Dítě v noci nespí: možné příčiny

Všichni rodiče se setkali s problémem dítě nespí v noci. U některých dětí se to někdy děje - čas od času, v jiných - systematicky po dlouhou dobu.

Nebojte se předem. Sledujte, jaká má nálada dítě během hodin bdění, zda má dobrý chuť k jídlu. Pokud je to všechno normální, pak se nemusíte starat. Vztahy se spánkem u všech dětí jsou individuální a nemusíte porovnávat své dítě s dětmi vašich přátel nebo sousedů. Pokud se v normální chuti k jídlu, dobré tělesné hmotnosti a nedostatek zájmu o den, kdy dítě spí v noci méně než jeho vrstevníci, to znamená tolik spánku a jeho tělo potřebuje.

V případě hrudníku dítě v noci nespí, ale dělá to většinu denního času - také se nezlobí, bude to nakonec projít. Děti mají tendenci zaměňovat denní dobu. Tak malé děti obecně je to totéž, den nebo noc. Další věc spočívá v tom, že chceš spát v noci s matkou, ale musíš své dítě skřípat. Jinými slovy, jeho režim se neshoduje s režimem dospělých. V takovém případě můžete poradit rodičům, aby denně užívali k uvolnění, aby měli dobrou náladu a pohodu.

S největší pravděpodobností bude dítě spát horší, když začne řezané zuby, bude bolet bolest v břiše, protože nepohodlí z vlhkých plen, pokud byl hladný nebo chtěl pít nebo jen vyžaduje určitou pozornost.

Pokud se uprostřed noci dítě probudilo a začalo plakat, nezapínejte světlo, nerobte hluk a neběďte k němu najednou. Pokud se minutka nebo dvě později plakání nezastaví, vezměte dítě do náruče, protřepejte ho a pohlaďte ho. To vše musí být provedeno tiše, bez náhlých pohybů a ve tmě.

Při kolika, jemně masírujte břicho ve směru hodinových ručiček a pokud dítě neodolá, můžete ho usnout na jeho břicho. Dokonce ani dnes neexistuje žádný lék, který by u dítěte zcela vyloučil střevní koliku (stejně jako z bolesti dásní s výskytem prvních zubů). Proto dávejte dětskému bylinnému čaji, který lékař doporučí, jen jej vložte do rukou, stisknutím břicho na sebe, masáž.

Pokud je důvod, proč se přestat spát, je žízeň nebo touha jíst - vodu a krmení dítěte. Malé děti jsou většinou čisté, takže je nenechávejte ležet na mokré plenky, častěji měnit plenky.

Změřte teplotu v místnosti, kde dítě spí. Nemělo by přesáhnout 20 stupňů a mělo by být čisté. Snižte počet koberců a velkých měkkých hraček na minimum, aby nedošlo k hromadění prachu.

Nechte dítě zvyknout spát ve své postýlce od narození. Pokud dítě z věku dítěte nespí v noci samostatně, ale zapadá s rodiči, pak bude těžké ho odstavit.

Když zjistíme, proč dítě v noci nespí, nedá se říci vážnější příčiny poruch spánku. Některé děti mají takové problémy - od narození mnoho z nich je důsledkem stresu a někdy je téměř nemožné určit příčinu. Bylo to zvuk spánku je základní složkou zdraví. S systematickými poruchami spánku nelze tolerovat, protože pokud jim nebudete věnovat pozornost, problémy se jen zhorší. Zejména proto, že konstantní nedostatek spánku může způsobit, že některé poruchy: dysfunkce imunitního systému, poruchy v centrálním nervovém systému, a v důsledku toho - neuróza. Poruchy spánku se neobjevují samy o sobě bez důvodu. Problémy se spánkem může sledovat od narození, v případě, že viník - zdravotní stav dítěte, a objevují se téměř najednou - Nejpravděpodobnějším důvodem je změna režimu nebo způsobu života. Poraďte se s lékařem, abyste vyloučili léčbu, která vyžaduje lékařskou léčbu.

Odvzdušněte dětskou místnost, jděte na procházku, můžete doma nechat tah, abyste ji naplnili čerstvým vzduchem. Vlhkost v místnosti, kde spí děti, by měla být v rozmezí 50-70%