Špatné děti spí během dne: důvody a způsoby, jak se zbavit problému

Bezprostředně po narození mají děti mnoho problémů a hlavní mezi nimi je nutnost zvyknout si na úplně nový svět. V tomto kontextu může dojít k mnoha nepohodlným situacím jak pro dítě, tak pro jeho rodiče.

O snu

Pokud chce žena pochopit, proč dítě během dne nespí dobře, měla by pochopit několik jednoduchých pravd, které se vztahují k ostatním takovým malým dětem. Za prvé, spánek každého dítěte je individuální a člověk nemusí paniku, pokud dítě potřebuje mnohem méně spánku než dítě sousedů. Je třeba poznamenat, že sen o novorozence také změnitelné, dnes dítě nemůže spát během dne, a zítra - v noci. Není tedy známo, co je nejlepší: když se dítě probudí během dne nebo ve tmě.

Důvod

Takže, pokud špatně spí dítě Odpoledne existuje několik běžných důvodů, proč k tomu dojde. Za prvé, je to nepříjemné prostředí pro spaní dítěte. Dítě může být horko, pokud je příliš teplé oblečené nebo pokryté, nebo může být studené, pokud je situace opačná. Dítě může také být nepohodlné kvůli obrovskému množství dalších věcí v postel - deky, polštáře, možná hračky. Místo pro spaní dítěte by mělo být prázdné - matrace a deka, nic jiného. Děti ani do jednoho roku nepotřebují polštář. Dalším důvodem, proč dítě nespí dobře v odpoledních hodinách může spočívat v tom, že má jen plnou plenou a je mokrý.

Důvod 2

Co jiného může dítě vyrušit? Spánek novorozence může také narušit procesy, které se vyskytují v jeho těle. Pokud dítě během dne nespí dobře, může mít koliku: žaludek je zduřený a opuchnutý. Mohou se začít procesy růstu zubu - také narušují spánek dítěte, zvláště když se objeví první zuby.

Důvod 3

Pokud dítě během dne nespí dobře, možná je to kvůli nezralosti nervového systému tak malého dítěte. On je snadno přehnaný a nemůže se tak rychle uklidnit. A když dítě Chci spát, jeho tělo je stále v rozrušeném stavu, ačkoli oči jsou zavřené a dítě je již připraveno se přesunout do království Morpheus. To může výrazně ovlivnit spánek dítěte.

Co mám dělat?

První věc, kterou musíte udělat, je zjistit, proč dítě během dne nespí dobře. A teprve poté se pokuste zbavit příčiny. Co však lze udělat na základě obecných doporučení? Pokud se dítě během dne nespí dobře, může se matka pokoušet odpočívat se svým dítětem a usnout v blízkosti drobky. Většina rodičů, kteří praktikují společný spánek, říkají, že jejich děti nemají problémy se spánkem. Dobré děti také spí na procházce, tak proč neudělat denní spánek na ulici? Můžete se pokusit maximálně obtěžovat dítě komunikací, takže je jednoduše, jak se říká, omezené.

Pravidla spánku

Pokud dítě během dne nespí dobře, musíte zadat určitá pravidla. Nejdřív musíte pracovat režimu spánku pro svou malou holčičku. Máma může najít dokonalý čas, pokusem a omyl, když se dítě během dne obtěžuje a jeho tělo je připraveno úplně vypnout. Také dítě musí vždy spát na jednom místě, matrace by měla být spíše tuhá, dětský polštář není potřeba. Děti také dobře spí v chladných místnostech s normální vlhkostí. Při pozorování všech těchto jednoduchých podmínek můžete zapomenout na špatný denní spánek vašeho dítěte.