Dřišťál pro hubnutí. Berry bobule pro hubnutí: recenze

Stojí to za to bobule z borůvky

Obecné informace

Barberry je stálezelený keř, který roste v severní Africe, v evropské části a ve střední Asii. Zralé bobule mají příjemnou kyselou chuť a ovocnou vůni. Léčivé vlastnosti dýně byly známy lidem z dávných dob. Ze svých stonků, bobulí a kůry, vyrobili tinktury potřebné pro léčbu horečky, průjem a zažívacího traktu. O trochu později budeme zvažovat vlastnosti dýně pro hubnutí.

Výhody pro tělo

Mnozí věří, že dýně může naplnit jen nedostatek vitamínů. Ve skutečnosti má mnoho užitečných vlastností. Zde jsou některé z nich:

• Obsahuje v bobulích, barberine pomáhá s křečemi a zánětem.
• Drcené ovoce a listy rostliny jsou součástí léků předepsaných pro zlepšení trávení a snížení bolesti v gastrointestinálním traktu. Tyto léky jsou dostupné ve formě tinktur, extraktů a kapslí. Ze sušených kořenů dýně získáme vynikající čaj.
• Jasně červené bobule Musí se užívat s nazální kongescí, bronchitidou a bolestí v krku.
• Některé látky v borůvce mají laxativní účinek. Zmírňují příznaky poruch, které jsou charakteristické pro žloutenku a dysfunkci žlučníku.

Džusy jako způsob, jak zhubnout

Boj proti obezitě je pro mnoho moderních žen velký problém a bolestivý bod. Pokud chtějí získat štíhlou postavu, uchylují se k nejrůznějším způsobům, od vyčerpávajících sportů až po nízkokalorické výživy. Ale odborníci neustále říkají, že nemůžete hladovět a mučit se fyzickými cviky. To tělu nepřinese žádnou výhodu. Stačí, abyste dodrželi zdravou výživu a mírnou fyzickou námahu. Můžete také zahrnout ve své stravě dýně. Pro hubnutí je tento výrobek jednoduše nepostradatelný. Jedná se o nízký obsah kalorií bobulí (na 100 g pouze 36 kcal).

Dřišťál pro hubnutí je dobrý, protože má choleretický účinek a také zlepšuje trávení. Ale spolu s tím, jasně červené bobule mohou zvýšit chuť k jídlu. Proto je při jejich používání dbejte opatrnosti.

Berry berberry nelze použít jako občerstvení. Obsahují stravitelné sacharidy. A i když budete jíst celé sklenici drůbeže, pak po hodině budete cítit hlad. Během boje proti nadměrné hmotnosti je třeba vyřadit. Koneckonců, zvyšují chuť k jídlu.

Jak udělat berry pro hubnutí?

Mluvili jsme o tom, jak mohou být jasné červené bobule pomáhány při odstraňování nenáviděných kilogramů. Ale jak to udělat správně? Nejčastěji používané sušené dýně pro hubnutí. Jedná se jednoduše žvýkat během jídla nebo po něm. Existuje však mnoho receptů na nápoje z těchto plodů. Nabízíme Vám několik možností:

1. Tinktura. Vezměte 20 gramů listů Bush a naplňte je vodkou (100 g). Vyjíždíme na chladné místo po dobu 2 týdnů. Tinktura by měla být pravidelně otřesena. Po 14 dnech dostaneme. Filtrujte a odstraňte listy. Vezměte 3 kapky denně za 25 kapek. Průběh léčby je 2 týdny. Během tohoto období musíte přestat užívat laxativa a aspirin.

2. Kompote. Pokud jste na dietě, místo cukru je nejlepší použít kousky citronu. V důsledku toho se objeví zajímavý a pikantní drobný kompot. Počet kalorií je minimální a přínos pro tělo je obrovský.

3. Morse. Sušené bobule nalít vroucí vodu a vařit po dobu 10 minut, nastavit slabý oheň. Nápoj by měl být podáván po dobu 2 hodin. Pak ho napněte, přidejte cukr a vanilkový prášek zředěný vodou. Morse je vynikající volbou nejen pro snížení hmotnosti. Doporučuje se pít s hemoroidy, častou zácpou a také s poruchami žlučníku a jater.

4. Kvass. Ve vaně s vodou položíme sušené borůvky. Zavřete víko. Nechte po dobu 25-30 dnů. Po uplynutí uvedené doby se infúze oddělí a kvass se dvakrát zředí vodou. Vložíme do něj cukr (100 g na 1 litr). Odpojíme nápoj na teplém místě a odjíždíme na den, takže se potuloval.

5. Čaj. Potřebujeme sušené ovoce nebo kořeny rostlin. Na bázi jedné sklenice vařící vody, vezměte 1 lžičku. směs. Nápoj by měl být infuzován po dobu 10 minut. Rozdělíme je na tři části. Po jídle pijeme.

6. Jorková omáčka. 100 g čerstvých bobulí nalít do hrnce, nalijte vodu a vařte, dokud měkký. Výsledná hmota musí být otřena sítem a pokryta 2-3 polévkovými lžičkami. l. cukru. Zázvor přidáme do prášku, keřů a trochu skořice. Složky dobře promíchejte. Vložíme pánev na sporák a počkáme na okamžik vaření. Nyní snižte teplo a vařte omáčku, občas mícháme. Šťouchané brambory by měly zhrubnout a snížit objem. Omáčka se podává na stole v chladném stavu. Bude to vynikající přírůstek jídel z masa.

Kontraindikace

Ne všichni mohou jíst berberry pro ztrátu hmotnosti. Mnozí vědí o výhodných vlastnostech tohoto bobule. Existují však kontraindikace. Uvádíme některé z nich:

1. Nezralost ovoce. Pokud budete jíst i trochu bobulí, které dosud nemají čas na ruměnec, pak potravinové položky nelze vyhnout.

2. Těhotenství a kojení. Nemůžete dát dýně a drogy uvolněné na jejím základě dětem mladším 12 let.

3. Alergické reakce. Pro jejich odhalení byste se měli poradit s lékařem. Často se stane, že osoba používá dýně pro hubnutí, aniž by věděl o přítomnosti alergií na podobné výrobky.

4. Zvýšení srážení krve. Již jsme řekli, že berberské bobule zlepšují tento proces. Ale tady, jako v každém případě, je důležité dodržet opatření.

5. Onemocnění ledvin a jater (hepatitida, cirhóza a tak dále).

6. Dřišťál nelze použít současně s diuretiky, antihistaminikami, diabetes mellitus a antibiotiky. V opačném případě, špatně kompatibilní látky budou mít negativní vliv na tělo.

Jahody nebo goji bobule - co si vybrat?

Dnes v televizi inzeruje různé prostředky pro snížení hmotnosti - speciální koktejly, zázračné pilulky, tukové krémy a dokonce i žvýkačky, což snižuje chuť k jídlu. Jejich výrobci slibují vynikající výsledek v nejkratším možném čase. To není nic jiného než chytrý marketingový krok. Ne všechny dívky o takových technikách vědí. Jediné, co může tyto prostředky snížit, je částka peněz v peněžence. Barbaris - úplně jiný problém. Při mírné spotřebě můžete očistit tělo toxinů, vyloučit nedostatek živin a samozřejmě snížit váhu.

Ne tak dávno se na prodej objevily goji bobule. Někteří zákazníci je zaměňují s borůvkou. Je to opravdu totéž? Vlastně ne. V současné době víme o existenci 500 druhů borůvek. Nejoblíbenější jsou takové odrůdy jako běžné a čínské. Každá z nich má své vlastní vlastnosti. První možnost je v naší zemi nejčastější. Ruské ženy používají dýně ke ztrátě hmotnosti. Goji je pro ně neobvyklý a neobvyklý produkt. Chcete se o nich dozvědět více? Jsme připraveni uspokojit vaši zvědavost.

Dřevěný společný a goji mají výrazné vnější podobnosti. Ale mají jiné složení. Čínské bobule patří do rodiny Solanaceae a naše k dýně.

Goji se konzumuje v sušené formě. Stačí, abyste jíst několik jablek před večeří nebo večeří, abyste se zbavili pocitu těžkosti v žaludku. Při pravidelném používání přípravku se tělo zbaví nahromaděných strusek a přebytečné tekutiny, což povede ke ztrátě hmotnosti.

Goji bobule obsahují:

• Antioxidanty. Mohou zpomalit proces stárnutí.
• Vitamíny. Podporuje zvýšenou imunitu. To je zvláště důležité při boji se sezónním nachlazením.
• Karotenu. Zlepšuje zrakovou ostrost.
• Glykosidy. Pomáhá snížit hladinu cukru v krvi. V tomto ohledu se goji berry doporučují pro léčbu diabetu.
• Adaptogeny. Zvyšte fyzickou aktivitu. Tyto látky vám pomohou přežít stres a dostat se z prodloužené deprese.

Názory odborníků

Kolem borůvky je mnoho legend. On je připočítán s možností odstranění tuku. Zdánlivě pro tento účel je třeba jíst za den jen některé bobule. Lékaři, specialisté na výživu opakovaně zamávali na takové mýty. Výrobky, které by doslova spálily před vašima očima nahromaděné v průběhu let tuku, neexistují. Barberry není všelék. Může být použit jako pomocný prostředek. Díky téměř nulovému obsahu kalorií a bohaté kompozici jemně čistí tělo, odstraňuje strusku a přebytečnou tekutinu a zlepšuje fungování orgánů.

Rozhodli jste se udělat svou postavu, ale nebudou hladovat? Dobře. Ale stojí za to použít dýně pro hubnutí? Komentáře dívky, které takto prožily, umožní správné rozhodnutí. Co si myslí o berberských a goji bobulích?

Většina dívek opustila pozitivní recenze. Byli spokojeni s výsledkem. Někdo se mu podařilo ztratit 2-3 kg. Za pouhé dva týdny. Tam byli také ti, kteří se rozdělili s 5-10 kilogramy za stejné období. Vše závisí na počáteční hmotnosti.

Ne každý měl rád berry berberry za ztrátu hmotnosti. Recenze negativního obsahu byly také. Jen málo z nich je. Mladé dámy si stěžovaly, že se hbitá váha rychle vrátila. Ale tady se viní samy. Po vynechání jakékoli stravy je třeba postupně zvyšovat příjem kalorií.