Univerzální trenér `Top-fit`: recenze, instrukce a popis

Správná výživa, aktivní životní styl, cvičení, krásná postava.

Popis zařízení

Než si koupíte zboží, musíte ho trochu poznat. "Top-fit" je multifunkční zařízení. Díky tomuto designu můžete provádět více než padesát cvičení. Skládá se ze dvou expandérů, speciální platformy a pohodlných rukojetí, které budou vyhovovat nejen zkušeným spotřebitelům, ale i začátečníkům. Sada obsahuje také pokyny. Při výrobě produktu PVC, kov, silná pryž na expandéru neumožňuje posunout nohy.

Simulátor s univerzální expandéry "Top-fit" lze snadno přizpůsobit libovolnému růstu. Toto zařízení nevyžaduje mnoho prostoru, můžete si s sebou vzít i na cestě. Je snadno ovladatelný a dokonale vyhovuje lidem s různou fyzickou zdatností. Výjimkou nejsou ani ti, kteří se právě rozhodli pro trénink na těle. Malým mínus tohoto zařízení jsou plošinové snímky. Tento nedostatek odstraňte pomocí tělesné hmotnosti.

Proč

Vytvoření krásného těla pomůže simulátoru "Top-fit" s univerzálními expandéry. Odpovědi, které mu znějí, jsou jen pozitivní. Produkt pracuje na všech svalových skupinách. Díky vaší touze a tomuto designu jste:

• bude účinnější v boji proti usazování tuku;
• vytvořit krásné tělo;
• zlepšit práci plic, kardiovaskulárního systému, obnovit mobilitu;
• posílit kostního systému a kloubů;
• zvýšení rychlosti cirkulace krve;
• silnější a silnější;
• posílit svaly;
• odstraňte nadbytečnou hmotnost;
• bude vypadat mladší;
• zlepšení celkového stavu těla.

Univerzální simulátor Bradex Top Fit vám pomůže pumpovat nohy, posilovat hrudní a zádové svaly a vybudovat si biceps. Každodenní cvičení uděláte žaludek plochý a hýždí elastický. Nastavením napětí tahů můžete rozložit náklad na všechny svaly v těle. Čím menší je délka, tím větší je zatížení.

Doporučení

• Před zahájením tříd nezapomeňte nastavit délku svazků, abyste se cítili dobře. Chcete-li to provést, otočte plošinu tak, aby vnitřní strana byla nahoře. Přes římsy na něm, strávit expander, výběrem správné délky.
• Vyberte si pro sebe komfortní úroveň. Učiňte cvičení podle všech doporučení.
• Tip pro začátečníky. Za prvé, nevyvolávejte více než deset opakování na cvičení. Zvyšte zatížení postupně.
• Chcete-li získat požadovaný výsledek, udělejte to každý druhý den, ale je lepší, když trénink probíhá každý den.
• Čas jednoho tréninku pro začátečníky by neměl být déle než dvacet pět minut a pro vyškolených - třicet pět minut.

Postupujte podle těchto pravidel a budete vypadat dobře. Asistent pro vás bude simulátorem "Top-fit". Hodnocení uvádějí, že počet školení závisí na výsledku, který očekáváte.

Názory majitelů sportovního vybavení v této věci

Ženy sdílejí svá pozorování. Všichni sní o tom, že jsou štíhlá a atraktivní. Při návštěvě fitness centra prostě nemají jen čas, ale i peníze. To je důvod, proč se rodinná rada rozhodne koupit nějaké sportovní vybavení. Pokud volba spadla na univerzální simulátor Bradex Top-fit, recenze stojí za to nejprve studovat. A najednou si uvědomíte, že tento výrobek je přesně to, co potřebujete: lehké, kompaktní, jedno pro všechny svalové skupiny a nevyžaduje mnoho prostoru v místnosti. Krásná polovina lidstva věnovala pozornost skutečnosti, že čím více zátěže, tím rychleji je dosaženo cíle. Obecně jsou s akvizicí velmi spokojeni.

Cvičení pro simulátor

Chcete-li sportovní vybavení instrukce o výkonu cvičení. Počet z nich je malý, což pro fanoušky tohoto zařízení není příjemné. Jak již bylo uvedeno výše, zařízení je vhodné pro trénink celého těla. Abyste dosáhli lepších výsledků, vyřešte ty, pak další svaly a nezapomeňte upravit napětí balíků.

První krok, který musíte provést před dokončením komplexu, pevně upevněte základnu. Teprve poté začněte cvičení s držadly - činky.

Jeden z nich: nechte nohy na plošině, vezměte expandéry do rukou, aniž byste ohýbali horní končetiny v loktech, přiveďte je přes hlavu, dlaně navzájem. Toto cvičení by mělo být prováděno každý den po dobu pěti minut.

Další cvičení: Poklepejte na plošinu, ruce opřete o činky, pokoušejte se vytáhnout ruce dopředu a vrátit se. Nejen tu pracují svaly rukou, ale i tisk.

Jedná se o dvě klasická cvičení. Na jejich základě jsou postaveny a jiné.

Při této příležitosti ještě jeden názor

Říkají ženy a muže. Zakaždým na konci zimy se mnoho z nich začíná připravovat na letní sezónu. Někdy si vezmou dietu, občas si kupují drahé předplatné do fitness klubu. V poslední době mnoho z nich dává simulátor "Top-fit", recenze, které mají o něm, jsou následující. Mnozí jsou velmi spokojeni. Sportovní projektil je pohodlný, zabírá málo místa, je snadno ovladatelný a má nízkou hmotnost. Můžete dokonce vzít svou ruku a vstoupit do přírody. Lidé nevěří o zatížení nic špatného, ​​ale domnívají se, že je hmatatelné. Po měsíčních každodenních aktivitách začíná břicho zmizet, ruce jsou silnější. Kvalita sportovního vybavení je také vynikající. Ale stále existuje jedna nevýhoda. Brožura, která obsahuje sadu, obsahuje velmi málo cvičení. Spousta času je při jejich hledání na internetu ztracena.

Existují uživatelé, kteří jsou naopak spokojeni se vším. Mají dostatek tohoto komplexu, který je v pokynech. Opravdu se jim líbí simulátor "Top-fit", svědectví svědčí o tom. Koupit tento produkt, mnozí lidé si myslí, že pouze oni budou zapojeni, ale celá rodina to používá. A ti, kteří jsou brzy šedesát let, a ti, kteří jsou na základní škole. Zapojením každý den třicet minut za měsíc získáte pružné a pevné tělo.

Závěr

Vyvodit závěry o tomto nebo ten výrobek je nejlepší, když se ho naučil od ostatních. Komentáře k univerzálnímu simulátoru Bradex Top Fit najdete různě, ale většina z nich je pozitivní.Slovo mužům. S tímto sportovním přístrojem nelze vyčerpat svaly, ale vždy je tónován, ano. Jen se mi nelíbí, existují omezení pro cvičení na struktuře: problémy s muskuloskeletálním systémem, astma, intervertebrální kýla, těhotenství. To je poslední důvod, proč někteří z nich nedávají příležitost zapojit druhou polovinu.