Bodyflex pro tvář a tělo - hodná náhrada plastického chirurga

Zkreslení moderní stravě k „plastelíny potraviny“ bez potřebného souboru důležitých minerálů, rostlin, které nemají a musíme polovinu stopových prvků a vitamínů, hormonů a geneticky modifikovaných organismů - to vše jíme, naše děti jíst s námi. Nadváha za poslední desetiletí se stala problémem mnoha mladistvých, mužů a žen, což musí být naléhavě řešeno.

V pestrém kaleidoskopu všech možných metod tělesné výchovy na gymnastiku pro opravu tělesné hmotnosti zaujímá zvláštní místo. Nejedná se pouze o trendový trend pro úzkou kategorii milovníků, aby se mučili se všemi druhy diet a gymnastických cvičení. Tělo flex - porušuje stereotypy, které jsou pevně zakořeněné v naší mysli: zhubnout, může být pouze tažením gravitaci v posilovně, jak zhubnout bez diety není opravdu nutné zpřísnit povislá kůže v plastické chirurgii, to není pro mě, nevím přesně pomoc. Známá písnička?

Nemůže být nadsázka říkat, že dnes existuje hodná alternativa drahých procedur plastických chirurgů. Jedná se o skutečný pracovní metoda, která vybere chléb z celé armády maséři, kosmetičky, výrobci „zázrak“ krémy a jen šarlatáni, kteří léčí spiknutí k obezitě.

Bodyflex - co to je? Ve skutečnosti jde o komplex dýchacích cvičení (aerobní dýchání), který doslova "spal tuky" na těch místech našeho těla, kde jsou jeho ložiska. Hlavním cílem není ztráta hmotnosti (ačkoli kilogramy také odejít), hlavní věc - tahání svalů celého těla. Ale to už bez posilovny a vyčerpávajícího tréninku zní jako fantazie.

Kdo by neměl cvičit bodyflex? Kontraindikace pro gymnastiku jsou minimální. Nezapojujte se do žádného období těhotenství, v případě nedávného chirurgického zákroku, s hypertenzí a pokud se chronické nemoci zhorší. Navíc nedoporučujeme zapojit se do tohoto systému s vysokým stupněm krátkozrakosti. Ve všech ostatních případech - sen, ne gymnastika. Byla by touha a 15 minut denně je pro každého.

Samostatně chci zaznamenat cvičení bodyflex na obličej a krk. S jejich pomocí můžete utišit tvář oválný a zbavit se vrásek v jakémkoli věku. Je to stejný tělesný vzhled. Pro tvář a krk se používají stejné přístupy jako u ostatních svalových skupin, absolutně stejné mechanismy fungují. Pouze dva cviky (první se nazývá „ošklivost“, druhá - „lev“), což by mělo být provedeno buď ve spojení s ostatními, nebo záměrně používat Bodyflex tvář.

Nebudu vás nudit popisem těchto cvičení - chcete-li, najdete video i text s obrázky. Ti, kteří se nepomíjí, aby se stali oběťmi plastického chirurga, jednorázově oslavují vynikající výsledky po několika týdnech výcviku v tomto systému. Nejsou tam žádná magie - znalost fyziologie, systematické cvičení a trvalé výsledky, které lze dosáhnout doma.

Co jiného chcete věnovat pozornost: se ztrátou hmotnosti kůže ztrácí svou pružnost a slábne ("shar pei skin"). To je zvláště patrné, pokud se váha rychle ztratí. Když používáte bodyflex pro obličej a krk, pokožka a svaly se přirozeně vytáhnou. Co je charakteristické: stejné výsledky lze očekávat u jiných svalových skupin. Ruce, břicho, hýždě, boky (zóna "jezdecké kalhoty") - tuku půjde tam, kde je potřeba.

Co je nejvíce příjemné, spolu s tukem a vráskami opustí komplexy, pochybnosti, nízká sebeúcta a podobně. Konečně bude příležitost ukázat každému, co jsme ve skutečnosti krásní. Někteří to nazývají štěstí. To je opravdu případ, kdy se každý může stát kovářem svého štěstí.