Trup je co? Význam slova a fotografie

Není žádným tajemstvím, že v moderní realitě získává kultura zdravého těla stále větší popularitu a fyzická podoba se věnuje stále větší pozornosti. Každý rok se v tomto směru objevují nové trendy a stav kultury získává nové jevy.

Krásné, dobře navržené torzo je dnes jedním z nejdůležitějších podmínek dobrého fyzického tvaru. Počtem připojeny během tréninkového úsilí, může soutěžit pouze se svaly nohou a hýždí, že není o nic méně elegantní vlak.

Z lekcí anatomie

Z tohoto pohledu je trup horní částí těla bez ohledu na hlavu a ruce. Začíná od krku, končí na úrovni dolní bederní oblasti a je ve skutečnosti nejpřesnějším ukazatelem pleti člověka.

Další porozumění

Nicméně, v moderním ruštině, trup je nejen aktuální část těla. Podle této definice je také obvyklé porozumět různým sochám, které ji znázorňují. Nejoblíbenější takové umělecké výjevy byly použity ve starověku, kdy byl kultura krásného těla maximálně rozvinutá.

Vnitřní a vnější krása

Pro starověké Řeky byla estetika velmi důležitá, krása formy byla věnována maximální pozornost. To je důvod, proč dosud dosáhl tak obrovského množství všech druhů soch, které zobrazují lidské tělo. Starožitné trup je jedním z nejpopulárnějších z nich.

Problém je v tom, že pro Řeky byl ekvivalent vnější krásy vnitřní krásu, a proto estetické vlastnosti nejen objektů, ale i lidé, kteří měli velký význam. Ošklivý obličej nebo tělo jsou charakteristickými znaky špatného charakteru a temné mysli, s tím, co a souvisejících funkcí obrazu negativních postav antické mytologie.

Mužské a ženské verze

Když se zmíníme o termínu uvedeném v tomto článku, zpravidla se v mysli objevuje trup chlapce, což není překvapující, neboť takovéto projevy přímo souvisejí s kulturologickými rysy vývoje lidstva.

Stejná Antiketa byla charakterizována mnohem větší pozorností přesně na vzhled člověka, nemluvě o skutečnosti, že v mnoha zemích byla žena až do 19. století a byla považována za objekt neživý a nehodný na pozornost.

Muž, naopak, měl být ztělesněním síly a odvahy. A proto má mít silnou postavu a dobře vyvinuté svalstvo (včetně horní části těla).

Otázka ideálních proporcí

Samozřejmě, v tomto ohledu existuje spousta subjektivity, bez níž prostě nemůžete udělat. Pokud se však v minulosti podíváte zpět - můžete vidět určité trendy v estetickém posouzení. Při analýze vlastností sochy, která přežila dodnes, můžeme říci, že ve starověku byl ideálem relativně suché tělo s dobře vyvinutými svaly a přesnými proporcemi.

V době renesance, která oživila kulturu obrazu lidského těla, byly požadavky na estetickou složku v tomto ohledu méně přísné. Sochařství a malířství renesance, zpravidla má poměrně hladký obraz lidského těla, nepostrádá určité procento tělesného tuku.

Pokud se podíváme na typické ženské torzo této éry, je zřejmé, že upřednostňuje modely žen s nadváhou. Zvláště pokud porovnáte tvary s módními dnes.

Starobylé sochařství naší doby

Navzdory skutečnosti, že doby starověkého Řecka dávno skončily, dědictví této doby zůstává u nás až dodnes. Figuríny torzo jsou živým potvrzením tohoto. V moderním světě mají ve skutečnosti kromě estetické funkce i výlučně praktický účel: správná forma nejlépe dokládá výhody řezu a materiálu.

Další oblastí použití takových úprav jsou bojová umění, ve které se používají figuríny tohoto typu pro testování tahů.

Ideální dnes

Jak již bylo zmíněno dříve, dnes kultura zdravého a krásného těla získává popularitu. Mnozí z nás jsou připraveni strávit naše dny ve tělocvičných těstách pro dokonalý výsledek. A co skutečně vypadá?

Pokud budeme analyzovat dostupné fotografie k trupu, která zabírá první místo v síti, existují dva hlavní trendy: velké množství svalové hmoty a snaha o velmi odlišných formách. Samozřejmě, že se to týká více lidí, protože pro něžného pohlaví je mnohem nutnější dnes je těsný žaludek se jen stěží dohledat kostky břišní oblasti.

U mužů by měly být svaly trupu vyjádřeny co možná nejlépe. Zejména se to týká svalstva hrudních a břišních částí, jejichž vývoj je dnes věnován maximální pozornost.

Chyby v tréninkových programech

Zpravidla, pokud jde o vývoj svalů je horní část těla na mysl nejčastěji přicházejí u všech druhů shyby, kliky a lokny, navržený jakoby mávnutím kouzelného proutku se zbavit přebytečného tuku v těle, a naznačují zřetelnou úlevu. Muž, daleko od světa kulturistiky a řádné školení, nejčastěji začíná s takovým programem a že je přirozené, nutným důsledkem neobdrží.

Pro odstranění organických vývoj svaly horní části těla vyžaduje komplexní přístup, který zahrnuje několik druhů činka stolní lis a výložníkem a kvalitativních cvičení s využitím blokové simulátoru a bary.

Neméně důležité v tomto ohledu je systém výkonu těchto cvičení: jejich výběr, kombinace a počet opakování a přístupů za běhu. Ve skutečnosti může být stejná verze úsilí, v závislosti na podmínkách, použita jak pro budování svalové hmoty, tak pro sušení. Klíčovou roli v tomto ohledu hraje počet opakování a rychlost provedení cvičení.