Karma jóga: doktrína jednání
Před více než dvěma tisíci lety žila v Indii mudrce jménem Patagiali. A všichni fanoušci Indická filozofie on je známý pro svou práci "Jóga Sutra." Tento opus se skládá z 185 krátkých a expresivních aforismů, v nichž mudrc nejlépe představil systém jógy. Samotné slovo "jóga" pochází ze sanskrtského kořene "yug", který se překládá jako "komunikace, spojení, sloučení". A v indické filozofii to znamená harmonii a jednotu fyzických a duševního stavu práva.
Mnoho lidí vidělo v televizi, jak jóga je na nehty nebo běží kolem rozbitého skla. Ale je to jen reklama, která demonstruje možnosti tohoto učení. A to vůbec není cílem opravdových jogínů. Ve skutečnosti se učí plně ovládat svou mysl, tělo a myšlenky pomocí sebepoznání a samostudia. To znamená, že jóga je věda o tom, jak žít, a může být použita všude a vždy. Nemá žádnou souvislost s konkrétním náboženstvím ani s určitým národem. Tato věda dokáže zvládnout všechny.
A jóga má mnoho směrů, z nichž jedna je karma jóga. Slovo "karma" zde znamená "akce". Koneckonců, téměř každý musí jednat. A tato věda může učit, jaká akce budou pro nás prospěšná a která - ne tak moc. A pochopení těchto znalostí může člověk změnit svůj osud a vést ji správným směrem.
Proto karma-jóga učí, jak změnit vnitřní vztah k vlastní činnosti ak různým věcem. Koneckonců, stejná akce může být provedena různými způsoby. Také, jiným způsobem, můžete prožít jednu a tutéž událost. A pokud se lidé naučí změnit svůj postoj k událostem, které se staly pro něj, to je podle karma jógy, se změnou času a povaze událostí, které se stanou pro tuto osobu.
Také karmajóga má svou "okultní" stranu, což je doktrína zákonů a mocí, které řídí člověka. A když pochopil toto učení, začne člověk pochopit, že se zdá, že jedná samostatně. K tomu dochází samozřejmě, ale pouze ve velmi vzácných případech. Ale ve skutečnosti působí síla, která prochází skrze něj, a je to jedna z částí této síly.
A při realizaci těchto myšlenek se člověk začíná cítit jako drobný detail obrovského stroje. Chápe, že všechny úspěchy a neúspěchy, které se mu vyskytují, jsou málo závislé na jeho činnostech. Člověk přestává bát neúspěch, neboť chápe, že i největší neúspěch může následně vést k velkému úspěchu ve svém vnitřním boji se sebou. Chcete-li to udělat, potřebuje pouze najít správný přístup k jakékoli nešťastné události.
Proto karma-jóga specificky mění život člověka. Koneckonců, pokud vezmeme obyčejného člověka na ulici, pokusí se všemi možnými způsoby vyhnout se všem problémům, poruchám a potížím. Zástupce karmy jógy nejenže se jim nevyhne, ale naopak - dokonce vítá. A když se vše v životě rozvíjí příliš hladce, pokouší se uměle vytvářet potíže. Tyto potíže pomáhají adeptovi karmy jogy vytvářet příznivé podmínky pro práci na sobě a pro vnitřní rozvoj člověka. A pak se jeho život stává hlavním učitelem.
Praxe jógy také věnuje velkou pozornost spánku. A naučit se zvládnout tento stav pomůže nidra-józe. Poté, co mnoho lidí, zaspí, okamžitě prochází z jednoho státu do druhého. Nepokoušejí se ani protáhnout přechodovou fázi, která je mezi bdělostí a spánkem. A snažte se, aby to stálo za to. Koneckonců, to nakonec povede k tomu, že člověk během spánku nemůže ani ztratit vědomí. A to povede k harmonii všech tří úrovní - vědomí, podvědomí a nadvědomí. A jóga-nidra vám to pomůže.
Metodou rozšiřování mysli v józe je meditace, tedy koncentrované myšlení. Koneckonců, v běžném myšlení, mysl člověka putuje kdekoli a jak strašná a pro něho je obtížné soustředit se na jednu myšlenku. A jóga meditace je proces, kdy je myšlení spojeno s jednou myšlenkou. Toho je dosaženo soustředěním nebo jediným středem myšlení. Mysl zde také putuje, ale neustále se vrací k jednomu objektu. A když se člověk naučí to udělat, bude moci více řídit jeho myšlenky. A to povede k psychologické a biologické transformaci člověka. Jeho nervový systém a mozek začnou pracovat racionálněji, což nepochybně ovlivní celkový stav.
- Filosofie asanů. Jóga pro začátečníky
- Jóga doma pro začátečníky
- Jóga pro hubnutí: recenze často pozitivní
- Pozice lotosu uklidňuje nervový systém!
- Jak cvičit jógu? Jóga pro začátečníky
- Raja jóga. Škola jógy. Jóga pro děti. Jóga - dýchání
- Použití jógy pro tělo. Jóga: výhoda nebo ublížení?
- Filozofie jógy pro začátečníky
- Hatha jóga je ... Hatha jóga pro začátečníky: První představuje
- Alexander Kulikov - váš průvodce ve světě kundalini jógy
- Modelová a jógová instruktorka Karina Kharchinskaya
- Proč je jóga užitečná pro muže?
- Ashtanga-vinyasa jóga: popis, rysy stylu
- Jóga Sivananda: Styl a cvičení
- Odrůdy jógy - popis a rozdíly. Kriya jóga. Bhakti jóga
- Jóga: ranní komplex pro začátečníky. Cvičení a doporučení
- Jóga představuje
- Starověká indická filozofie. Jeho rysy a hlavní školy
- Sutras jsou sbírky aforismů. Historie, příklady
- Yoga Club `Prosperity`, Zelenograd: popis, odborníci a recenze
- `Diamond sutra` v kontextu starověké indické literatury