Jak si vybrat bar baru?
V současné době je sortiment prutů ve sportovních obchodech velmi různorodý. Proto je správná volba poměrně obtížná. Pokusme se zjistit, jaké parametry záleží, pokud vybereme tyč tyče.
Formulář
Ne tak dávno byly použity pouze přímé nosníky, protože výrobci nepřikládali formu určující hodnoty. První věc, kterou se rozhodli změnit, byla délka tyče, protože mnoho sportovců potřebovalo kompaktní skořápky pro trénink ve stísněných podmínkách. Dnes se vyrábějí přímé tyče různých délek, které jsou navrženy pro použití ve spojení se samostatnými regály.
Velmi vysokou poptávkou je lišta ve tvaru EZ baru. Tento tvar poskytuje pohodlí při vytváření ohybových pohybů díky umístění rukou v přirozené poloze. Během výcviku s takovým projektilem jsou zápěstí v anatomicky správné poloze.
Stojan ve tvaru písmene W je upravenou verzí předchozího řešení. Tento design se vyznačuje působivým ohybem, který otevírá široké možnosti pro držení projektilu různými úchyty. Mnozí sportovci zaznamenávají nárůst přirozeného zotavení během tréninku s supy této formy.
Velikost rámu - rozměry
Výběr parametrů krku závisí převážně na podmínkách tréninku, povaze cvičení, které jsou pravidelně prováděny. Nejběžnější jsou rozměry 120, 150, 180 a 220 cm. Doporučuje se, aby se většina sportovců zastavila v průměrné délce. V opačném případě můžete výrazně omezit své schopnosti při výkonu jednotlivých cvičení.
Hmotnost
Většina sportovců si vybere těžký bar baru. Působivá hmotnost příčníku znamená nejen kvalitu výrobku, ale i jeho odolnost vůči mechanickému poškození. Kromě toho provoz těžkého krku zajišťuje dodatečné zatížení.
Montáže
Hrady si zaslouží zvláštní pozornost při výběru hmatníku. V současné době existuje několik typů upevňovacích prvků pro upevnění palačinky: v matice, hladké pouzdro a pružinu.
Vše je s ořechy velmi jasné. Stačí naložit palačinku a otočit zámek. Jediným potížím je potřeba kroucení a přišroubování přídavného zařízení, pokud je to nutné, změnou hmotnosti.
Manipulace s pružinovými zámky je mnohem jednodušší. Pokud je třeba fixovat lívance, jsou jednoduše vymačkané, natažené a pak uvolněné. Takové upevnění však není schopno vydržet významné zatížení po dlouhou dobu, když je tyč přesunuta do svislé polohy.
Když hovoříme o zámcích v podobě hladkého pouzdra, jsou okamžitě opotřebováni na krku, snadno se upevňují a přispívají k pevnému fixování palacin. Jako dodatečné výztužné prvky lze zde použít šrouby nebo pružinové západky. Taková rozhodnutí jsou často využívána, pokud je při organizaci vážných soutěží nezbytná bezpečnost.
- Sportovci si všimnou. Kolik stojí bar v olympijském baru?
- Teleskopická tyč je dobrou volbou pro každého rybáře
- Pomáhat stavitelům: hmotnost a velikost nosníku I
- Simulátor je malá tělocvična
- Program školení na baru a barech. Gymnastika: cvičení na nerovných tyčích a horizontální tyči
- Jak udělat efektivní vzpírání na bicepsu?
- Zpět na trénink v tělocvičně: tyč táhne na opasek
- Dobré cvičení na bicepsu s barem, na baru, s činky
- Stojte za bar s vlastními rukama. Jaký by měl být stojan na bar
- Zpět výcvik
- Rámová energie - konstrukce, účel, výhody simulátoru
- Velikost tyčí: ovlivňuje trénink?
- Boxovací taška - rady ohledně výběru
- Bar pro bar je olympijský. Kolik stojí bar baru?
- Podlahové nosníky: výhody simulátoru, doporučení pro výběr
- Rack pro jízdní kolo: základní typy
- Jak vyrobit tyče doma a co je pro to nutné?
- Sportovní vodorovná lišta: rozměry, výkresy, typy, výroba a instalace
- Hmotnost tyče přirozené vlhkosti 150x150x6000 mm v závislosti na druhu dřeva
- Jak načerpat delta?
- Spinning tyčky: odrůdy a účely