Gymnastický most: účel, typy, designové prvky
Gymnastický most (trampolína) je nezbytný pro sportovní gymnastiku. Toto zařízení se používá při tréninku a během soutěží. Je nutně přítomen ve sportovních halách vzdělávacích institucí.
Gymnastický most
U některých disciplín je tento obal důležitý pouze jako pomocné zařízení. V ostatních případech je součástí hlavního programu a bez něj je sportovec nemožný. Co jsou tyto disciplíny?
Gymnastický můstek (foto níže) je sportovní vybavení pro výuku související s skákání. Odrazový mostík, most, je název stejného zařízení. Zařízení zvyšuje sílu tlačné sportovce a umožňuje mu překonat vzduch delší vzdálenost, než on mohl dělat to tím, že skočí na pevný povrch. Konstrukce zařízení má odrůdy, ale základem jeho práce je princip jara. Čím větší je dopad na páku, tím silnější je návratnost.
Funkce
Pro cvičení na nosnících, příčnících, nosnících nebo koních hraje pomocná role gymnastický most. S jeho pomocí sportovci vyšplhnou na hlavní projektil a začnou výkon. Most je poté vyjmut na stranu, aby nedošlo k rušení. Současně, kdy základní skoky to znamená mnohem víc, protože je používáno v úzkém spojení s hlavním projektilem. Bez ní není možné uskutečnit žádný smysluplný skok.
Skloněná pracovní plocha desky má vlastnosti pružiny. Sportovec běží a skočí na most. Pod váhou těla se konstrukce ohýbá, deska vyrovnává a hází sportovce. Lineární zrychlení, to je oblouk řítí vpřed a vzhůru, a jsou seskupeny, takže důraz na zbraní střelných přistane na nohy, po absolvování jednoho nebo více piruety ve vzduchu.
Odrůdy
Lávka se obvykle nachází ve dvou typech. Jsou v zásadě podobné akce, ale mají strukturální rysy. Nejběžnější dřevěné mosty se zakřivenou ohebnou deskou, která působí jako pružina. Další možností - kovový rám jako základna, joggingová platforma z přírodních nebo syntetických materiálů a ocelové pružiny mezi nimi.
Vyrábějí skokové gymnastické skoky dvou standardních velikostí: pro děti i dospělé. Na druhou stranu mají divizi: pro vzdělávání ve vzdělávacích institucích nebo pro amatérské použití a pro profesionální sporty.
Délka dospělé modely báze typicky 120-125 cm a šířce 50-60 cm. Běžecká deska (zemi) má velikost 135x50 cm. Výška zdvihu (úhel sklonu), může být 10-30 cm, v závislosti na typu pružinového mechanismu. To reguluje tuhost konstrukce, na které závisí stupeň odrazu. Dětské modely mají menší rozměry (100x50x20), jsou optimálně navrženy pro tělesnou hmotnost do 30 kg.
Vlastnosti
Gymnastický most je instalován na pevném, rovinném povrchu v hale nebo na volném prostranství. Pro stabilitu ze spodní části základny musí mít nutně gumové podložky, které snižují pravděpodobnost klouzání. Musí být bezpečně a bezpečně zajištěny.
Mezi joggingovým povrchem a základním rámem je instalován pružinový mechanismus. Může to být spirála z kalené oceli. Obvykle nastavují v rohách dva řady takových pružin, ale je ještě možné - zvýšit dynamické zrychlení. V jiném provedení má síla joggingu diagonálně uložený klínový destiček.
To může být stejně jako pružiny pevně uchyceno, nebo je možné nastavit polohu pro změnu stupně skoku konstrukce. Joggingová plocha je navíc pokryta krytem koberce pro zvýšení pohodlí při nárazu. Jednotlivé modely mají označení pro přesnější zásah v požadované oblasti desky.
V poslední době se firmy, které se zabývají výrobou sportovního vybavení a inventáře, hledají možnosti, jak zlepšit návrh gymnastiky. Specialisté jsou omezeni na standardy a požadavky Mezinárodní federace umělecké gymnastiky, ale snaží se experimentovat (bezvýrazné návrhy). Jejich cílem - dělat gymnastické mosty pozvracel spolehlivý, bezpečný, trvanlivý, nízkou hlučnost, a co je nejdůležitější, že poskytují maximální návratnost energetické odrazu.
Materiál
Vzhledem k tomu, že tento inventář se používá v profesionálních sportech a ve vzdělávacích institucích, taková produktová řada má vždy vysoké požadavky na bezpečnost materiálů a konkrétní použití. Most je často vyroben z vícevrstvých materiálů překližky (15 mm).
Používá se masivní dřevo z břízy, cedru, popelu. V novém vývoji pro povrchy na běhání se používají syntetické materiály (kombinované uhlíkové vlákno, bakelit). Nejlepší často pohodlnější podmínky pro použití nastavení odpružení podložky (koberec, drážkované pneumatiky), který zároveň zajišťuje dobrou trakci a smyk.
Rám může být vyroben z dřevěných nebo lehkých kovových konstrukcí. Mezi ním a platformou pro běhání se instalují plechové nebo drátěné válcové pružiny z tvrzené chromové oceli. Jsou bezpečně upevněny šrouby a maticemi do tajných otvorů, takže nejsou žádné vyčnívající prvky.
- `WeiPark`, trampolíny: plán, ceny, telefon
- Gymnastika: klady a zápory výcviku s simulátorem, základní cvičení
- Moderní sportovec je ...
- Pro co je vyvažovací disk?
- Anna Sokolová: biografie mladého ruského gymnasta
- Váha pro nohy "Decathlon", která pomáhá sportovcům a kulturistům
- Něco o sportovních náramcích
- Pro střední skupinu DOW sestavujeme komplex ranních cvičení
- Simulátor `Hammer` - sportovní projektil pro tvorbu velkolepé siluety
- Jak stát na mostě: pár tipů. Jak se naučit stát se mostem?
- Simulátor pro tisk s vlastními rukama. Domácí domácí simulátory, modrotisky
- Podporují skoky. Technika pro provádění základního skoku přes koza
- Co je atletika - historie, základní disciplíny
- Sprinter je kdo? Atletika: běží na krátké vzdálenosti
- Trampolína profesionální, sportovní, domácí, dětské: vlastnosti výběru
- Sportovní gymnastické mušle
- Zvedání nohou: technika, cvičení, užitečné doporučení
- Gymnastická rovnováha: popis, pohledy
- Jak udělat bar s rukama na ulici: instrukce
- Co je ve sportu? Obecné významy tohoto výrazu
- Co je gymnastika? Popis a pravidla