Dembo Rubinsteinova metodika: Studie sebehodnocení

Někteří vystupují skvěle před veřejností, jiní se váhají a ptají se na cenu zboží v obchodě. Někteří lidé trpí ponižováním, aby byli přijati do komunikačního okruhu, jiní nesou neviditelnou korunu na vlastní pěst a nedovolí, aby se někdo blížil k sobě. Jaký je důvod tohoto chování lidí? Existuje jedna osobní charakteristika, která spojuje všechny výše uvedené modely lidského chování - je to sebevědomí.

Co je to sebevědomí člověka?

Často slyšíme takovou věc jako "sebeúcta". Používají je nejen profesionální psychologové, učitelé nebo lékaři, můžeme také slyšet o této osobní charakteristice v každodenní komunikaci. Co to je? Sebevědomí je pojem člověka vlastního významu a hodnoty pro ostatní, stejně jako hodnocení jejich nedostatků a pozitivních vlastností, emocí, pocitů samotnou osobou.

Kdy se začne tvořit?

Sebehodnocení nemůže být vytvořen bez přítomnosti jiného osobního majetku - identitu. To se vyskytuje u dětí do asi 3 let, kdy dítě je vědoma své autonomie od matka identifikuje s určitou zem a začne ukázat se jako osoba (tj. Zavolat. „Sedm hvězd z krize“, že věk). Když dítě vyroste, má možnost na základní úrovni s cílem posoudit sami a analyzovat postoj druhých k sobě. V tomto věku, můžeme hovořit o počátcích sebeúcty, protože tvořily dlouhou dobu a je v dynamice života.

Typy sebehodnocení

Specialisté existuje několik typů sebeúcty, které mohou být studovány pomocí psychologických nástrojů (například technika Budassi studie sebepojetí nebo technika Dembo-Rubinstein). Sebehodnocení se skládá ze sebe-koncepcí sebe a ideálu.

Existují různé vztahy mezi těmito dvěma struktury osobnosti ("Jsem skutečný", "Jsem dokonalý"). V závislosti na kvalitě tohoto vztahu se změní sebevědomí člověka.

• Podcenilo sebevědomí - velký rozdíl mezi představami o tom, kdo jsem opravdu já a jak bych měl být v ideálním případě. Nebezpečí sama o sobě, rozvíjející se v tomto případě, je vidět ve všech lidských činnostech.
• Adekvátní sebeúcta - normální vztah mezi "I-real" a "I-ideal". Tato osoba se k situaci chová dostatečně.
• Překročeno - neexistuje prakticky žádný rozdíl mezi oběma výše uvedenými osobnostními strukturami. Osoba má tendenci považovat sebe, ne-li za ideál, pak velmi blízko k němu.

Dembo-Rubinsteinova metodika - autoevaluační studie, popis

Pro člověka je velmi důležité mít přiměřené sebevědomí, protože jinak existují problémy v komunikaci, odborné činnosti, související odkazy a tak dále. Je třeba věnovat včas pozornost sebehodnocení osoby, aby se zabránilo chybám v její sociální adaptaci.

Technika Dembo-Rubinshtein vám umožňuje určit, jaký druh sebevědomí má člověk. K tomu dochází pomocí zkušebních značek na určitých stupnicích. Formulář je dán osobě, ve které jsou psány pokyny a základní úkoly. K určení úrovně sebehodnocení se používá klasická metodika Dembo-Rubinstein.

Modifikace farníci této techniky se používá v posledních letech v různých vzdělávacích institucích a na pracovišti. Modifikovaný způsob A. M. Prikhozhan obsahuje 7 váhy (na rozdíl od původních x-4). Autor přidal modifikace, jako měřítka jako „schopnost dělat něco s jejich vlastních rukou“, „vzhled“, „uznání peer“, a změnil měřítko „štěstí“ na „sebevědomí“.

Pokyny pro studium

Osoba může pochopit, co dělat v testu, když si přečtete pokyny. Říká se, že každý má příležitost posoudit své schopnosti, znakové rysy, příležitosti a tak dále. Její hodnocení může být vyjádřeno na segmentu, z něhož začínají na jednom konci jeden nejnižší bod, na druhém konci maximálně 10 bodů. Na každé stupnici je třeba označit pomlčkou ";" úrovní, ve které je vývoj této kvality nebo vlastností nyní. Poté je třeba na těchto stupnicích označit křížkem "x" úroveň, na které se může testovaný člověk cítit spokojen se sebou nebo s hrdostí.

Váží test

Metodika Dembo-Rubinstein zahrnuje následující měřítka:

• zdraví;
• schopnost a mysl osoby;
• jeho charakter;
• zda má autoritu mezi vrstevníky;
• schopnost dělat něco na vlastní pěst s vlastními rukama;
• sebevědomí;
• vzhled osoby.

  

Metoda je vhodná pro individuální a čelní studium. Při práci se skupinou je nutné zkontrolovat všechny, jak vyplnil první tréninkovou stupnici - "zdraví". Modifikace metody Dembo-Rubinshtein zahrnuje čas potřebný k dokončení testovacího úkolu od 10 do 12 minut.

Analýza výsledků

Při zpracování a analýze výsledků se první stupnice nezohledňuje, protože to není osobní charakteristika. Délka každé stupnice by měla přesně odpovídat hodnotě 100 mm, pak každý vyznačený kříž a pomlčka bude mít kvantitativní charakteristiku (například 48 mm - 48 bodů).

Dembo-Rubinsteinova technika nám umožňuje odhalit nejen úroveň sebevědomí, ale i úroveň osobních aspirací. Tento indikátor je určen při měření skóre od "0" do "x". Podle toho lze míru sebehodnocení na konkrétní měřítko měřit od "0" do ";".

Dále vypočtete vzdálenost od "x" do ";". Pokud je situace, kdy je úroveň nároků nižší než osobní sebeúcta, jsou výsledky vyjádřeny v záporných číslech. Pak se vypočítá skóre a určí se vlastní úcta. Metoda Dembo-Rubinstein je snadno zpracovatelná, takže se často používá. Ale odborníci jej téměř vždy používají při modifikaci farníků.

Dekódování indikátorů

Určit úroveň těchto dvou osobnostní charakteristiky je počítáno celkové skóre odpovídajících indikátorů všech stupnic (s výjimkou prvních). Dembo-Rubinsteinova metodologie co nejpřesněji pomáhá člověku pochopit, jak si cení sebe.

Ukazatele úrovně nároků

1. Adekvátní - 75-89 bodů. Osoba realisticky posuzuje své schopnosti.
2. Vysoká - 90-100 bodů. Nerealistický postoj k jejich schopnostem, nedostatek sebekritiky.
3. Nízká - méně než 60 bodů. Podceněná úroveň nároků. Osoba se nemůže vyvíjet normálně. Nemá žádnou touhu dosáhnout něčeho, protože je si jist, že je to zřejmě ztrátou.

Úroveň sebehodnocení

1. Adekvátní - 45-74 bodů. Realistické sebehodnocení podle toho, co je uvedeno v metodice a dalších parametrech.
2. Překryté - 75-100 bodů. Existují určité problémy při formování osobních vlastností. Možná dospělý nebo dítě nemůže správně posoudit svou pracovní činnost (její výsledky), komunikaci. Existuje fenomén, jako je "blízkost zkušeností", tj. Osoba není citlivá na poznámky, rady a odhady lidí.
3. Podceněno - méně než 45 bodů. Osoba má velké problémy při formování osobního pohoda, tohle ukazuje techniku ​​Dembo-Rubinstein. Sebevědomí je příliš nízké, může to být důsledek dvou psychologických problémů: opravdu chybí sebevědomí a "ochranná" nejistota. Druhý fenomén je pozorován, pokud sám sám tuto "podceňování" ukládá, aby nedošlo k přetváření rozhodnutí a vyhýbání se odpovědnosti.