Má sebevědomí vliv na lidské chování? Aspekty sebehodnocení, které ovlivňují chování lidí

Každý člověk se začíná hodnotit sám v určitém období svého života. Sebehodnocení se může lišit v závislosti na životních podmínkách, a to buď pozitivní nebo negativní. Když mluvíme o sebevědomí, každý rozumí tomu, co se myslí, ale není to vždy možné vysvětlit slovem. Má spoustu stran a odstínů: představu o sobě, postoj k sobě, pocity a podobně. Psychologové si vždycky přemýšleli, zda má sebevědomí vliv lidské chování,

Proč musíte věřit v sebe?

Postoj lidí k člověku do značné míry závisí na tom, jak se sám vnímá. Pokud má jistotu ve svých schopnostech a má úctu k sobě, budou se s ním zacházet stejně. Když člověk nemiluje sám sebe, je hloupé a nerozumné čekat na lásku od cizích lidí.

Jak ukazuje život, člověk s nízkou sebeúctou se snaží komunikovat se stejnými lidmi. To mu dává iluzi sebeúcty, ale ve skutečnosti se vnitřní neistota a nespokojenost jen zvětšují.

Psychologové se domnívají, že osoba se stabilním a pozitivním sebehodnocením může v životě dosáhnout a dosáhnout harmonie.

Co je nebezpečné pro nízkou sebeúctu?

Odpověď na otázku: "Má sebeúcta vliv na lidské chování?" Je jednoznačně pozitivní. Mezitím, jak se člověk zachází sám se sebou, a kvalita jeho života je přímou vazbou. Lidé, kteří se zacházejí s bezvýznamným respektem a považují se za bezvýznamní, jsou si jisti, že jejich život není také hoden toho udělat lépe. Někdy se situace změní, pokud člověk začne vyvíjet úsilí a změní obvyklý způsob. Psychický je uspořádán tak, že čím víc člověk dělá, tím více si ho váží.

Co dává vnitřní sebevědomí?

Osoba, která je v sobě jistá, má svou vlastní pozici a ví, jak ji bránit. Spoléhá pouze na sebe, i když se nebojí svěřit určité věci ostatním. Věřící osoba se nebojí změny a vždy se snaží zlepšit svůj život. Na rozdíl od lidí, kteří nejsou spokojeni se sebou, přebírá odpovědnost za všechna slova a skutky.

Lidé s pozitivním sebehodnocením zpravidla jasně chápou, co chtějí. Cíle a plány jsou jasně vymezeny a osoba s důvěrou jde na jejich realizaci. Zranitelní lidé zřídka mohou konkrétně popsat, co by chtěli změnit, a jejich cíle jsou často neuvěřitelně vysoké. Nemohou se k nim dostat a sebevědomí padne ještě nižší.

Samozřejmě, vysoká sebeúcta vás nezachrání životními potížemi a obtížemi, ale jejich překonání bude mnohem jednodušší. Sebevědomí lidé najdou nové způsoby, jak je vyřešit a vnímat složitost jako rutinu. Lidé s nízkou sebeúctou raději skrývají od bolesti. Pro ně je jakákoli zkušenost s neúspěchem velmi bolestivá a dlouhodobě je vylučuje. Proto se předstírají, že jsou v pořádku a vyhýbají se rozhodování.

Harmony a duševní zdraví

Studium toho, jak sebeúcta ovlivňuje zdraví, je nutné pochopit, že k tomu, aby člověk dosáhl psychologického pohodlí, musí věřit sobě. Tento pocit nebude fungovat, pokud je sebeúcta velmi nízká a neexistuje sebevědomí. Pak se osoba chová nekonzistentně a porušuje ty sliby, které dal sám.

Lidé s nízkým sebevědomím často jít do extrémů: buď zcela ignorovat své vlastní pocity a spadají pod vlivem ostatních, nebo vzhledem ke své emoce zcela ignoroval mysli signály.

Jak ovlivňuje sebeúcta vztahy s lidmi?

Vliv sebeúcty na lidské chování ve společnosti nesmí být podceňován. Postoje k sobě se odráží i ve vztazích s ostatními. Osoba, která se cítí a respektuje, nesdílí své činy a činy s názory jiných lidí. On klidně vnímá vznikající neshody a nebojí se nesouhlasu. V konfliktních situacích neztratí úctu k sobě ani k těm, jejichž názor se liší od jeho vlastní.

Má sebevědomí vliv na lidské chování? Psychologové trvají na tom, že nezávislost a vnitřní svoboda poskytují příležitost se orientovat v jejich chování, činit rozhodnutí a nesou odpovědnost za ně. Taková osoba se nesnaží vytvořit fiktivní obraz pouze za účelem získání souhlasu.

Self-pochybnosti nutí lidi usilovat o souhlas ostatních. Domnívají se, že se stanou tak žádostí a budou oceněni. Ale je nemožné vynaložit si úctu k sobě na úkor druhých. Toho je dosaženo vnitřní prací, která nesouvisí s činnostmi a názory ostatních.

Ochrana před odsouzením

Odráží-li se, zda sebeúcta ovlivňuje lidské chování, stojí za zmínku, že lidé s nízkou sebeúctou jsou velmi citliví na jakoukoli kritiku a nesouhlas. Snaží se chránit před odsouzením všemi možnými způsoby. Specialisté identifikují čtyři hlavní metody odstranění.

• Poplatek. Pokud je tato metoda používána, osoba neustále hledá viníka a přirozeně najde. Chabá se nad drobnosti a je vždycky nespokojený se vším.
• Přehánějící. V takovém případě je osoba, která si není jistá, připravena dělat všechno doslova pro ostatní, aby se s nimi spokojila. Nikdy nespojí a vždy čeká na směry.
• Výpočet. Při výběru této cesty lidé zcela zablokují své emoce a nikdy neukazují, co cítí. Mluví monotónním hlasem a slova jsou často abstraktní.
• Pozastavení. Člověk nikdy nereaguje na to, co dělají ostatní. Mluví o neutrálních tématech a neodpovídá na otázky. Muž demonstruje svojí celkovou podobou, že nic neslyší, a obecně tady není.

Všechny tyto typy mohou mít různé varianty, ale cíl je sledován jedním: chránit se před útoky a kritikou.

Co pomůže zlepšit sebeúctu?

Úroveň sebeúcty ovlivňuje všechny jednání člověka, ale můžete ho zvýšit díky vnitřní práci. Sebevědomí by nemělo záviset na názorech druhých. Čím více se člověk stará o sebe a svůj život, tím vyšší je jeho sebeúcta. Péče může mít různé směry.

Musíte být citliví na své vlastní emoce, nemůžete je úplně ignorovat. Poté vzroste vnitřní nepohodlí a bude velmi obtížné dosáhnout harmonie. Je užitečné se ptát sami sebe na otázky o tom, jaké pocity jsou momentálně prožívány, jaká je reakce na to, co se děje, a jaké je hodnocení vaší reakce. Pomohou pochopit a pochopit, co způsobuje vnitřní smysl pro hrdost, a naopak, nejistota a sebeovládání.

Faktory ovlivňující rozvoj sebeúcty jsou také ve vlastním vztahu k jiným lidem. Když člověk přijímá ostatní tak, jak jsou, a chová se upřímně a upřímně k nim, začne se více respektovat a být na sebe pyšný.

Co snižuje sebeúctu?

Psychologové identifikují hlavní chyby, které snižují sebevědomí a zabraňují tomu, aby se člověk ocitl sám.

• Sebeříct. Člověk, který neustále vzpomíná na své selhání, se cítí nešťastný a cítí se bezmocný, protože nemůže nic změnit. Lidé, kteří nejsou schopni samostatně řídit svůj vlastní život, se často za sebe líbí. Oni se vzdávají milosrdenství druhých a ze strany pozorují, jak sami "plují" podél proudu. Osoba, která je zvyklá zažívat k tobě lítost, umožňuje kritizovat sebe, ublížit a ublížit.
• Poplatky a stížnosti. Nebezpečná osoba je těžké převzít odpovědnost za sebe. Je pro něj mnohem vhodnější, aby někdo jiný vinil za své selhání. Tím, že se zbavuje ostatních, je zvednutý a rehabilitován ve vlastních očích. Často lidé obviňují ostatní z jejich slabostí a dávají jim vlastnosti, které se jim samy nelíbí.
• Zvyk myslet na sebe jako na beznadějnou osobu. Aspekty sebehodnocení, které ovlivňují chování lidí, spočívají v analýze vlastních nedostatků. Je také zřejmý negativní postoj k sobě: vázané pohyby, snížená hlava, vyhynuté oči. Osoba s vysokou sebeúctou je fyzicky uvolněná a klidná.

Vyjasnění nejistoty

Identifikovat osoby s nízkou sebeúctou pomůže dvěma hlavním kritériím jejich chování.

• Reakce na kritiku. Nebezpeční lidé jsou dokonce velmi bolestiví konstruktivní kritika, a všechny připomínky jsou vzaty v úvahu. Nízká sebeúcta neumožňuje přiměřeně ohodnoťte situaci, rozpoznávejte a opravte své vlastní chyby.
• Použití masky. Lidé, kteří nosí různé masky, se považují za nejhorší a snaží se hrát jinou roli. Přemýšlení o otázce: "Nízká sebeúcta a její dopad na lidský život" - snaží se skrýt své skutečné pocity a projevit sebevědomí. To lze vyjádřit jako chvástání, hlasitý smích nebo známost.