Co je odraz v psychologii? Koncept a podstatu reflexe

Reflexe se týká schopnosti, která nejen umožňuje ovládat pozornost, ale také realizovat vlastní myšlenky, pocity a obecný stav. Díky reflexi má člověk možnost pozorovat se zvenčí a vidět sám sebe očima lidí, kteří ho obklopují. Reflexe v psychologii znamená jakékoliv osobní pasti zaměřené na introspekci. Mohou se projevit při hodnocení svých činů, myšlenek a současných událostí. Z rozsahu, v němž je člověk vzděláván a ví, jak se řídit, závisí hloubka reflexe.

Psychologický obsah

Reflexe v psychologii zaujímá důležité místo v integrální struktuře osobnosti, o čemž svědčí široká škála rysů a její multifunkčnost. Podobné procesy se vyskytují téměř v každé sféře psychologické aktivity.

Odraz v myšlení je důkazem toho, že osoba může ovládat své myšlenky a činy a jeho myšlenková činnost je produktivní.

Filozofický aspekt

Mnoho filozofů je si jisté, že reflexe v psychologii je jedním ze zdrojů poznání. Jeho předmětem je přímo myšlenka samotná. Aby mechanismus fungoval efektivně, musí existovat objektivizace. Výsledky je nutné porovnávat s metodami a procesem reflexní reprezentace.

Úloha tohoto jevu

Odraz je nezbytné, aby osoba, která má mít možnost nastavit a přizpůsobit příslušné nároky na sebe, které jsou založeny na základě kritérií stanovených zvenčí, a specifika samotného objektu. Koncept reflexe v psychologii umožňuje provádět sebepozorování, seberealizaci a sebereflexi.

Typy reflexe

Protože odborníci nemohou přijít k jedinému přístupu k studiu tohoto jevu, existuje několik typů a klasifikací:

• Družstvo. V tomto případě se reflexí rozumí "osvobození" subjektu a jeho "výstup" do nového postavení ve vztahu k minulým činnostem. Důraz je kladen na výsledky, ne na procedurální jemnosti mechanismu.
• Komunikativní. Reflexe je nejdůležitější složkou harmonického vývoje komunikace a interpersonálního vnímání. Tento indikátor se nejčastěji používá k řešení otázek souvisejících s problémy vnímání a empatie v komunikaci mezi lidmi. Funkce tohoto fenoménu v tomto případě jsou následující: regulační, kognitivní a vývojový. Jsou vyjádřeny ve změně myšlenky o objektu, který je vhodnější v této situaci.
• Osobnost. Poskytuje možnost studovat vlastní akce, analyzovat obrazy a vnitřní "já". Používá se v těch případech, kdy dochází k samovolnému rozpadu osobnosti, je nutná korekce sebevědomí a stavba nového "já".
• Intelektuální. Cílem je znalost související s určitým tématem a způsoby interakce s ním. Tento druh reflexe se používá ve strojírenství a pedagogická psychologie.
• Existenciální. Objektem je hluboký smysl pro osobnost.
• Sanogenic. Hlavní funkcí je regulace emočních stavů a ​​snížení utrpení a zkušeností.
• Odraz v psychologie komunikace. Zahrnuje komplexní systém vztahů, které vznikají v procesu interakce osobností.

Formy tohoto jevu

Je obvyklé zvážit reflexi ve třech základních formách, které se liší v závislosti na těch funkcích, které se provádějí:

• Situační. Zajišťuje zapojení tohoto subjektu do akce a povzbuzuje jej, aby analyzoval a chápal "tady a teď".
• Retrospektivní. Používá se k vyhodnocení těch akcí a událostí, které se již vyskytly. Tento formulář je nezbytný pro strukturování a lepší zvládnutí zkušeností, uvědomování si vlastních chyb a slabostí. Při použití retrospektivní reflexe můžete zjistit příčiny selhání a porážky.
• Perspektiva. Používá se k zamyšlení nad budoucími aktivitami, zahrnuje plánování a určení konstruktivních způsobů ovlivňování.

Jak užitečná reflexe

Odborníci si jsou jisti, že to je odraz v psychologii, který je považován za generátor nových myšlenek. Umožňuje vám vytvořit realistický obraz a zpracovat získané informace. V důsledku introspekce se člověk mění a zlepšuje sám sebe. Reflexní mechanismus umožňuje konvertovat implicitní myšlenky na explicitní a získávat hlubší znalosti.

Tento jev se týká všech sfér lidského života, včetně profesionálního života. Koncept reflexe v psychologii je nezbytný, aby se naučil převzít kontrolu nad svým vlastním životem a nejít s tímto tokem. Lidé, kteří nejsou s tímto jevem obeznámeni, nevědí, jak organizovat své činy a jasně si uvědomují, kde je třeba jít dál.

Je velmi důležité nezaměňovat reflexi s vědomím sebe sama. Zahrnuje orientaci na sebe. Reflexe se soustřeďuje na to, co se již stalo. Je to nezbytné pro všechny osoby, zejména ty, kteří se zabývají intelektuální prací a mají mezilidský kontakt a skupinový vztah.

Jak trénovat a rozvíjet reflexe

Už dlouho to nebylo žádným tajemstvím psychologie. Cvičení, které pomáhají je rozvíjet, je nutné to dělat pravidelně, teprve poté přinesou výsledek. To pomůže změnit k lepšímu a naučit se přiměřeně vnímat vlastní jednání a myšlenky.

• Analýza akcí. Po rozhodování nebo při obtížných situacích musíte uvažovat o svých činnostech a podívat se na sebe zvenčí. Je třeba si uvědomit, že existuje možná jiná cesta, která je za daných okolností úspěšnější. Také je třeba analyzovat, jaké závěry lze vyvodit a jaké chyby by se neměly opakovat příště. To pomůže pochopit, co je odraz v psychologii. Příklady mohou být různé, ale cíl cvičení je jeden: uvědomit si skutečnost o vlastní jedinečnosti a být schopen ovládat své činy.
• Hodnocení posledního dne. Na konci každého dne by člověk měl mít zvyk analyzovat všechny události a psychicky "vymazat" paměť epizod, které se vyskytly. Zaměřte se na ty, kteří způsobují pocity nespokojenosti. Stojí za to, že se na ně podíváte s očima nezúčastněného pozorovatele, možná to pomůže identifikovat vaše vlastní nedostatky.
• Komunikace s lidmi. Sociální reflexe v psychologii znamená komunikaci s lidmi a neustálé zlepšování jejich vlastních komunikativní dovednosti. Pravidelně je nutné porovnávat názor člověka, který se rozvinul, s realitou. Pro otevřené lidi to nebude problém, ale uzavřená osoba bude muset pracovat na sobě víc.

Je nezbytné rozšířit okruh známých a komunikovat s lidmi, kteří mají odlišný a kardinálně nepodobný pohled. Pokus o porozumění takové osobě způsobuje, že se reflexe stala aktivnější. Díky tomu je mysl pružnější a vizi širší. V důsledku tohoto cvičení se člověk naučí informovaně a informovaně rozhodovat, stejně jako vidět různé způsoby řešení tohoto problému.

Sociální reflexe v psychologii je poměrně silná zbraň, která pomáhá lépe pochopit sebe i ostatní lidi. V průběhu času existuje schopnost předvídat myšlenky ostatních lidí a předvídat akce.

Znaky reflexe

Psychologové rozlišují několik základních znaků takového jevu jako reflexe:

• Hloubka. Je charakterizován stupněm proniknutí do vnitřního světa člověkem, který již obsahuje světy jiných lidí.
• Rozsáhlé. Tento ukazatel odráží počet lidí, jejichž světy jsou zvažovány.

Jaké procesy jsou spojeny s reflexí

Schopnost regulovat, řídit a řídit myšlení je nemožné bez takových procesů jako je syntéza, analýza a hodnocení.

Pomocí analýzy můžete všechny informace rozdělit na bloky a strukturovat je. Neméně důležitá je definice hlavního a vytvoření vztahu se sekundárním. Syntéza pomáhá kombinovat všechny prvky a získat úplně nový objekt. Hodnocení umožňuje určit důležitost materiálu a samotného cíle. Kritéria se mohou lišit, jsou určeny v závislosti na situaci.

Typy poslechu

Ne každý z nás ví, co je hlavní význam a co tato definice obsahuje. Reflexe v psychologii je schopnost řídit se. Pomáhat rozvíjet tuto dovednost pomáhá poslechu:

• Nereflexní poslech je aktivní ticho. Tato technika znamená povzbuzování frází a gest, stejně jako těch, které povzbuzují člověka, aby se otevřel.
• Reflexní poslech je zpětná vazba od reproduktoru. Toho lze dosáhnout pomocí těchto metod: objasnění, přeformulování, odrazování pocitů a obnovení.