Mihai Chikszentmihayi `The Flood`. Nekonvenční přístup ke štěstí

Na otázku "Jste spokojeni?" Většina lidí je nepravděpodobné, že budou jednoznačně zodpovědět. Pro každou osobu pojem štěstí zahrnuje řadu těchto nebo jiných faktorů. To nám dovoluje říci, že stav blaha je subjektivní. Ale existuje štěstí, které bude mít vlastnosti neodcizitelnosti a transcendence? Na tuto otázku odpovídá psycholog Mihai Chikszentmihayi.

Teorie proudění a moderní psychologické znalosti

Většina psychologů ve vývoji svých teorií se spoléhala na materiál získaný od nezdravých pacientů - neurotiky. Taková je například známá freudovská psychoanalýza.

Práce, kterou vytvořil Mihai Chikszentmihayi, byl "Flow. Psychologie optimálních zkušeností "- odráží jeden z nejpřesvědčivějších pojmů v moderní psychologické vědě. Csikszentmihalyi, jako Maslow, je vědec, který nastaví základní kámen zdravého člověka. Teorie proudění nalézá aplikace v různých oblastech. Jedná se o klinickou psychoterapii, zvyšování efektivity ve vzdělávacích procesech, nápravná práce s mladistvými delikventy.

Co chybí rozumný muž?

V naší době mnozí z nějakého důvodu předpovídají konec evropské civilizace. Na druhou stranu často zapomínáme na rozsah pokroku, kterého se nám podařilo dosáhnout. Chikszentmihayi zdůrazňuje: naše možnosti jsou nesrovnatelně větší než ty, které lidé měli například v době starého Říma. Co člověk nemohl dosáhnout? Odpověď je jednoduchá: nemohl být šťastný. Navíc v tomto ohledu není ani žádný pokrok.

Nemilosrdné statistiky ukazují, že v civilizovaných zemích se od devatenáctého století postupně zvyšuje počet sebevražd.

Stav blahobytu a moderní kultura

Ve své knize vede vědec k závěru, že štěstí je subjektivní koncept. Uspokojením některých potřeb se člověk nevyhnutelně setkává s tím, že na jejich místo přicházejí nové. Dobrá pohoda se vždy vyhýbá. Každá kultura se snažila tento problém řešit svým vlastním způsobem. Například vírou v Boha. Ale kolik lidí víme, koho ona dělá šťastná? Pokud jsou přesvědčení poraženi, jejich místo trvalo tak dlouho, pro dobro: bohatství, moc a sex. Ale nenajdou odpočinek.

Takže jsme se naučili uspokojovat naše fyzické potřeby, ale ne duchovní. Je zřejmé, že štěstí je z velké části podmíněno podmínkami, které nám život představuje. Muž bez střechy nad hlavou je nepravděpodobné, že se bude cítit spokojen. Lidé, kteří žijí v nestabilním politickém prostředí, nebudou ani nadšeni. A samozřejmě, ti, kteří mají problémy v rodinném životě, nemohou být plně šťastní.

Jaký je stav proudění a jeho vlastnosti

Ale ve skutečnosti lidé a priori nemohou najít mír? Každý bůh dává svůj vlastní kříž, nejčastěji zdánlivě nesnesitelný.

Chiksentmihayi odpověděl na tuto otázku. To, co člověk potřebuje zachytit ptáka subjektivního štěstí, není skleníkový život s úplným nedostatkem problémů. A ani klidný stav. Co mohu říci, jestliže 1,4% těch, kteří spáchají sebevraždu, to dělají kvůli bezmocnému sytosti se životem.

Ne, to není. Štěstí přináší něco zcela jiného - vědec dává tomuto státu jméno "tok". Book (Mihaly Csikszentmihalyi tvrdí, že je výsledkem dvaceti pěti studií) se zaměřil na to, jak to někdo může dosáhnout. Paradoxně je to dokonce podobná bolesti. Toto je snaha o dosažení cíle.

Měli bychom se cítit pohodlně dosáhnout? A odpověď na tuto otázku je také negativní. Je nepravděpodobné, že běžec, který se blíží k cíli, se cítí jako na domácí židli.

Stav kontroly a moci nad událostmi jeho života popisuje Mihai Chikszentmihayi. Průtok je bodem, ve kterém člověk překonává svou sílu, to je místo, kde lze najít pravé štěstí.

Jak funguje lidské vědomí

Pravdou našeho bytí je skutečnost, že nikdy nedosáhneme úplnou bezpečnost a naplnění všech přání, říká Mihai Chiksentmihayi. Průtok se liší od stavu dočasné spokojenosti tím, že je způsoben vnějšími faktory. Pro některé je překážka něco, co je může zcela zničit. Pro ostatní - stimul, který vyvolává maximální koncentraci a kontrolu vnímání.

Vědomí se chová selektivně ve vztahu ke všem různorodým okolním informacím. Z toho "odtrhuje" ty kusy, které odpovídají jeho vnitřnímu obsahu. Koncentrace na negativu vede jen k jeho proliferaci. Kvůli tomu člověk přichází do stavu vnitřní poruchy nebo entropie, což je opakem štěstí.

Jak mohu zadat stav vlákna?

Podmínkou pro vytvoření toku je ponoření do činnosti, říká Mihai Chiksentmihayi. Nalezení Flow člověk potřebuje, aby bylo možné identifikovat pro sebe stejné ty, které obě jsou v souladu se svými schopnostmi, a představovat výzvu. Typy takových aktivit jsou nesčetné. Může to být cokoliv: soutěže v různých sportech, zdokonaluje dovednosti ve výtvarném umění, práce v oblasti podnikání, říká Mihaly Csikszentmihalyi. Psychologie toku má důležitý aspekt: ​​stav skutečného štěstí je nemožný bez namáhavého úsilí.

Ačkoli to může vzniknout spontánně, ve většině případů se nedá dělat bez usilování, varuje nás Mihai Chiksentmihayi. Průtok není příznivý pro ty, kteří jsou líní.

Takže uspokojování životně důležitých lidských potřeb je důležitou součástí života, ale vnitřní pohoda je v zcela odlišné oblasti. „Stream“ - kniha (Mihaly Csikszentmihalyi zdůrazňuje svou univerzálnost), která může být rád, naučit každého z čistírny akcionářům nadnárodních společností.