Lněná mouka: recenze, užitečné vlastnosti, aplikace. Čištění těla lněnou moukou

Při broušení lněných semen se získá prášek. Tento produkt je nasycen lněným olejem. Rychle se oxiduje a kazí. Prášek, ze kterého se lněný olej extrahuje, se mění na nízkokalorickou mouku s jedinečnými vlastnostmi.

V domovském důvodu extraktu semen lněný olej je obtížné, takže použití čerstvě připravený prášek (z důvodu schopnosti okamžitě oxidaci na vzduchu a pokusit se kazit brousit objem požadovaný pro okamžité použití).

Chuť mouky se zlepší, pokud nakrájete lehce opékané lněné semínko. Vezměte prosím na vědomí, že kalorická hodnota domácího léčebného prostředku je vyšší než hodnota zakoupeného produktu, zbaveného oleje.

Chemické složení

Lněná semínka je obohacena rostlinnými bílkovinami. Obsah kalorií bílkovin je nízký, značné množství energie se vynakládá na trávení, což je důležité pro udržení hmotnosti v normě. Díky bílkovinám funguje organismus normálně a vyvíjí se. Proteiny přispívají k regeneraci svalových vláken, syntéze aminokyselin a hormonů.

Potřebné množství draslíku, hořčíku, zinku a kyseliny listové obsahuje mouku z lněného semene. Komentář lékařských odborníků je jednoznačný: nedostatek těchto mikroelementů negativně ovlivňuje vnitřní orgány a jejich výkon. Kvůli špatnému fungování orgánů trpí kožní onemocnění, nadváha se objevuje, vypadá jako celku.

Polynenasycené kyseliny se nacházejí ve složení lněné mouky. Vynucují nasycené tuky, pocházející z potravin živočišného původu, opusťte tělo. Současně se sníží hladina cholesterolu a nadbytečná váha zmizí. Jako součást lněné mouky byly nalezeny ligany - fytoestrogeny, takže produkt je schopen zasahovat do růstu rakovinných buněk.

Vzhledem k antioxidantů přítomných v mouce, zlepšené fungování organismu, zpomaluje proces stárnutí, střevní flóra přichází do normálu. Vzhledem k hrubé vlákniny, pracuje jako štětec může očisty len mouku. Připomínky těch, kteří provedli očistu, tvrdí, že se zlepšuje zdravotní stav, protože z těla opouští strusky a toxiny.

Výhody lněné semene mouky

Celá lněná semena jsou lidským tělem špatně absorbována (jsou to docela těžké, je těžké je žvýkat). Proto jsou připraveny buď z kapuce nebo z mouky - prostředkem, který může léčit orgány a tkáně.

Lněná semínková mouka neobsahuje nadměrné množství sacharidů. Doporučuje se používat k pečení místo pšeničné mouky. Někdy jsou tyto dva druhy mouky smíšené a vybírají různé poměry. Výsledkem je užitečné pečení, vyčerpané uhlohydráty.

Sacharidy v minimálním množství neumožňují objevit násobící účinek (přechod uhlohydrátů na tuky, které dávají nadměrnou hmotnost). Proto takové nízkokalorické pečení není zakázáno jíst plné a tenké lidi.

Užitečným pro trávicí trakt je hlen, který obsahuje mouku z lněného semene. Odborníci tvrdí, že hlen v kombinaci s dietní vlákninou jemně zmírňuje střeva z toxinů, než léčí. Pouze u správně fungujících střev se člověku podaří mít silnou imunitu a udržet si váhu v normě.

Aplikace

Přípravek se používá při vaření, kosmetice, dietologii a lékařství. Lněná mouka, recenze o kterých jsou pozitivní, se používá k léčbě a opravě nadváhy. Používá se k čištění orgánů.

Je součástí kosmetických přípravků, které zlepšují stav pokožky a vlasů. Na základě mletého lněného semínka se vyrábějí masky, které mají omlazující účinek. Z něj se vyrábějí moučné výrobky a dietní pokrmy charakterizované nízkým obsahem kalorií.

Produkt je vhodný pro provádění preventivních a preventivních opatření pro různé nemoci. Nejvýraznější a silnější efekt je na trávicí systém. Slizniční látky s obalovou schopností působí jako protizánětlivé a změkčovadlo, bojují se zácpou. Označte jeho schopnost anestetizovat gastrointestinálními onemocněními.

Když se používá srdeční choroba, lněná mouka. Užitečné vlastnosti, použití mouky, napomáhající, vám umožní léčit tento lék pro nemoci spojené s vyšším cholesterolem. Produkt je dobrý v komplexní terapii aterosklerózy. On má vlastnosti expektoranty a schopnost zmírnit zánět, je používán pro patologie, které se vyskytují v dýchacím systému.

S jeho pomocí se zbavte onemocnění močového měchýře. Ošetřují urolitiázu, odstraňují zánětlivé onemocnění ledvin a močových cest. Přípravek se doporučuje těm, kteří jsou zatížení cukrovkou. Vzhledem k tomu, že je nasýtený aminokyselinami, mohou být kožní a vlasové nemoci léčen.

Čištění těla

Lněné semínko se dokonale vyrovná s čištěním těla. Vzhledem k tomu, že všechny užitečné sloučeniny (s výjimkou lněného oleje) přecházejí do mouky po rozemletí semen, když se používají správně, odstraňují toxiny a toxiny z těla. Vylučuje to z lipidů a parazitů.

Nejen že čistí střeva pomocí lněné mouky. Recenze jsou o výsledcích čištění jater a ledviny. Během doby čištění se důrazně doporučuje správně uspořádat pitný režim (denní minimální objem vody - 2 litry).

Čištění jater

Tento produkt je schopen zlepšit vylučovací funkci jater. Vyčistěte tělo lněná mouka s jogurtem. Recenze, která mají charakter doporučení, říkají, že kefír může být nahrazen čistým jogurtem nebo zakysanou smetanou. Čisticí směs se odebírá ráno.

Třídenní kurz předepisuje použití 250 ml kefíru na jedno jídlo (100 g kysané smetany na porci). Dávkování lněné mouky se mění. V prvním týdnu se rovná 1 dni. l., ve druhém - ve dvou, ve třetím - v troch dezertních lžících, resp.

Prášek se přidává do kefie bezprostředně před použitím (není třeba čekat, až se zvětší). Někdy je čistící prostředek kombinován s medem, který zlepšuje jeho chuť a zlepšuje příznivé účinky na tělo.

Čištěme střevem lněnou moukou

Třítýdenní čištění čreva lněnou moukou, jejíž hodnocení je spolehlivá, podporuje vyhubení parazitů. U procedur je zapotřebí 1-3 dezertní lžíce náplasti, které jemně působí na všechny části střeva. Měkké čištění neinterferuje s mikroflórou trávicího traktu.

Črevo se čistí stejným postupem jako játra. Směs jogurtu s lněnou moukou vylučuje strusku, nasycuje užitečné látky. Aktivní složky jsou plně absorbovány - jako je čištění lněnou moukou. Recenze také přesvědčují houby kefír práce na regeneraci střevní mikroflóry, normalizace práce zažívacího traktu.

Čištění ledvin

Správné fungování ledvin zajišťuje čištění těla lněnou moukou. Přehledy potvrzují účinnost čištění, pokud jsou prováděny v souladu se všemi doporučeními.

Čisticí směs pro ledviny se připravuje kombinací 4 polévkových lžic práškového lnu a 3 litry vařené vody. Výsledný produkt musí být vařený. Čištění trvá dva dny. Vařená mouka se opírá s intervalem 2 hodiny. Pokud je nápoj hustý, před použitím jej zředit vodou.

Ztrácejte hmotnost lněnou moukou

Nečistěte pouze lněnou mouku, jejíž recenze se často nacházejí. Díky ní zhubnout. Je vynikající alternativou škrobu a pšeničné mouky. Nízkokalorický produkt je naplněn polévkami, omáčky a omáčky na maso a ryby jsou připraveny na jeho základě. Výhoda takového jídla je nepochybná, je dobře vstřebávána, nesmí jít do tukových ložisek.

Lidé, kteří kontrolují hmotnost, jako jediné jídlo používají užitečný nápoj - kefír smíchaný s práškem z lněných semen (příprava výživy podle receptu popsaného pro čištění jater a střeva).

Na nadváhu použijte jiný recept. Po ochlazení vařené vody na 30⁰ Naplňte jej 0,5 sklem. V připravené kapalině nalijte čajovou lžičku prášku. Po 10 minutách se do sklenice přidá 80 ° vroucí voda. Fat Burning Drink používané v noci.

Navíc, dietní směs obohacená o rozinky nebo med, nahradit večeři. A ještě předtím, než sen vypije nápoj bez přísad.

Přestože je aplikován lněná mouka pro hubnutí, recepty a osvědčení přímo naznačují, že nemůžete dosáhnout rychlého výsledku. Koneckonců, hubnutí je dosaženo čištěním těla. Výrobci výrobku tvrdí, že měsíc jde na 4-5 kg, ale v praxi ztrácí váhu nejméně o pár kilogramů.

Kontraindikace

Při hledání přírodních produktů se člověk stará o své vlastní zdraví. Ale přesto nezapomeňte, že bez ohledu na to, jak dobře je lněná mouka, recenze, o kterých jsou vystaveni ti, kteří prožili účinek přípravku, nejsou vyloučeny vedlejší účinky. Nejprve jsou spojeny s individuální nesnášenlivostí.

Obtěžování lidí vzbuzuje obavy z dodržování vodního režimu, které musí být nutně zachováno během období čištění. Voda neumožňuje koncentraci strusky a toxinů, a proto je odstraňuje z těla v maximálním možném množství.

Lék nespadá do těhotných a laktujících žen, stejně jako ženy trpící fibroidy dělohy, endometritidy, polycystózy. To není předepsáno těm, kteří mají zapálené střevo a mají kameny v močovém měchýři (je to způsobeno laxativním vlastnictvím lněného prášku).