Kalorický obsah vodky - pravda a klam

Kalorický obsah vodky není vůbec mýtický mýtus, každý výživář a každý barman nebo číšník o tom ví, o produktech tohoto nápoje. Kalorie nejsou jen ve vodce, ale v jakémkoli alkoholu, se silnými nápoji, jsou mnohem víc než vína.

Jednohodnotová digitální hodnota kalorické hodnoty vodky neexistuje. Tento indikátor závisí na alkoholu, na kterém je nápoj vyroben. Brambora bude mít jednu hodnotu, zrno má úplně jiný význam. Předpokládá se, že obsah kalorií 100 gramů vodky je 235, zatímco neobsahuje bílkoviny a tuky, v nápoji jsou pouze sacharidy.

Získávají tuky z vodky?

Tato otázka, jakkoli paradoxní, může vzbudit oba ženy i muže. Navíc, pokud zástupci silné poloviny lidstva s tajemnou a pozorným výrazem ve tváři zkoumat etikety různých lahví, ženy jsou často slyšet kupovat alkohol, dělat „kulaté oči“ a řekl: „nejen vodka, existuje tolik kalorií“

Ve skutečnosti, pokud vezmeme v porovnání pouze číslice, kalorický obsah 100 ml vodky je 2-3 lžíce tuku majonéza omáčka nebo 4 lžíce zemního kondenzované mléko. Ale pravděpodobnost krachu vlastní postavou spotřeby s lihovinami je nulová. Můžete spát, dostat vážné onemocnění vnitřních orgánů, degradovat, jako člověk, ale tloustne - to je nemožné.

Faktem je, že vodka obsahuje čisté uhlohydráty, které tělo zcela absorbuje, a nejsou tuky a bílkoviny. Proto tento nápoj nemá vliv na hmotnost a objem tukových usazenin v těle.

Ztratit váhu na vodku?

To je další běžná mylná představa. Jeho kořeny se datují do začátku minulého století, kdy rodinní lékaři doporučili, aby se před večeří vyžírali hromadu vodky. Pravděpodobně si každý pamatuje scénu na večeři z knihy nebo filmu "Srdce psa". Profesor Preobrazhensky pořád jen vodku „trávení“, jak to bylo voláno v té době „stolní víno“ a měl množství, v závislosti na kvalitě použitého alkoholu pro přípravu nápoje.

Vodka opravdu pomáhá při trávení. Kalorický obsah vodky je uzavřen v sacharidech plně stravitelných v buňkách, které, jak se dostávají do těla, urychlují procesy, které se v něm vyskytují. Jednoduše řečeno, vodka zvyšuje metabolismus. Z tohoto důvodu, když ji používáte, máte chuť k jídlu.

Můžete hubnout alkoholu, ale pouze pokud vyrábíte vodku jediné jídlo. Ale v tomto případě můžete úplně zapomenout na zdraví, duševní přiměřenost a další důležité vlastnosti pro člověka.

V čem je vodka méně kalorií?

Tato otázka je v posledních letech dost často dost, někteří barmani požadují barmany. I když to zní trochu legrační, ale jde v této věci je, kalorie vodka závisí nejen na druhu alkoholu, ale také z různých přísad, které se používají výrobci alkoholu.

Aplikace bobule extraktů, citrónové šťávy nebo výtažky z piniových oříšků, stejně jako jakékoliv jiné přísady, a odráží se v chuti vodky a jeho nutriční hodnotu. Obsah kalorií vodky ve 100 gramech slavných populárních značek je následující:

• Finlandia Redberry - 231;
• "Stark" - 230-230,8;
• "Nemiroff" - 221;
• Blagoff Original - 225;
• "Jídelna" - 222-224,3;
• "Finsko" - 222;
• "Myagkov" - 235.

Na každé láhvi s nápojem je uvedena značka, jejíž obsah je podrobně popsán v celé kompozici, udává se počet kalorií a procento sacharidů.

Je vodka užitečná?

Další typickou a běžnou mylnou představou o tomto alkoholickém nápoji je jeho nedostatek výhod. Ve skutečnosti je vodka samozřejmě užitečná při použití v přiměřených množstvích.

Nejsou žádné důležité mikroelementy nebo složité biologické sloučeniny, vitamíny nebo aminokyseliny, ale nápoj obsahuje sodík, draslík a vápník.

Nápoj má tyto vlastnosti:

• antipyretická;
• dezinfekční prostředek;
• protizánětlivé;
• zahřátí;
• imunostimulační;
• lék proti bolesti.

Ale přesvědčení mnoha lidí, že vodka snižuje hladinu cholesterolu, protože je plně absorbována a tlačí procesy, které se vyskytují v těle - klam. Alkohol neovlivňuje asimilaci jiných živin.

Kolik můžeš pít?

Obsah kalorií vodky neovlivňuje množství alkoholu povoleného pro osobu. "Norma", jak říkají v lidu, každý má svůj vlastní. Je určen mnoha faktory, jako je hmotnost člověka, jeho zdraví a stupeň náchylnosti k alkoholu, nálada je také důležitá.

Pokud je člověk depresivní, depresivní nebo stresující, rozrušený nebo rozzlobený - vůbec se nedoporučuje. Za přítomnosti interního negativního alkoholu, i v malém množství, nutně "vytáhnout" vše.

Je považována za užitečnou dávku úměrnou hmotnosti. To znamená, že osoba vážící 80 kg, aby se zabránilo nástupu nachlazení by měl být vzat nejen "zátka s pepřem", ale 80 ml, ne více.

Co se týče chlastu "pro příchod spánku", pak pro odpočinek a rekreaci by množství silných alkoholických nápojů nemělo být více než polovina hodnoty hmotnosti člověka. To znamená, že s hmotností 70 kg, jako spací pilulka, můžete vypít 35 ml vodky.