Salát s konzervovanými fazolemi: recepty

Jak znáte štíhlé saláty z konzervovaných bobů? Ve skutečnosti lze tento výrobek přidávat téměř ke všem pokrmům, které jsou přidávány běžné fazole.

Výhodou konzervovaného produktu je to, že není nutné ho několik hodin namočit a předvařit.

Místo toho otevřete plechovku konzervovaných bobů a začněte vařit vybranou misku. Obzvláště chutné jsou štíhlé saláty z konzervovaných bobů. Takové nádobí jsou také, že si uchovávají užitečné vlastnosti ingrediencí.

V článku se pokusíme zvážit několik štíhlých salátů z konzervovaných bobů, které lze vařit denně a denně.

Zejména tyto saláty jsou vhodné pro ty, kteří jedou nebo hladují, protože pokrmy obsahují velké množství užitečných živin.

Některé štíhlé saláty z konzervovaných bobů mohou nahradit plnou masu. Zvláště v kombinaci s houbami.

Salát s fazolemi a nakládanými okurky

Přes malou sadu produktů, která se používá k přípravě pokrmu, může být elegantní a velmi chutná.

Budeme potřebovat následující složky:

• Sto gramů bílé konzervované boby.
• Několik slaných okurky.
• Stejný počet kuřecích vajec.
• Jedna velká mrkev.
• Jedna hromada zeleně.
• Několik lžíček slunečnicového oleje. Je lepší používat rafinované.

Proces vaření

• Nejprve je třeba vařit mrkev a vařená vajíčka. Udělejte to v samostatných pánvích.
• Mezitím nakrájejte tenkou okurku. Jelikož konzervované okurky jsou slané, sůl se vůbec nemůže používat.
• Již jsme vyčistili vařené vejce a nakrájeli je na malé kostičky.
• Vařené mrkev ochladí, čistí a nakrájí stejnou slámu jako okurky.
• Vezměme fazole z nádoby do cedníku, abychom se zbavili přebytečné kapaliny.
• Jemně nakrájená petrželka.
• Všechny přísady jsou smíchány a ochuceny slunečnicovým olejem.

Chutný salát s bílými konzervovanými fazolemi je připraven. Pokud se vám líbí mnohem ostřeji, můžete přidat trochu vylisovaný česnek nebo mrkev v korejštině.

Salát s fazolemi a houbami

Připravte štíhý salát z červených konzervovaných bobů nebude těžké. Nepotřebujete víc než pětadvacet minut k vaření. To je vzhledem k době strávené při pražení peprat.

Požadované produkty:

• Jeden pololitrový plech konzervovaných červených fazolí.
• Sto gramů nakládaného medu.
• Padesát gramů žitných omáček. Nakupované můžete použít, ale nejlepší je vařit sami.
• Pár nakládaných okurky.
• Jeden bulharský pepř.
• Banda zeleně.
• Rostlinný olej. Může být nahrazen olivami.
• Pár česneku česneku.

Připravme se

Chcete-li udělat štíhlý salát s konzervovanými fazolemi a krekrymi, měla by být v peci pečena poslední přísada.

• V případě kreklíčků tmavý žitný chléb rozřezáme na tenké kusy, z nichž každý je třepán česnekem. Po nakrájení chleba na kostky a roztírání na plechu v jedné vrstvě. Pošleme to na předehřátou troubu na několik minut. Dávejte pozor, aby nehořely, jinak by chuť pokrmu byla zkažena.
• Fazole se otevřou a rozprostírají, aby se vypustili do cedníku.
• Totéž se děje s houbami, ale musí být nejprve opláchnuty pod tekoucí vodou.
• Okurky vystupují z nádoby a trochu zmáčknou, čímž je uvolní z přebytečné tekutiny. Dělíme na malé slámy.
• Pepř se čistí a nakrájí se na malé plátky.
• Přidáme k nim fazole a houby. Smíchejte všechny přísady a přidejte rostlinný olej.
• Přidáme strouhanku před podáváním jídel na stole. Pokud to uděláte dříve, absorbují džusy zbývajících složek a zjemní.
• Nakrájejte jemně zeleninu a posypeme na šalát.

Vegetariánský salát s bílými fazolemi a rajčaty

Abychom mohli připravit štíhý salát s konzervovanými fazolemi a rajčaty, budeme potřebovat následující sadu produktů:

• Plechovka bílé konzervované fazole.
• Několik čerstvých rajčat.
• Dvě bulharské papriky.
• Pár čerstvých okurky.
• Jedna hlava střední cibule.
• Jeden pololitrový plech konzervovaného hrášku.
• Sto gramů oliv bez jám.
• Několik lžící olivového oleje pro doplňování paliva.
• Banda zeleně.
• Sůl, bílá pepř, sušené bazalka (pokud je to možné, je lepší použít čerstvé), oregano.

Krok za krokem salátový recept s konzervovanými bílými fazolemi s fotografií

Pro přípravu salátu je možné použít červené a bílé fazole, pokud je to žádoucí.

První krok. Připravujeme hrášek a fazole.

Vložte je do cedníku a nechte na chvíli, dokud neteče všechny kapaliny.

Druhý krok. Zpracováváme rajčata.

Nejlepší je vybrat si zralý salát a vybrat si zralé ovoce. Opláchněte dobře pod tekoucí vodou a jemně oloupejte. Toto je provedeno následovně. Na základně zeleniny je nutný malý řez, aby se vytvořil nůž. Mezitím v pánvi vaříme vodu. Pomocí hluku nebo lžíce ponoříme rajčata na několik vteřin do vroucí vody, pak - do studené vody. Kůže na zářezech začne zpomalovat. Stačí, když ji zavěsíte prsty a kůra se snadno odlupuje od celého rajčete.

Rozřezáme na tenké plátky.

Třetí krok. Příprava bulharského pepře.

Je velmi důležité jej dobře vyčistit zevnitř. Rozřezáme na malé proužky. To dává pokrmu čerstvou notu a bohatou barvu. Je lepší použít červenou papriku.

Krok čtyři. Zpracování okurky.

Opláchněte dobře a bez dalších ocasů. Předtím, než je oříznete, zkuste pokožku okurek. Pokud je to hořké, je lepší jej očistit, aby nedošlo ke zkažení chuti salátu. Rozkrojte do malých kostek.

Krok pátý. Příprava luku.

Oloupeme je z kůry, omyjeme a nakrájíme na tenké polokruhy. Pokud je to možné, je lepší použít krymské. Jeho sladká chuť nám dává trochu pikantnosti.

Krok šest. Černé olivy.

Otvíráme nádobu a necháme přebytečnou kapalinu. Každá olivka je nakrájena na polovinu.

Krok sedm. Zelení.

S fazolemi, petrželkou nebo koriandrem je velmi dobré, ale můžete použít i jiné zeleniny. Opláchněte a jemně nakrájejte.

Krok osm. Připravíme oblékání na salát.

Za to čistíme a jemně nakrájíme česnek. Stříkat můžete na středním strouhaní. Smíchejte s olivovým olejem a trochou soli. Nechte stát po dobu patnácti minut.

Krok devátý. Sbíráme misku.

Pro jeho předložení je nejlepší vybrat si průhlednou skleněnou misku. Všechny složky jsou smíchány a doplňovány. Přidat bazalku a oregano. Nezapomeňte přidat mletou papriku. Před podáním posypeme salát zelenou zeleninou.

Bon appetit!

Jednoduchý salát s kukuřicí a fazolemi

Toto jídlo je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí v rychlém jídle připravit lahodný a výživný salát.

Složení:

• Jeden z konzervovaných bobů.
• Stejné množství konzervované kukuřice.
• Pár čerstvých okurky.
• Několik žitných domácích krekrů.
• Banda čerstvého kopru.
• Sůl a koření se přidávají podle vlastního uvážení.

Proces tvorby štíhlého salátu s fazolemi a kukuřicí v konzervách

• Nejprve otevřete džbán s konzervovanými fazolemi a kukuřicí a opláchněte je pod tekoucí vodou. Nechte to v cedníku několik minut, aby se skleněná voda.
• Mezitím nakrájený chléb pošlete do trouby. Po vysušení se vyjměte a nechte vychladnout.
• Okurka a nakrájíme na malé kostičky. Pokud je kůra hořká, musí být vyčištěna.
• Kopr jemně nakrájený.
• Nyní míchat všechny přísady a sezónu s nízkotučnou smetanou smetanou.

Základní principy, které by měla každá hosteska vědět

Používáte-li slunečnice nebo olivový olej jako dresink, musí být salát předsolný. Sůl se v oleji nerozpouští, a pokud si zkomplikujete sekvenci, zrnka bude škrábat na zubech, což zkazí dojem nejchutnějších misky.

Každé doplňování paliva by mělo být postupně přidáváno, několik otáček, před každým mícháním.

Konzervovaná fazole musí být před přidáním do salátu sušena. V opačném případě dojde přímo do salátu.

Fazole v konzervách jsou jedinečný produkt, který je kombinován s různými přísadami. Mohou to být ryby, maso a dokonce i mořské plody. Pro suchou misku lze kombinovat s kukuřicí, houbami nebo konzervovaným hráškem.

Používáte-li obiloviny, není nutné je stříhat. Strouhanou struknu nakrájíme na několik částí, v závislosti na velikosti lusků.