Salát `Posolsky` - připravujeme dietní jídlo!

Salát "Posolsky" bude ideálním řešením pro ty, kteří chtějí potěšit svou rodinu s vynikajícím jídlem připraveným za pár minut. Navíc je vyrobena ze složek, které se obvykle nacházejí v každém domově. Tento salát je neobvykle šťavnatý a chutný, můžete ho okamžitě podávat po vaření.

Požadované produkty

Chcete-li připravit salát "Velvyslanec", potřebujete soubor produktů:

• 3 malé řepy;
• 1 jablko, nejlépe zelené;
• 2 mrkev;
• velká cibule;
• 5 vajec;
• 4 nakládaná nebo slaná okurka;
• 150 g majonézy;
• malá banda zelené cibule.

Jak můžete vidět, ingredience pro tento pokrm jsou docela přístupné všem a lze je snadno najít v téměř každém obchodě.

Salátový recept "Ambassadorial" s fotografií

Nejprve připravte vajíčka a řepu, nezapomeňte je ochladit. Cibule je také nejlépe připravená předem: plátky plátků musí být posypány čerstvě vymačkaným citronovým džusem a ponechány po dobu 20 minut. Po provedení všech polotovarů můžete pokračovat do přímo připraveného salátu "Posolsky".

Rozložte vrstvy nádobí, takže okamžitě najděte vhodnou desku, na které ve skutečnosti položte lahůdku na stůl. Nejprve je třeba připravit tenké plátky okurky nakládaných okurky. Poté následuje připravená cibule, na které je třeba aplikovat síť z majonézy.

Další vrstva by se měla skládat z vajec, nastrouhaných na jemném strouhaní a omáčce. Apple odlupujte a odstraňte jádro. Ovoce také rošt, ale už na velkém struhadle. Pokuste se rozptýlit všechny ingredience ve většině rovných vrstev. Na jablkách také aplikujte majonézu. Mrkev a řepa musí být také strouhány na velkém struhadle. Nakreslete zeleninu v určitém pořadí, aniž byste zapomněli používat omáčku. Za prvé, rozložit mrkev, a nakonec - řepa.

Horní část a strany šalátu mohou být navíc namazány majonézou a práškem, například se strouhanými vejci pro krásu. A aby se nádoba ještě šťavnatější, nechte ji na 15 minut. Před podáním ozdobte salát "Posolsky" jemně nakrájenou zelenou cibulí. Mimochodem, pokud rozšiřujete vrstvy pomocí kulinářské formy, pak by měla být poslední složka umístěna pouze shora. Ale v případě libovolného provedení je řepa přednostně rozložena po celém povrchu hlávkového salátu.

Druhá možnost vaření

Mezi obdivovatele zdravé výživy je další recept na salát, "velvyslanec", který se výrazně liší od tradiční verze. Tato pochoutka je nízkokalorická, takže je perfektní pro ty, kteří sledují dietu, stejně jako pro vegetariány.

Složení

Chcete-li udělat tento salát budete potřebovat:

• 6 cherry rajčat nebo obyčejných, ale co nejmenších rajčat;
• velká okurka;
• 4 křepelčí vejce;
• Bulharský pepř;
• banda listů salátu;
• červená žárovka;
• 30 g kaviáru;
• 60 g vlastních krekrů nebo zakoupených;
• 3 lžíce olivového oleje.

Tento salát je také dobrý, protože pro něj není nutné předem připravovat součásti - jen vaříme křepelčí vejce. Oloupeme pepř ze semen a nakrájíme na tenké proužky. Cucumber a cibule kotlety poloviční kroužky. Nakrájejte rajčata a vejce na polovinu. Listy hlávkového salátu musí být umístěny na připravené desce a ručně vyvedeny do samotného salátu. Smíchejte všechny přísady a sezonu s olivovým olejem. Přeneste připravený salát na talíř, posypeme krutony a zdobíme kaviár. Kromě toho můžete dát do misky jemně nakrájené zeleniny a olivy.

Ti, kteří pečlivě sledují svou postavu, mohou snadno nahradit olivový olej nízkokalorickou sójovou omáčkou. A ti, kteří se vyhýbají použití všech druhů masa a rybích výrobků, stojí za to změnit kaviár na mořské kale. Chuť šalátu nebude trpět tímto!