Bezná mléčná kaše

Výživa dítěte, zejména v prvních měsících života, musí podléhat pravidlům a omezením, bez nichž není možné vytvořit zdravý a silný organismus.

Přísná regulace stravy se netýká pouze množství konzumovaných potravin, ale i rozmanitosti. V této části rozhovoru budeme hovořit o pravidlech pro zahrnutí mléčných výrobků a obilovin bez mléčných výrobků do stravy.

Chtěl bych poznamenat, že je lepší začít krmení s kaše blíž k šestiměsíčnímu věku dítěte. Jedná se o období, kdy ví, co zeleninové a ovocné pyré, takže mlékárenský bez kaše nebo s mlékem nenačte pro dítě. Jeho první obilovin by měla být rýže, protože je lehce stravitelné a nezpůsobuje alergické reakce. Poté každých sedm dní strava může být rozšířen zavedením nových druhů obilovin: pohanka, oves a další. Ke zlepšení chuti, v tomto věku již pridat máslo nebo rostlinný olej, a může být vařené s mlékem. Je lepší začít s krmením z malé porce, postupně je zvyšovat. Takže na konci šesti měsíců by mělo jeho počet dosáhnout sto padesát gramů.

S růstem dítěte se mění také jeho menu, takže obiloviny bez mléčných výrobků se postupně doplňují novými potravinami.

Podívejme se blíže na porridge a učíme se, jak vařit mléčné výrobky a děti mléčná kaše.

První recept bude rýžová kaše na mléko.

Pro jeho výrobu je zapotřebí: třicet gramů rýže, pět gramů másla, sto padesát gramů mléka, dvě stě gramů vody, deset gramů cukrový sirup, tři gramů soli.

Za prvé, měli byste důkladně opláchnout rýži, nalijte ji do hrnce a nalijte určité množství studené vody. Dejte ho na malý požár po dobu čtyřicet pět minut, dokud nebude úplně vařeno.

Hotová rýže utřete, nalijte horké, ale ne vařené mléko, promíchejte a znovu utřete, abyste získali homogenní hmotu.

Výsledná směs by měla nalít cukrový sirup, přidá stanovené množství soli a znovu dát na hořáku po dobu několika minut.

Připravte rýžovou kaši s máslem a důkladně promíchejte. Pro chuť a výraznější chuť můžete přidávat a otírat jablko.

Dětská mléčná mléčná kaše - to je také základ stravy dítěte. Druhým receptorem je tedy pohanková kaše s máslem.

Pro přípravu je třeba: 100 gramů krémů pohanky, 200 gramů vody, 40 gramů másla a 10 gramů soli.

Začínáme několikrát vypláchnout krůty pohanky, dokud voda nezmizí.

Na malém ohni položte hrnec vody, sůl a vařte. Jakmile voda vaří, nalijte zub. Nechte vařit asi dvacet minut, nezapomínejte na to, abyste zabránili spálení kaše.

V hotové misce přidejte máslo, mixovat. Zakryjte víko tak, aby se trochu přilepilo a bylo studené.

Mléčnou kaši lze připravit nejen s použitím pohanky. Nabízíme druhý recept na obiloviny bez použití mléka - ovesné vločky na odvar ovoce.

Pro přípravu požadovaných třicet gramů ovesných vloček, tři sta gramů ovoce vývaru, čtyřicet gramů másla, džemu nebo jakékoliv skořicí.

Chcete-li začít s malým ohněm by měla být odvar z ovoce. Musí vařit.

Zatímco vývar je na hořáku, je třeba ji upřesnit ovesné vločky. K tomu můžete použít mlýnek na kávu.

Jak se tekutina začne vařit, přidáme velmi jemně vločky do nádoby a promícháme, aby byla směs homogenní. Pak zakryjte víkem a nechte na nízkém ohni po dobu 10 minut, dokud není krabice připravena.

Po uplynutí stanovené doby vyjměte z tepla, přidejte máslo, džem nebo skořici, důkladně promíchejte a nechte v zakrytém stavu, aby se mírně vařily a ochlazovaly.

Ovocné vývary, které nahrazují mléko, se snadno připravují.

Chcete-li to udělat, potřebujete nějaké sušené ovoce, které jsou nalit čtyři sta gramů vroucí vody. Kontejner s kapalinou nechat na noc, a ráno můžete začít vařit vaši oblíbenou kaši.

Bon appetit! A nezahrnujte pouze obiloviny bez mléka v menu!