Dieta desetiměsíčního dítěte na umělém a kojení

Podle doporučení Světové zdravotnické organizace je nutné zavést do poloviny roku doplňkové krmení do stravy dítěte. Věk zavádění doplňkových potravin se může lišit v závislosti na individuálních vlastnostech, ale na dietě kojenecká výživa za 10 měsíců

Když je čas zavést návnadu

Průměrný věk doplňkového krmení je šest měsíců. Existují však další objektivnější náznaky, že je čas zavést doplňkové potraviny:

• dítě je nejméně čtyři měsíce staré;
• hmotnost dítěte byla dvakrát větší než u narození;
• reflex reflexního jazyka zmizel;
• dítě může už sedět, odvrátit se od jídla nebo naklonit hlavu zpět;
• už může něco vzít v ruce a přivést ho k ústům;
• hlavním kritériem připravenosti pro návnadu je zájem o nové potraviny.

V případech, kdy existují pochybnosti o vhodnosti zavádění doplňkových potravin, je lepší odložit, než spěchat. Kromě toho je třeba dbát na to, aby výrobky, které dítě dostalo, byly vysoké kvality a pouze ty nejčerstvější. Vzhled různých potravin v potravě neznamená, že je nezbytné zrušit mateřské mléko nebo upravenou směs.

Pravidla pro zavedení doplňkových potravin

Krmení dítěte by mělo být lžící a postupně by se potravina měla stát hustší. Nemůžete zavádět doplňkové potraviny, pokud se dítě necítí dobře. Část nového jídla - ne více než 1-2 čajové lžičky. Pokud je vše v pořádku: normální židle, čistá kůže, dítě v dobré náladě, spí dobře - pak se dávka postupně zvyšuje. Další druh doplňkových potravin lze zavést nejdříve dva týdny po předchozím. V této dietě dítěte do 10 měsíců na umělé výživě se nijak neliší od dietního grudnichka, kromě toho, že lahve stále přijímá směs do láhve a dítě kojené matka kojí.

Dieta dítěte za 10 měsíců

Před zavedením nových druhů doplňkových potravin je nutné konzultovat pediatra, který vede toto dítě a zná všechny jeho vlastnosti. Dětská strava po 10 měsících v gramech je přibližně následující:

• v prvním ranním krmení, 6-7 hodin ráno, dítě dostane směs nebo mateřské mléko;
• v 10-11 hod. - produkty z kyselého mléka: 150 ml nízkotučného kefíru a 30 g nízkotučného tvarohu;
• při obědě, 14-15 hodin - 200 g zeleninového pyré nebo polévky;
• pro večeři v 19 hodin - opět směs nebo mateřské mléko;
• před spaním, v 23 hodinách - 200 g mléčné kaše.

Ve svých knihách popisuje Komarovský takový způsob stravování dítěte za 10 měsíců. Přesto každá máma může toto menu nezávisle upravovat tak, aby vyhovovala potřebám jejího dítěte. Například na večeři krmte dětskou kaši a předtím, než jdete do postele, kojte nebo dávejte směs, zejména proto, že prsa nebo láhev uklidňuje. Hlavní věc je, že dieta dítěte ve věku 10 měsíců by měla být různá a již zahrnovala hlavní skupiny produkty: fermentované mléčné výrobky, kaše, zeleniny a ovoce.

Pravidla pro zavedení zeleniny

Vždy preferujme sezónní zeleninu, která rostou v oblasti, kde žije rodina. Ze zámořských zelenin a ovoce neexistuje žádný další přínos. Absolutně všechny vitamíny dítě může dostat z obvyklé mrkve, řepa, brambory, zelí, řepy, dýně, cibule, česnek. Není třeba kupovat dětské pyré ve sklenicích, ale pokud je tato volba vhodnější, měli byste vždy číst složení brambor. Nesmí obsahovat škrob, sůl nebo cukr, ale pouze zeleninu nebo ovoce a vodu.

Pravidla pro zavedení ovoce

První ve stravě dítěte se vloží do plodu 10 měsíců, které jsou nejméně pravděpodobné, že vyvolávat alergické reakce, jako: zeleného jablka, bílého třešní a rybízu, angreštu, švestek. Potom, když dítě zvykne na toto ovoce, můžete přidat broskve, meruňky, banány, červené rýže. A poslední věc, kterou ve stravě dítěte do 10 měsíců kojené nebo uměle zavedeného vysokoallergennye pomeranče, citrony, mandarinky, maliny, jahody, jahody, hrozny, granátová jablka, melouny.

Plody se zavádějí velmi opatrně, postupně. Za prvé, část nepřesahuje čtvrtinu čajové lžičky. Postupně zvyšujte část, je třeba ji přenést na 100 ml. Pokud se objeví různé kožní reakce nebo negativní reakce z gastrointestinálního traktu, je nutné okamžitě zrušit ovoce, které je způsobilo. To je důvod, proč nemusíte dát dítěti směs ovoce, kterou ještě neskončil. Pokud vstoupíte do ovoce jeden po druhém, vaše matka bude přesně vědět, co způsobilo alergii nebo naštvaný žaludek.

Pravidla pro uvádění obilovin

Podle pediatrů se nedávno u pacientů objevilo mnoho pacientů s nesnášenlivostí lepku. Proto i v případě, že nebyly v rodině žádné případy alergie na lepek, první živiny v životě dítěte by neměly obsahovat lepek. Jedná se o rýži, pohankovou nebo kukuřičnou kaši. Pokud má dítě zácpu, pak je rýže nežádoucí. Takové oblíbené kaše, jako je ovesné vločky, krupice nebo proso, je lepší zavést do stravy později. Pro děti, které jsou kojené, můžete vařit v mateřském mléce. Děti u dětí umělé krmení kaše se vaří na těch upravených mléčných směsích, na které jsou zvyklí. Hlavní věcí není používání kravského nebo kozího mléka. Není-li k dispozici ani mateřské mléko ani směs, je lepší vařit kaši na vodě. Tak známý, a známe od dětství krupice nenese dobré dítě, tak se buď nepotřebovala to vůbec, nebo snad jeho zavedení v potravě dítěte po celý rok.

Vařátko můžete dávkovat pouze lžící. Nechte to ještě moc, ale postupně se naučí. Tento okamžik je zásadně důležitý, jelikož potraviny by měly být ošetřeny slinami, což se neděje, jestliže dítě jíst z láhve.

Tradiční je, že kaše se přivádějí do lákavých produktů i po kyselých mléčných produktech a zelenině, ale pokud se dítě nedostane na váhu, je lepší nejprve představit kaše jako nejvíce energeticky hodnotný produkt. Pokud dítě obdrží teplou a uspokojivou kaši na večeři, usne rychleji as vysokou pravděpodobností spí až do rána. Ale první kaše je lepší dát dítě ráno, aby během dne sledovali možné negativní reakce.

Pravidla pro zavedení fermentovaných mléčných výrobků

První část tvarohu - ne více než jedna čtvrtina lžičky denně. Postupně zvyšování dávky, je nutné, aby byl na 10 měsíců až 50 D. CO ohledem kefír, musí být její část na jeden měsíc se zvýšila z 1 čajová lžička na 150 ml. Jak tvaroh a jogurt je velmi snadné vařit sami doma. Děti neposílejte tvarohem nebo jogurtem, což je více než dva dny. Ideálním časem pro fermentované mléčné výrobky jsou snídaně nebo občerstvení.

Při plánování stravy dítěte do 10 měsíců po dobu jednoho týdne, moje matka by se měl starat, aby se dítě dostat co možná nejvíce různé potraviny: různé cereálie, ovocné šťávy a pyré, zeleninových pyré a polévek, mléčných výrobků a samozřejmě, matky mléko nebo upravená směs.