Krmení kojenců: termíny, druhy doplňkových potravin, nezbytné produkty

Tělo dítěte se rozvíjí. Aktivně se pohybuje, sedí, snaží se vstát. Zvýšení hmotnosti začne klesat. To je jeden ze signálů, že je čas zavést doplňkové potraviny. Kdy je lepší to udělat?

Ne tak dávno před pár desetiletími bylo věřeno, že za 2-3 měsíce je čas. Nyní většina lékařů jednomyslně schválí: nejlepší je zavést doplňkové potraviny za 6 měsíců. Je pravda, že toto číslo se týká laktace dítěte po měsících s kojením. Faktem je, že mateřské mléko je bohaté na látky nezbytné pro vývoj a růst dítěte a některé složky nemusí ve směsích postačovat. Kdy začít lákat děti na umělém krmení? Nejlepší je, aby umělé novorozence zavedly návnadu za 4 měsíce. V této době je trávicí trakt již dostatečně zralý, aby získal nové jídlo. Aktivita enzymu se zvýšila, jejich koncentrace se přiblížila dospělému.

Existuje další předsudek - někteří věří, že zavedení laktace je až po zjevení prvního zubu. Není to tak. Koneckonců, vzhled zubů jednotlivě, některé se objeví do roku. A při absenci různých živin může dítě dokonce vyvinout rachity! Existují další, více odhalující známky připravenosti organismu dítěte k přijímání nového jídla. Laktování dítěte se provádí během kojení měsíce.

Proč jsou děti krmeny po 6 měsících těhotenství?

Existuje několik důvodů. Za prvé, před tímto věkem, děti mají reflex vytlačování jídla. Všechno, co se jim dostane do úst, vytlačují s jejich jazykem. Tento reflex existuje, aby se dítě nemohlo dostat do úst cizích předmětů, které by mohly být spolknuty nebo způsobeny udušením. Vyplivnout dítě ještě neví jak. Po oslabení tohoto reflexu se můžete pokusit své dítě podávat lžící. Může si vzít do úst a spolknout jídlo.

Důležitou roli v připravenosti na krmení hraje postoj dítěte. Za 6 měsíců děti obvykle sedí. Sedět je s lžící mnohem jednodušší. Kluk může dokonce ukázat svou touhu nebo neochotu ukázat se. Pokud ho jídlo láká, může se naklonit dopředu na lžičku, pokud ne - odchýlit se zpět.

Děti tráví spoustu kalorií, takže nestačí na mateřské mléko. Faktem je, že více tuhých potravin je více kalorické než kapalina, což se ukazuje jako vodný roztok živin. Koneckonců, mléko je 88% vody. Kaše je mnohem výživnější. Abychom pochopili, že dítě není nasyceno mateřským mlékem, může se tím, že se začne ptát na prsa velmi často.

V tomto věku děti aktivně projevují zájem o všechno, co se děje kolem nich. Včetně jídla. Vidí, že dospělí jedí něco a roztahují se, aby vyzkoušeli dospělé produkty.

Všechny tyto znaky naznačují připravenost dítěte představit nové produkty. Všechny děti jsou individuální, proto může termín zavádění doplňkových potravin kolísat o půl měsíce v jednom směru. Pokud tyto známky neexistují a šest měsíců uplynulo, počkejte 2-3 týdny.

Nebezpečí včasného a pozdního zavedení doplňkových potravin

Pokud do nových stravovacích produktů přidáte nové produkty příliš brzy, jeho tělo nemusí být pro to připraveno. Jídlo obsahuje mikroorganismy, s nimiž imunita dítěte nemůže zvládnout. Potraviny mohou být špatně strávené a také mohou způsobovat alergie. A nová lahůdka může snížit zájem dítěte o prsa nebo láhev, což povede ke snížení laktace u matky nebo ke ztrátě hmotnosti dítěte.

Proč nemůžeš zavést lákadlo příliš pozdě? V mateřském mléce je jen málo železa a zinku a dítě může získat tyto prvky pouze z jídla. Při nedostatku železa se vyvine anémie s nedostatkem železa. Nutriční látky, které dítě potřebuje více, a přírůstek hmotnosti se každý měsíc snižuje. Nedostatek dostatečně pevné stravy brání žvýkacímu reflexu a dalšímu rozvoji svalů čelistí a jazyka. A budou stále potřebné nejen pro jídlo, ale i pro řeč.

Pediatrické a pedagogické doplňkové krmení

Nejoblíbenější pediatrické doplňkové potraviny, jinak se dá nazvat tradiční. Jeho cílem je péče o zdraví dítěte. Představte dávku kojeného dítěte měsíce. Za prvé, je dítě v mikrodóze podáno novému jídlu a přibližně za týden je jeho množství uvedeno do věkové normy. Dětský organismus obdrží potřebné živiny. Mléko je postupně vytlačováno z dietní výživy dítěte.

Pedagogická návnada je, když dítě dostane nové produkty s mikrodózami z dospělého stolu. Microdóza je množství, které se hodí mezi špičky nehtů uzavřeného velkého a ukazováčku.

Pedagogické doplňkové krmení kojenců není tak výživné jako kognitivní funkce. Zavede dítě do stravy dospělých. Hlavním jídlem zůstává mateřské mléko, nejméně do jednoho roku.

Ovoce nebo zelenina

Co je třeba zadat nejprve? Po mnoho let bylo rozhodnuto, že začne lákat děti s ovocnými šťávami nebo bramborovou kaší. Moderní lékaři se nedoporučují, aby tak učinili. Ovoce - jídlo je poměrně agresivní pro gastrointestinální trakt u dětí. Je lepší počkat s nimi. Kromě toho bramborová kaše, a zejména šťávy, jsou bohaté na cukry, což může mít dva nežádoucí důsledky. Za prvé, že dítě může přibírání na váze mnohem, ani ne tak kvůli růstu celého organismu, ale spíše kvůli hromadění přebytečné tukové tkáně, a za druhé, po nudné pyureshek sladké kaše a zeleninové protlaky může přijít se mu nelíbilo.

Kde začít?

Takže produkty, které jsou nejvhodnější pro začátek doplňkového krmení dítěte, jsou zeleninové pyré a obiloviny. Mají malý cukr a kyseliny, které mohou podráždit žaludek. Nejčastěji se doporučuje začít s lehkou a hypoalergenní zeleninou. Pokud však dítě nenarazí na váhu, lékaři často doporučují zahájit první laktaci s dětmi. Kashi je vybráno bez lepku. Jedná se o obilniny z kukuřice, pohanky a rýže. Faktem je, že tělo dítěte ještě není schopno trávit lepek, což mu dá zbytečný stres a škodlivé látky.

Chyby při zavádění doplňkových potravin

Nepodávejte okamžitě věkovou dávku přípravku. Je lepší začít s asi čtvrtinovou čajovou lžičkou. Obvykle až do věku výše dávky nové potraviny je uvedena po dobu jednoho týdne, ale někdy tento proces trvá po dobu jednoho měsíce, zatímco v případě, že se žádné zdravotní problémy, paralelně začínají vstupovat do stravy a dalších pokrmů. Je důležité sledovat stav dítěte: když vykazuje známky nepohodlí, barvy a konzistence na židli a jak často se to stane.

Není třeba zavádět doplňkové potraviny odpoledne. Pokud dáte dítě ráno nový výrobek, bude lépe sledovat jeho stav po celý den.

Nezavádějte nové výrobky příliš často nebo naopak zpomalte tento proces. Optimální interval mezi uvedením nového jídla je týden.

Nespěchejte. Nemusíte zadávat dva produkty za jeden den. Všechna jídla by měla obsahovat i jednu složku.

Existují chvíle, kdy nestojí za to, že do stravy dítěte zavedete novou nástrahu. K tomu dochází, když je jeho tělo oslabeno: během onemocnění, týden před očkováním a týden po něm, během křížení a intenzivního tepla.

Jak zavést návnadu

Jak je správné krmení dětí? Je důležité, aby to bylo v klidném prostředí, aby dítě nic neodvrátilo. Maminka si může vyzkoušet lžíci bramborových brambor a ukázat výrazem tváře, jak chutná je. Poté, co všechny děti již rozlišují a kopírují výraz obličeje! Bezprostředně po podání dítěte můžete dítě podávat. Krmení stále zůstává ve své stravě a proces sání kojenců pro dítě je příjemný a upokojuje ho. Pokud dítě odmítne jíst nový výrobek, nenechte ho nucen, ale zkuste to znovu za týden.

Pokud dítě kojilo a nepije vodu, při zavádění doplňkových potravin je pro něj voda nezbytná. Koneckonců, nové jídlo je pevnější a obsahuje méně kapaliny.

Tam jsou doporučení pro zavedení kojených dětí měsíce.

Zelenina

Aby se zabránilo zácpě při podávání dítěte, zdravé dítě s normální a mnohem větší hmotností by mělo začít se zeleninou. Dítě je pro ně připraveno již 6 měsíců. Jsou zavedeny ve formě bramborových kaší. Měli byste začít se zeleninou, jako je cuketa, květák, brokolice, dýně, brambory, mrkev. Co je důležité vědět? Na začátku dané kaše zeleniny, poté, kdy je dítě již obeznámeni se zbytkem jeho těla je přijmout, můžete mash dvě zeleninu. Brambory nemají rádi, je pro kojence obtížné trávit, a proto se obvykle používá jako součást směsných pyré. Na začátku se zelená zelenina zavádí do stravy dítěte - jsou méně alergenní než oranžová. První může být cuketa, pak karfiol, pak - brokolice. Dýně dítě může být ze 7 měsíců, mrkev - i později, 2-3 krát týdně a v kombinaci s jinou zeleninou.

Jak vařit zeleninové pyré

Jak uvařit cuketa na první jídlo nebo následující zeleninu? Není to těžké to udělat. Zelenina musí být omyta, oloupána a očistěna. Pak je musíte nakrájet na kostky a dát je do hrnce nebo parníku a dát je vařit. Vařená zelenina je mletá s mixérem, přidá se malý vývar, ve kterém byly vařené. Konzistence výsledného pyré by měla být docela tekutá a připomínat kefír. Je nutné ji okamžitě používat a neskladujte v chladničce. Žádná sůl, žádný cukr, žádné koření, aby to nebylo nutné.

Kashi

Zadejte další měsíc, pokud je dítě zdravé. Jak již bylo řečeno, musíte vařit kukuřičnou, rýžovou a pohankou kaši. Kaše na krmení dítěte na vodě je vařená, cukr není vložen. Do jednoho roku je pro kojence i kozí mléko zakázáno. Ale může být přidáno malé množství mateřského mléka nebo směsi. Kashi po zavedení každého může být střídán každý den. Obvykle jsou děti podávány kaše ráno a večer, ale s nadváhou je nutné je pouze vložit ráno. Oříšková kaše v konzistenci by se měla podobat bramborám. K tomu je hotová kaše mletá s mixérem nebo krupice je před varením rozemleta na prášek v mlýnku na kávu.

Po 8 měsících můžete zadat kaši z prosa.

Maso

K použití masa jsou děti připraveny od 8. měsíce. Obsahuje biologicky dostupné železo, což je vynikající prevence anémie.

Maso je také zavedeno do dávky dítěte ve formě pyré. Správně začněte s telecím, hovězím, krůtím, králíkem. Kuře jsou považovány za zcela alergické. Při vaření mletého masa se vařeným masem dvakrát projíždí masem. Za měsíc můžete do stravy přidat masný vývar. Za 9 měsíců stojí za to vyzkoušet parní masové kuličky z mletého masa. Přibližně ve stejnou dobu je organismus dítěte připraven na rybu. Používejte je 1-2x týdně. Pokud však dítě trpí alergiemi, pak by ryby a vývar neměly být stále ve svém menu. Ale vepřové maso se dostane do stravy dítěte jen za rok a půl a ve velmi malém množství.

Plody

Již v 7 měsících ve stravě dítěte můžete zadat jablečné pyré. Za 8 měsíců se představí slivky. V ideálním případě by měla být zavedena paralelně s králíkem. To vyrovnává působení produktů. Na snídani - kaše a ovoce, na oběd - maso a zeleninu. Dalším plodem může být hruška. Můžete zadat další ovoce charakteristické pro bydliště. Peach, meruňka. Mnoho dětí miluje banány.

Nápoje

Od 7 měsíců ve stravě dítěte můžete vstoupit do bylinných čajů. A poté, co se naučí chuti jablka a slivky, můžete z nich vařit kompot. Sušené meruňky mohou být přidány do kompoty po pouhém roce.

Co dítě může jíst do roku

Do roku tělo dítěte dospěje dostatečně na to, aby jedl žloutky, tvaroh, ovoce a džusy. Jeho menu již obsahuje zeleninu, obiloviny, maso a ryby, můžete doplnit tento seznam o malé množství chleba, sušenek, kyselých mléčných výrobků, zeleniny a másla. Pokud jde o žloutek, můžete použít kuřecí nebo křepelčí vejce, preferujete druhou, protože jsou méně alergenní. Nejlepší je mít ráno žloutku, přidávat ho do kaše nebo jej otírat mateřským mlékem.

Kravské mléko do jednoho roku se nedoporučuje, tím více nedokáže nahradit mateřské mléko nebo směs. Za rok může být podávána, pokud dítě není náchylné k alergii a nejezme hypoalergenní směs. Pokud dítě odmítne pít, můžete jej nejdříve smíchat s mateřským mlékem nebo dětským jídlem.