Rýžový olej: užitečné vlastnosti, kontraindikace, recepty, výživová hodnota a recenze

Před několika lety byl rýžový olej, jehož příznivé vlastnosti nijak nepatří do oliv, kukuřice nebo sezamu, oblíbený výhradně na asijském kontinentu. Dnes je však široce používán v domácích kulinářských, lékařských a dokonce i kosmetologických. Po přečtení tohoto článku pochopíte, proč je tento produkt tak užitečný.

Několik slov o technologii výroby

Mělo by být zřejmé, že výroba rostlinného oleje (rýže) doma je téměř nemožná. Tento unikátní produkt s jemnou charakteristickou chutí je olejovitá kapalina žlutého odstínu. Je odvozen není z většiny zrn a otruby, které jsou pouštěné před balením. Při výrobě zlatožluté vrstvy, která se nachází mezi ochranným základní fólie, podrobí lisování a lisování za studena.

Co je v složení rýžového oleje?

Tento cenný produkt je považován za jeden z nejlepších zdrojů mnoho živin, včetně vitaminů A, E, B a PP. Analogicky s jiných rostlinných olejů, je bohaté na mastné kyseliny, jako je kyselina olejová (asi 46%), linolové (36%) a kyseliny linolenové (méně než 1%). Kromě toho, že obsahuje dostatečné množství skvalenu, tokoferolu, gama-tocotrienol a orizonola. Všechny tyto látky jsou považovány za dobré antioxidanty, které chrání lidské tělo před škodlivými účinky volných radikálů.

Navíc, rýžový olej, jehož vlastnosti jsou způsobeny vysokým obsahem stearových a kyselina palmitová, má příznivý účinek na hladinu cholesterolu v krvi. A protizánětlivý účinek se vysvětluje přítomností fytosterolů ve složení tohoto produktu. Tyto látky nejen bojují proti karcinogenům, ale také přispívají k regeneračním vlastnostem kůže, normalizaci vodní rovnováhy a posílení buněčných membrán. Důležité je také, že v tomto přípravku nejsou žádné nečistoty, které by mohly způsobit alergickou reakci.

Rýžový olej: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Tento výrobek má jedinečné složení, které ho odlišuje od ostatních rostlinných olejů. Doporučuje se používat ho pro osoby s různou kožní, onkologickou a kardiovaskulární chorobou. Zabraňuje vzniku benigních a maligních novotvarů, zpomaluje intenzivní stárnutí pokožky, snižuje hladinu cholesterolu, obnovuje krevní oběh a posiluje imunitu.

Dnes stále více a více lidí konzumuje rýžový olej. Kontraindikace užívání tohoto mimořádně cenného produktu jsou omezeny na individuální nesnášenlivost. Také by nemělo být přidáváno do stravy lidí, kteří mají problémy s zažívacím traktem. Jinými slovy, nemůže být použita během exacerbace pankreatitidy, cholecystitidy, gastritidy a peptického vředu.

Jak se používá při vaření?

Kvalitní rýžový olej, jehož užitečné vlastnosti a kontraindikace jsou shora popsány, má hustou viskózní konzistenci. Umožňuje výrazně zlepšit chuť pečiva a salátů. Vzhledem k tomu, že po tom, co nezůstává stabilní hoření, se aktivně používá pro smažení masa.

Mimo jiné se považuje za dietní produkt. Kalorický obsah rýžového oleje je pouze 884 cal / 100 gramů.

Použití v medicíně

Vzhledem k jedinečným vlastnostem tohoto produktu je aktivně a poměrně úspěšně používán k léčbě mnoha nemocí. Rýžový olej má imunomodulační, regenerační a protizánětlivý účinek. Ale jedna z jeho hlavních výhod je hypoalergenní.

Olej, vyrobený z rýžových otrub, pomáhá eliminovat toxiny. V jeho složení obsahuje vitamín E interference s aktivitou volných radikálů a mastné kyseliny jsou užitečné pro kardiovaskulární systém.

Aplikace v kosmetologii

V této oblasti jsou zvláště ceněny ochranné, posilující, regenerační a omlazující vlastnosti rybího oleje. První kosmetická síla tohoto výrobku byla oceněna japonskými ženami. Jsou obeznámeni s hladkým a bělícím účinkem rýžového oleje. Navíc z tohoto produktu můžete připravit domácí hygienické mýdlo, které je optimálně vhodné pro péči o pleť.

Čistý rybí olej lze použít nejen jako samostatnou kosmetiku. Často se přidává k maskám a nočním krémům. Je perfektně vstřebáván do pokožky a nezanechává na sobě žádné známky mastného lesku.

Tento produkt je úspěšně používán nejen pro péči o obličej, ale také pro ruce. Pro zesílení nehtové talíře masírujte ji dostatečně opatrně bavlněným tampónem namočeným v oleji z rýžových otrub.

Tento produkt se také aktivně používá k obnově krásy a lesku vlasů. Aby se obnovily zámky na jejich dosavadní zdraví, stačí je pravidelně aplikovat masku z jednoho žloutek, dvě polévkové lžíce majonézy a jedné lžíce rýžového oleje. Výsledná směs se aplikuje na vlasy, které jsou pro větší efekt zabalené do ručníku. Po hodině se maska ​​odmyje teplou vodou a běžným šamponem.

Recepty krásy s použitím rýžového oleje

Jak již bylo uvedeno výše, tento výrobek je součástí řady kosmetiky. Ti, kteří nemají možnost nakupovat drahé masky a krémy, můžete je připravit sami. K dnešnímu dni existuje mnoho domácích receptů, které obsahují rýžový olej.

Pro masáž lze výrobek připravený na základě tohoto produktu s přídavkem extraktu broskvového semínka použít co nejlépe.

Na oslabené vlasy můžete použít jemně vypadající masku. Chcete-li to udělat, musíte přidat jeden žloutek do směsi 10 ml rýžového oleje a 200 ml kefíru. Výsledná hmota by měla být zahřátá na 37-38 stupňů a měla by být na kadeře. Pro dosažení maximálního možného účinku se doporučuje, aby byla hlava zabalena v polyethylenu a zabalena ručníkem. Uchovávejte masku nejméně hodinu. Po této době musíte umýt hlavu teplou vodou a pravidelným šamponem vhodným pro váš typ vlasů.

Majitelé suché a neustále šupinaté pokožky rukou mohou být doporučeni, aby je namazali spíše neobvyklým prostředkem, který se skládá z oleje z rýžových otrub, extraktů z vlašských ořechů a aloe vera. K této zajímavé kompozici můžete přidat jen pár kapek levandule a bergamotového oleje. Připravená směs by měla být pečlivě vtírána do kůže rukou, nezapomínána na nehty a kutikuly. Tento produkt má antiseptický, nutriční a zvlhčující účinek. Ti, kteří chtějí zachovat sílu a krásu hřebíků, můžete během několika týdnů poradit, jak do nich třít čistý rýžový otrubový olej.

Skvělou alternativou k zakoupenému nočnímu krému je speciální směs připravená z 20 ml rýžového oleje, 10 ml extraktu z jojoby a kakaa. Aby produkt získal příjemnou vůni, může přidat několik kapek růžového nebo mátového éteru.

Rýžový olej: recenze

Ti, kteří již tento užitečný produkt zhodnotili, jsou přesvědčeni o jeho užitečných vlastnostech. Mnoho hospodyňů je úspěšně nahradilo běžným rostlinným olejem. A ženy, které ji přidávají do make-upu domácí kosmetiky, tvrdí, že nejenže tóny zvlhčují, vyživují a zvlhčují kůži, ale také utužují obličej ovál. Mnoho žen se ujistí, že tělový křup, připravený na bázi oleje z rýžových otrub, umožňuje zbavit se celulitidy, stimuluje krevní oběh a výrazně zlepšuje stav kůže.