Přírodní čaje pro zdraví a snížení tělesné hmotnosti

Všechno nové, jak říkají, je jen dobře zapomenutý starý. V dnešním světě stresu a dopravní zácpy mnoho lidí v různých zemích vybírá přírodní bylinné čaje jako vynikající alternativu k černé nebo zelené. Skutečnost, že předkové pili před (první v Evropě v 16. století, a pak, později, v ruštině), známý nápoj? Správně, přírodní čaje, které vitamíny, nezbytné pro tělo, obsahují a dokonale normalizují tlak a trávení. A nervový systém je naprosto upokojen.

Nejen módní, ale také užitečné!

Dnešní popularita, kterou získávají přírodní čaje po celém světě, není jen momentální hold módy. Stále rostoucí počet lidí, kteří se starají o své zdraví, si všimnou silného energetického a léčebného účinku těchto nápojů s jejich pravidelným používáním. Z tradičního čaje a kávy se ráno a večer přepíná na přírodní čaje. To je také způsobeno skutečností, že v látkách, které jsou běžnému člověku známější v každodenním životě, je obsah takových látek, které vzbuzují nervový systém, jako je tanin a kofein, velmi vysoký. Další rozhovor - přirozené čaje, které jsou tak známé například pro babičky ve vesnicích.

Definujte v podmínkách

Samozřejmě, není zcela správné nazývat čaj odvar z kořenů, bylin, květů (nebo jen infúze stejných ingrediencí), protože v kompozici nejsou listy čaj bush. Ale nebudeme příliš zlobiví a budeme využívat zavedenou terminologii, která nazývá tyto odvarky a infuze "čajů".

Některá pravidla pro shromažďování

Mezi těmito nápoji může být nejrozmanitější řada účinků na tělo: vitamín, posilování, obnovení, chlazení, oteplování a dokonce terapeutické. Pravděpodobně každý člověk bude mít touhu, může se pokusit shromáždit a vytvořit jedinečný a jedinečný svůj vlastní čaj. Ale přesto existují určitá pravidla a nuance, které je třeba znát a které by měly být občas použity šikovně. Takže, jděte na potřebnou trávu na polích, loukách a lesech, musíte si představit, jak to vypadá, jak to voní, kdy je nejlepší ji roztrhat, kterou část rostliny je třeba použít. A vyškubnutím rostlin musíte vždy nechat malou část plantáže pro její budoucí zotavení.

Přírodní chudý čaj

Dnes je mnoho lidí přesvědčeno o osobních zkušenostech, které se nejlépe využívají pro milovaný cíl - zhubnout - přírodní přírodní prostředky. A nejdůležitější je komplexní dopad, když nejen ztrácíte váhu, ale také zlepšíte své zdraví ve stejnou dobu. Pravidelně, bylinné a přírodní čaje nespalují tuky, ale jemně čistí tělo a poskytují projímadlo, diuretický účinek. Vyjmutí přebytečné tekutiny v těle zbytečné, strusky a toxiny. Odejdou, i když ne tak rychle, ale postupně, extra kilo hmotnosti, celkový tón a energie se zlepšují.

Upozornění

• V souvislosti se skutečností, že takové čaje pro úbytek tělesné hmotnosti jsou diuretické, je nutné doplňovat tělesné tekutiny a vypít asi 1,5 litru čisté vody bez přísad denně.
• Tyto nápoje nelze neustále pít, měli byste pravidelně užívat přestávku po dobu 2 týdnů (při denním užívání po dobu 2 týdnů).
• Buďte opatrní bylinné čaje pro hubnutí musíte být někým, kdo trpí onemocněním zažívacího traktu, ledvinami a játry.
• Předtím, než dojde ke ztrátě hmotnosti, doporučujeme provést vyšetření u lékaře.
• Používejte čistící nápoje s rostlinnými a nízkokalorickými dietami, cvičením a cvičením.

Přírodní čaje. Recepty na hubnutí

Přijít přímo na recept, je třeba poznamenat, že existuje spousta možností. Můžete si vybrat vždy nejvhodnější pro sebe. Dávejte pozor, abyste neměli žádné alergické reakce na jednu ze složek. Recepty se mohou střídat: ráno - jeden, večer - druhý, zítra - třetí. Pak budou složky obsažené v čaji mít silný komplexní účinek.

Zázvor

Vezmeme jednu malou lžičku zemního zázvoru, velký - přírodní med, citrónovou šťávu. Zázvor nalijte nepřilnavou vroucí vodu. Obecně upozorňujeme na skutečnost, že bylinné čaje nemusejí být vařené, ale dostatečné k vaření ve vhodné nádobě při teplotě přibližně 80 stupňů, kdy se voda právě začíná vařit. Pak užitečnost tam obsažená je maximálně otevřená a organicky ovlivňuje. Nechte se vařit pod víkem. Přidejte med a citron. Míchání. Pili jsme.

Z kopřiv a horského popela

Suché plody horského popela (3 díly) + listy kopřivy (1). Naplňte vroucí vodou a nechte vařit tři hodiny. Mezi jídla pijeme třikrát denně. Pro dobrý účinek pokračuje kurz po dobu tří týdnů. Potřebujete přestávku.

Z rybízu a brusinek

Drobné plody borůvky borůvky v brusinkách v suchém nebo čerstvém stavu, které rozdrtíme a vyrábíme s vařenou vodou. Pojďme se vařit. Pili jsme třikrát denně. Tato jednoduchá sbírka nejen pomáhá zbavit se extra kilo, ale má také celkový vitamínový a léčebný účinek.

S ayr a mátou

Bereme to rajčatová kůra (3 díly), listy z kopřivy (3), máta (2), kořen ara (1). Velká lžička přijaté hmoty se nalije vroucí vodou a necháme vařit. Pijeme půl hodiny před jídlem třikrát denně.

Léčivá směs

Někteří věří, že je to nejpřirozenější čaj pro hubnutí, protože tento nápoj provádí kompletní detoxikaci těla, jemně jej očistí od toxinů a toxinů. Je třeba vzít: jetel červená (1 díl), listy máty (4), zelený listový zelený čaj (1), listy pampelišky (1). Lžížku smícháme s vroucí vodou a necháme vařit tři hodiny. Chcete-li ochutnat, můžete přidat med.