Bylinný čaj: odkud je to pro co je užitečné?

Čajové obřady ve východních zemích byly nedílnou součástí každé smysluplné události po mnoho staletí. Tyto tradice jsou nyní zachovány. A ne vždy se sbírá surovina pro tento nápoj čajové plantáže na východě. Koneckonců, čaj může být také bylinný. Zahrnuje nejen listy, ale i ovoce, kořeny a také květiny různých rostlin.

Bylinné čaje nejsou o nic méně populární než ty vyrobené z listů čaj bush. A ačkoli jsou správněji nazývá nastoyami, nemění to způsob, jakým se vaří. Navíc obsah užitečných látek bylinný čaj není nižší než obvyklé listy. Rastlinné infuze nejenom podporují relaxaci a klid, ale také léčí mnoho onemocnění a také posilují imunitu. Hlavní věcí je vybrat správné suroviny pro bylinný čaj, aby nedošlo k poškození těla místo jeho použití.

Komponenty pro bylinný nápoj nelze shromažďovat v blízkosti tras a průmyslových zařízení. Je lepší jít hledat rostliny v ekologicky čisté oblasti: na louce, v poli nebo v lese. Mnoho komponentů pro čaj roste v předměstské oblasti, a v lékárně si můžete koupit vzácnější a exotické druhy bylin.

Před konzumací bylinného čaje je nutné se seznámit s vlastnostmi každé rostliny. Například vaření lípa dokonale pomáhají v boji proti nachlazení, obnovují menstruační cyklus u žen a uklidňují nervový systém. Bylinkový čaj vyrobený z lipových listů je výborný vitamínový nápoj.

Infúze máty zlepšuje chuť k jídlu, snižuje krevní tlak, snižuje bolesti hlavy a bolesti svalů. Také pomocí tohoto nápoje se můžete zbavit nespavosti a stresu díky svým relaxačním vlastnostem.

Bylinkový čaj z tymiánu odstraňuje křeče a záněty. Kromě toho se tento teplý nápoj v zimě nejen snadno zahřeje, ale také v létě dokonale utíší žízeň.

Čaj z boky má vysoký obsah kyseliny askorbové. A koneckonců se používá k prevenci a léčbě avitaminózy a nachlazení. Použití čaje z růžové psy pomáhá urychlit procesy regenerace v těle (fúze kostí a zpevnění cév), stejně jako obnovení funkcí gastrointestinálního traktu a urogenitálního systému.

Čaj z květu heřmánek má analgetické, uklidňující, choleretické, změkčující, ztuhlé a diaforézní vlastnosti. Pravidelné užívání této infuze pomáhá snížit hladinu cukru v krvi.

S pomocí malinového čaje je možné snížit teplo a snížit bolesti hlavy v důsledku obsahu kyseliny salicylové v něm. Jahodový čaj pomůže v boji proti nemocem, jako je dna a kameny v ledvinách nebo játrech.

Čaj z hlohu zlepší metabolismus, sníží nervozitu, normalizuje činnost štítné žlázy, snižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Infuze na bylinkách nemají žádné věkové omezení. Takže se nedoporučuje dávat běžnému čaji dětem až dva roky kvůli obsahu kofeinu v něm a bylinný čaj na bázi fenyklu se s nimi může opilý od prvních dnů života, aby se zlepšilo trávení a snížila produkce plynu. Jediným omezením je možná alergie na různé složky. Proto by měly být rostlinné čaje pro děti postupně zavedeny do stravy. Je lepší zastavit výběr jednosložkového nápoje (monochae). Bude jednodušší kontrolovat reakci organismu dítěte na konkrétní rostlinu.

Je lepší nechat zneužívat čaj na trávě. Přijetí ve velkém počtu může mít negativní důsledky. Koneckonců, bylinky jsou léčivé přípravky dané přírodou. A každý přípravek má kontraindikace.