Nejlevnější lidové léky pro nespavost.

Naši předkové věděli již od prvních dnů, jak zacházet s touto nebo tou chorobou a vždy se skvěle vyvíjeli bez syntézy a chemie. Z generace na generaci se tyto recepty převzaly, a dnes lidé prostředky pro nespavost známo téměř každé osobě.

Ale nepůjdeme do historických detailů, ale pojďme rovnou k bodu. Co dělat v případě nespavosti?

Odpověď na tuto otázku je velmi mnohostranná, protože existuje spousta receptů. A především, to jsou infuze z různých bylin. Ihned na mysli přijde takový populární hloh. Docela často to lékaři doporučují pro srdeční onemocnění, neurózy a hypertenzi. Ale ne každý ví, že plody hlohové se obdivuhodně chovají s nespavostí. Chcete-li to provést, stačí je přidat do čaje nebo vařit zvlášť ve výši 20 gramů ovoce na sklenici horké vody. Vezměte tuto infuzi třikrát denně po dobu dvacet až třiceti minut před jídlem. Je velmi důležité dělat každý den čerstvý hloh, jinak nebudete mít požadovaný účinek.

Příčina nespavosti může sloužit cokoli. To je přepracování, neustálé neurózy a deprese a mnoho dalšího. V případě, že usneme špatně kvůli nadměrné nadměrné zátěži v práci, pak v noci je nutné vzít infuzi krému. Je velmi snadné jej připravit. Z tohoto důvodu vezměte dvacet gramů drcené zeleně a nalijte ji sklenicí vroucí vody. Podání tinktury dovolí, aby stála dalších třicet minut. Pak ji můžete bezpečně vypít.

Lidové léky na nespavost, samozřejmě, nejsou omezeny na toto. Pozoruhodně pomáhá čaji kužely chmele, které lze vždy zakoupit v každé lékárně. Nalijte sklenici vařící vody jednu lžíci kužely a trochu infuze. Než začnete spát, proveďte infuzi.

Poměrně často zapomínáme nebo nepřikládáme žádný význam těm produktům, které jsou téměř vždy k dispozici všem. Teď mluvíme o nejobvyklejších dýňový džus. Pokud budete pít v noci sklenici této šťávy s přídavkem medu, bude váš spánek bude hluboký, a nespavost po dlouhou dobu vám umožní jít.

Nemůžete užívat pouze bylinné nálevy a odvarky, ale také vdechovat před spaním různé aroma bylin. Za tímto účelem stačí roztáhnout nejobvyklejší pelyň v ruce s květinami a vdechnout tuto vůni na několik minut.

A můžete si postavit polštář, do kterého přidáte listy modré azurové, valerijské a matka. Na takovém polštáři bude váš spánek klidný a hluboký, a ani si nevšimnete, jak rychle usnete.

No, co lidové léky na nespavost mohou dělat bez medu! Může se konzumovat pouze teplým mlékem nebo vodou těsně před spaním. A můžete vařit různé drogy. Například, míchat v malém množství medu cup jablečný ocet (tři lžičky) a tato směs se vzít 2 lžičky bezprostředně předtím, než jdete do postele. Po půl hodině budete zakryta senem. A může být smíchán ve stejné díly medu a citronové šťávy, a těsně před spaním vypít výslednou směs 1 polévková lžíce, stiskl svůj obvyklý teplý čaj.

Zlato samo o sobě uchovává spoustu užitečných látek, takže je s ním mnoho receptů.

Dalším zajímavým faktem je, že nespavost může být léčena nejen pomocí léčivých bylin. Lékaři dokázali, že zvláštní efekt nespavosti pomáhá dosáhnout pozitivního účinku. Dnes takové díla vytváří mnoho skladatelů, ale ještě dříve Beethoven napsal svou "Moonlight Sonata" a Čajkovskij "Barcarolu". Oba tyto kompozice mají příznivý účinek na celkový stav těla a pomáhají člověku usnout velmi rychle.

Samozřejmě, dnes Prověřili jsme, že ne všechny lidových prostředky pro nespavost, ale trochu pomoci bojovat s touto nemocí, bez pomoci hotových léků.