Jaké lidové prostředky, které zvyšují imunitu, jsou nejlevnější?

Téměř každý ví, že nejlepší ochranou proti infekcím je silná imunita. A navzdory skutečnosti, že v lékárnách existuje mnoho léků, které ji posilují, více lidí trpí nemocemi. Obecně platí, že vitamíny posilují imunitní systém, ale ne všechny jsou dobře vnímány lidmi. Imunomodulátory často mají jakékoliv vedlejší účinky. Proto mnoho lidí, kteří se o jejich zdraví starají, začalo věnovat pozornost lidovým prostředkům, zvyšující imunitu. Nejsou o nic méně účinné než lékárny, ale jsou cenově dostupné a mají méně kontraindikace.

Imunita je vyvážená práce mnoha orgánů. Abyste to posílili, je třeba upravit jejich práci. Hlavním úkolem této funkce je stav gastrointestinálního traktu. Některé orgány, které byly donedávna považovány za zbytečné, například mandle nebo příloha, jsou velmi důležité pro posílení imunity. Proto se nemusíte zhoršovat, vezměte si trochu vitamínů. Musíte jíst správně, sportovat a spát. Chcete-li správně fungovat, můžete použít lidové prostředky, které zvyšují imunitu.

Nejznámější recept, který mnozí používají k ochraně před nachlazeními, je odvar z dravce s medem. Abyste to udělali, potřebujete dvě lžíce růžových boků, abyste usnuli večer v termosku a přes noc vylejte vroucí vodu. Ráno vyprázdněte, promíchejte s medem a pijte, lépe na prázdný žaludek. Ti, kteří používají lidské prostředky pro zvýšení imunity, víte a ještě jeden vitaminový předpis, který chrání před nachlazením. Musíte smíchat 150 gramů brusinkové šťávy, ředkvičky a mrkve a přidat dvě polévková lžíce medu. Poraďte se ráno před jídlem.

Nejčastěji však snížená imunita je doprovázena různými onemocněními trávicího traktu a takové léky se nedoporučují. Co? lidové prostředky, které posilují imunitu, mám v tomto případě udělat? Nejlepší recept je lněná mouka. Potřebujeme trochu smažit semena lnu a brousit v mlýně na kávu. Vezměte dvakrát denně jídelnu lžíce.

Výtěžky různých bylin jsou také velmi užitečné. Chránit proti nachlazení a organizuje práci žaludku takového čaje: dvě polévkové lžíce květů meduňky, máty, kaštanů a vrbové-bylina, aby zaplnil termosku litru vařící vody a trvat noci napjaté vývar pít po dobu dvou dnů jako čaj. A je-li navíc k žaludku nebo dysbiózou, snížená imunita doprovází neurózy a nespavosti, zkuste tento recept: vařit ve stejné části trávě cudweed strmě, matka, oregano, květy lipa, kořen valerijského, kužely chmele a semen koriandru. Pijte odvahu místo čaje.

Lidové prostředky, které zvyšují imunitu, jsou poměrně dostupné a nevyžadují mnoho času na jejich přípravu. Doporučujeme, abyste se o tom létali v létě a na podzim a vařili jarní džem a maliny, strouhaný rybíz nebo brusinky s cukrem. Zmrazená petrželka, kopr a paprika, nakvase zelí. V zimě to dokonalé zvyšuje imunitu a chrání před nachlazeními. Vitamíny z přírodních produktů jsou mnohem lépe absorbovány než umělé.

A existují nějaké lidové prostředky, které zvyšují imunitu, kterou nepotřebujete vzít uvnitř? Samozřejmě je to především koupel nebo koupel s přídavkem léčivých bylin a silic. Můžete například vařit pobočky a listy maliny, rybíz, mořský řepník, cowberry a psí růže. Můžete také přidat ovoce. Taková aromatická lázeň by měla být užívána co nejčastěji během chladu.

Je velmi důležité, aby všichni lidé věděli, jak podpořit imunitu lidovými prostředky. Koneckonců, moderní lidé jsou velmi náchylní k infekcím a léky a vitamíny mají mnoho vedlejších účinků.