Jak posílit imunitu dítěte: několik tipů

Chcete-li snížit četnost různých nachlazení, která se často vyskytují v raném věku, je třeba věnovat pozornost imunitní stav dítě.

Musím říci, že novorozenci a děti do 6 měsíců věku mají ochranu před mnoha infekcemi v důsledku imunoglobulinů, které vstupují do těla při vývoji plodu s matkou. V budoucnosti se jejich imunita postupně snižuje.

Normální sekrece protilátek nastává až od 6 let, takže je důležité provádět očkování, které přispívá k tvorbě specifické ochrany proti mnoha chorobám.

Nespecifická imunita vznikl téměř denně při kontaktu s mnoha mikroorganismy. Jeho stav závisí na mnoha faktorech a v některých případech vyžaduje opravu.

Je třeba poznamenat, že děti, které se narodily funkčně zralé, jsou kojeny a mají normální střevní mikroflóru, zřídka onemocní. Posílení imunity je v tomto případě možné bez farmakologických prostředků - pouze pomocí lidových metod.

V netradiční medicíně existuje mnoho receptů, které zlepšují úroveň ochrany těla před mnoha nemocemi. Ale mělo by to být zapamatováno imunitního systému osoba je velmi obtížná, takže je lepší vyhledat lékařskou pomoc.

Jak posílit imunitu doma bez konzultace s lékařem?

Je důležité, aby se kojenecká výživa na mateřském mléce. Pokud to však není možné, umělé směsi by měly obsahovat speciální přísady pro optimální funkci trávicího systému. To má pozitivní vliv na imunitní obranu těla.

Je důležité zajistit optimální režim dne s povinným denním spánkem. Umožňuje také posílit imunitu dítěte a, zvláště podivně, vyhnout se katarální nemoci.

Dobrý hygienický stav úst a hrdla je důležitý. Takže dítě by se mělo naučit, aby se každé ráno a po jídle klonilo studenou vodou. Pro posílení imunity je užitečné pít ne obyčejný čaj, ale odvar z heřmánku, pes růže, máta.

Mimořádně velký dopad na výskyt dětí má správnou výživu. Doporučuje se pravidelně pít čerstvé šťávy (při absenci alergií). Také každý ví, že kozí mléko je velmi užitečné, ale je příliš tlusté pro tělo dítěte. Před uvedením do stravy je proto nutné konzultovat lékaře, který vám poradí optimální poměry pro jeho zředění.

Není třeba zvlášť bydlí na skutečnost, že imunitní systém může být posílena pouze tehdy, když dieta je hodně čerstvého ovoce a zeleniny, stejně jako ryby a maso. Za zmínku stojí také kyselé mléčné výrobky a zeleninové probiotiky - česnek, cibule a artičoky.

Kromě toho je vhodné pravidelně chodit venku, provádět vytvrzovací procedury, aplikovat masáže a cvičení na gymnastiky, sportovat.

Pro zesílení imunity je třeba v některých případech užívat imunostimulanty (interferony, přípravky bakteriálního a rostlinného původu) a také takzvané adaptogeny založené na echinacea, eleutherococcus, radiálové růžové, Schizandra. Výběr léku, určení režimu a trvání léčby může kvalifikovaný lékař-imunolog.