Spánkový regres u čtyřměsíčních dětí - co dělat? Jak poslouchat dítě spát

Nyní je daleko za tři měsíce neustálého a nepřetržitého boje s gazikami a kolikou, která nechtěla opustit dítě. Konečně přišel čas, kdy může strouhanka spát, aniž by trhal nohy nebo pláče. Ale ... Vyžaduje konstantní každodenní přítomnost máma, bez ní nespí. Uklidňuje se pouze tehdy, když matka obdrží mléko. Můžeme jen pogratulovat rodiče, protože jejich oblíbená vyrůstal, a to vše - nic jiného kakregress spánku ve čtyřech měsících věku.

Tváří v tvář nevyhnutelnému

V životě každého dítěte a jeho rodičů dochází období, kdy je chování mladého člověka velmi ostré a zdá se, že se náhodou změní. Jeho spánek je spíše neuspořádaný, ale ten malý je neklidný. A v tomto případě dospělí nerozumí: chování dítěte je příčinou špatného spánku nebo jeho důsledků.

Rodiče jsou zoufalí, protože všechna dříve stanovená pravidla: stabilita, harmonogram, řádná opatření - nefungují. Nemohou pochopit, co se stalo s jejich potomstvem, proč od usmívajícího a veselého malého chlapíka se stalo rozmarné a zcela nesnesitelné.

Je-li dítě již zkoumá lékaře, který rozhodl, nachlazení, kousací v aktivní fázi, zánětu středního ucha, a podobně, je pravděpodobné, že etoregress spánek. Před několika dny vedli dánští vědci řadu studií. Jejich výsledkem byla následující informace: regrese dítěte, tedy jeho výbuchy, se vyskytují v určitých týdnech: 5, 8, 12, 19, 26, 37, 46 a 55. Nejsvětlejší regrese se vyskytují během šesti týdnů, 4 a 6 měsíců.

Co můžete pozorovat v tomto náročném období?

Regrese spánku u kojenců je vyjádřena následovně:

1. Dítě potřebuje mnohem více péče, dalšího krmení a trvá delší dobu, než ho spát.
2. Dítě může být znepokojeno snem: stále se probouzí a častěji než ne - v špatné náladě.
3. V tomto časovém úseku děti obvykle rozmarné a ruka: jedinou možností je dát jim spát přítomnost matky, její vůni, objetí a teplo. Pokud matka a dítě spí společně, neztraťte z něj batohem přesně, když nastane recese spánku po 4 měsících.

Při provádění těchto jednoduchých pravidel můžete situaci alespoň lehce ulehčit.

Charakteristické znaky

Čtyřměsíční dítě je ideálním kandidátem na testování zmíněné krize. Často rodiče říkají, že v tomto věku je spát mnohem obtížnější než když byl mladší. Celý postup může trvat nejméně třicet minut.

Nyní může odmítnout spát, každou minutu potřebuje prsa matky. Během tohoto období se zvyšuje počet příloh k prsu v noci (tato hodnota může dosáhnout 10-15krát).

To vše je charakteristickým projevem regresu spánku čtyřměsíčního dítěte. Ale jaká bude trvání takové krize, bude záviset na fyziologii dítěte a rodičích rodičů. Protože to je matka a otec, kteří jsou povinni pomáhat dětem normalizovat svůj spánek - noc a den.

Ach, tyto skoky vývoje

Stadia vývoje dítěte mohou být emocionální, fyzické a neurologické. Například, když je 26. týden, děti podle popisu lékařů-psychologů začnou vnímat vzdálenosti. Teď, když máma přijde k malé holčičce nebo naopak odchází od něj, rozumí tomu a začne reagovat. Když se blíží matka, dítě se raduje. Když se ustoupí, je pobouřen tím, že se začíná bát, on se stává vystrašeným.

Pokud je dítě citlivější, skok ve vývoji bude výraznější. To je vyjádřeno velkým připoutaností k mé matce a absolutní neochotou dítěte být bez ní.

Kvůli tomu, čím je tento regres?

Regrese spánku ve věku 4 měsíců pro batolata začíná, protože mladí lidé nyní rozpoznávají lidi, kteří vědí, mají zájem o okolní svět, pomalu se začínají obracet. Vzácný a byl by rád, jít spát, ale tak obrovský tok příchozích informací nedává mu příležitost k relaxaci a „vypnout“ mozek pro dobrý odpočinek. Proto jsou potíže s usínáním.

Aby moje matka pochopila, že tato dočasná krize, nazývaná regres spánku, již opustila dítě, je třeba sledovat drobky, zdvojnásobit a ztrojnásobit jejich pozornost. Je pravda, že vyčerpaní rodiče nejsou vždy schopni. Deník pak přijde k pomoci, ve kterém podrobně zapíše každodenní rutinu. Jednoho dne zjistíte, že dítě konečně nepotřebuje spoustu času na usnutí a on sám není tak rozmarný jako předtím.

Rostou!

Do pololetí se děti stávají mobilnějšími. Naučí se plazit, sednout ... A to všechno vyžaduje těžkou práci mozku dítěte. A během tohoto období dochází k regresu spánku za 6 měsíců. Co s tím dělat?

Nějaký čas po prvním, přijde čas druhé. A opět kluk nechce spát, ale pokud usne, pak je jeho spánek neklidný a ne dlouhý.

Můžeme říci, že toto období je plné, pokud trvá více než dva týdny. Velmi akutní regrese může nastat, když celkový stav dítěte přináší bolestivé pocity z řezných zubů nebo strach z rozloučení s maminkou.

Jednou z hlavních charakteristik nástupu regrese je přechod od třídenního spánku ke dvojnásobnému spánku. Značky jsou v tomto případě obecně stejné jako v předchozím.

Tuto těžkou dobu můžete přežít pomocí následujících opatření:

• rodiče by si měli pamatovat, že to všechno je jen dočasné, takže se s dítětem nezlobíte, jen si musíte večer držet tichých rituálů;

• den dát svému dítěti příležitost k pohybu více a cvičení: za prvé, protože strouhanka bude trénovat nové dovednosti, a za druhé, že je unavený a jít spát v noci;

• aby spánek spal nikoliv hodinu, ale jeho únava;

• nevytvářejte nové "špatné návyky" - nemoci z pohybu, bradavky a podobně;

• pokud před návrhem dítě už samo usnulo, ale teď to pro něj nefunguje, nechť jeho matka ho podporuje, sedí si na postel, až usne.

Tato jednoduchá pravidla pomohou dítěti přežít v jeho neklidném období.

Regrese spánku by neměla být stejně akutní jako předchozí. Dítě je téměř nezávislé, ví, jak se plazit, chodit a dokonce běhat. V každém případě trvání všech regresí od dvou do šesti týdnů. A pak se sen znovu usadí.

Zvláštní rituál zaspávání

V domácnosti musíte před spaním dítěte vypracovat stejný plán určitých činností. Postup může být například následující:

• koupat strouhnutí;
• proměnit se do oblečení, ve kterém bude spánkem;
• krmit ho;
• dítě usne.

Máma může zpívat ukolébavku lososů, mrknout ji při usnutí. Pokud rodina neprovádí samostatné usnutí od matky, je pravděpodobné, že usne s prsou. V této situaci bude tato otázka nepopiratelným plusem.

Spánek s maminkou

Je třeba poznamenat, že ty matky, kteří praktikují společný spánek s dítětem, nemusí si všimnout regresu spánku dítěte. Dítě vždycky cítí, že jeho matka je nedaleko, takže se cítí pohodlnější a nebojí se. Jakmile se drobek probudí, matka mu může okamžitě lehce uklidnit, uklidnit nebo nabídnout prsa.

Ale v odpoledních hodinách mohou být nějaké problémy. To je způsobeno skutečností, že dítě si zvykne na skutečnost, že máma je blízko. Proto je třeba, aby to bylo v den, je lepší zůstat s ním asi dvacet minut, koneckonců to je doba fáze povrchního spánku. Když dítě usneme těsněji, matka může podnikat vlastní.

Snažíme se překonat krizi spánku

Hlavní pravidlo překonání krize je velmi jednoduché pravidlo: stačí zapomenout na všechno, co bylo předtím. Dítě se proto mění a obvyklé rituály se také mění.

Provádíme úpravu denního režimu. Drobky až do tří měsíců většinou spí většinu dne. Ale po čtyřech měsících se vše trochu změní. Od této chvíle trvá každá bdění asi dvě hodiny a ve dne mladík spí čtyřikrát.

Během regrese není vždy možné umístit dítě bez slz a bez hysterie. Máma by měla jednat velmi pečlivě a snažit se, aby nezmeškala okamžik, kdy je drobenka připravena k posteli: usmrtí, otírá oči, sedí na matčině rameni.

Noční spánek, zatímco dítě má obtížné období (regres spánku), by mělo začít nejpozději do sedmi nebo osmi hodin večer. Po usnutí v tomto časovém období je pro dítě velmi užitečné.

Máme těžký čas společně

Doba trvání růstového spurtu (respektive stejné trvání a regres spánku u dítěte) je přísně individuální. Neexistuje žádný časový limit pro každého, stejně jako jeden recept na léčení. Předběžně - jeden týden. Někteří experti naznačují, že tento stav může trvat asi půl měsíce nebo trochu víc.

Ať je to tak, rodiče by se neměli bát a paniky. To koneckonců není onemocnění. Jednoduše je to další nárůst růstu jejich dítěte a pro každé dítě to je naprosto normální. V této těžké době pro karapuzu se člověk musí snažit nevyvolávat stresující situace, nové známosti, náhlé cesty. Je třeba ho obklopit ještě větší péčí. Bude to velmi reálné kyvadlo pomoci v postele nebo pomalé maminky v bytě s dítětem v náručí - aby ho uklidnil. Taková jednoduchá opatření mohou situaci alespoň mírně upravit.

Jakmile je čtyřměsíční dítě vynoří z regresní matky by měly postupně zrušit všechny pomocné postupy, které přijal za toto období. Takže dítě nebude mít zvyky, které budou v budoucnu zasahovat do nezávislého spánku.

A opět, a to navzdory skutečnosti, že poruchy spánku u dětí mladších než jeden rok - velmi běžný jev, by neměly mít možnost skočit do růstu cross-založena harmonogramu po skoku přes.