Akupresura s bolestem hlavy. Technika akupresury. Schéma, popis

Díky technice akupresury můžete v krátké době odstranit bolest břicha a krku. Pokud se na silnici objeví nepohodlí, po tréninku nebo v práci a nejsou žádné drogy po ruce, pak tato starodávná metoda akupunktury, vynalezená doktorem antického východu, bude v pořádku. Hlavní věcí je masáž správně provést. Fotografie s ilustrativními příklady jasně ukazují přesně, jaké oblasti hlavy musí věnovat pozornost.

Tato technika byla po staletí používána značně v Japonsku, Číně, Indii a Tibetu. Po dlouhou dobu se zlepšila a stala se účinnější. V praxi se začaly používat speciální přístroje. Kromě toho čínské akupresura v kombinaci s jinými postupy, například s topením.

Z historie vzniku akupunktury

Dokonce před 5 000 lety se čínská a japonská medicína vyvinula velmi rychle. Dokonce i lidé věděli, že na lidském těle existuje mnoho biologicky aktivních bodů, pomocí kterých je možné ovlivňovat nervové zakončení. Většina z nich se nachází v krku a hlavě. S pravým účinkem na ně může být člověk vyléčen nejen z bolesti hlavy, ale z jiného druhu bolestivých projevů.

Samotné slovo "akupunktura" pochází z latinských slov "acus" a "pungere", což znamená "jehlu" a "sting" ("prick"). Pokud se provádí vlastní masáž, je implicitní použití manuální terapie a v salonech je manipulace pomocí jehel.

Efektivní léčba akupresurem

Ve staré Číně, ještě předtím, než byla akupunktura zarámována ve směru medicíny, byla již schopna ovlivnit potřebné body pomocí jehel a ruční masáže, aby se vyloučily bolestivé pocity. Vzdálenosti od bodu k bodu byly nazývány "tsun". Odborníci té doby určovali, že každá osoba má svou vlastní kůň.

Jaká je technika akupresury?

Dnes existují schémata a mapy akupunkturních bodů. Pokud jsou řádně ovlivněny, různé ochranné mechanismy organismus, takže bolesti hlavy a bolesti krku, například způsobené přepracováním nebo osteochondrózou, rychle zmizí. Kůže, dokonce i s akupunkturou, netrpí. Pokud jde o masáž v oblasti hlavy, je lepší vyhnout se silnému tlaku, aby nedošlo k zarudnutí a otlačení.

Velmi účinná bodová masáž pro bolesti hlavy, migrénu, pro zvýšení tónu těla. Po provedení manipulací člověk cítí úlevu v těle, síly se k němu vrátí. V některých případech, bolest v oblasti hlavy, krku vzniká vážnými vnitřními abnormalitami, chorobami orgánů a krve, neuritidou. Poté, díky akupunktuře, mohou být příznaky bolesti odstraněny jen na chvíli dříve, než se obrátíte na zdravotnickou instituci pro odbornou pomoc lékařů.

Umístění bodů

Než budete pokračovat v relaci, je nutné určit vhodné umístění aktivní body na těle. To se provádí na základě analýzy anatomických a topografických rysů člověka: svalů, vazů, tuberkul, kostí. Současně se u každého jednotlivce používá čínské specifické měřítko tsun, které se rovná vzdálenosti mezi párem záhybů, které se vytváří při ohnutí druhé falangy prostředního prstu. Pro ženy je levá ruka použita pro výpočet, naopak, pravá ruka.

Vlastnosti technologie

Lidské tělo je podmíněně rozděleno na 2 stejné části. Hranice mezi nimi je poměrná nula, jejíž velikost se pohybuje od 1 do 3 cm. Zde vše závisí na stavbě.

Pokud je akupresura prováděna s bolestem hlavy nebo jiným typem fyzického nepohodlí, pak dopad na určité oblasti těla lisováním by měl být jiný. Obzvláště úhledně je nutné pracovat s body na nádobách a nervových zakončeních. Technika akupresury závisí na symptomatologii, povaze onemocnění. Po určitém počtu zasedání začnou životně důležité orgány v předchozím normálním režimu, hrozba potřeba tradiční léčby ustoupí.

Navzdory skutečnosti, že východní medicína dělala čínskou masáž co nejjemnější, ale její aplikace může obnovit i svalovou aktivitu, uvolnit svalový tonus z přetížených svalů. Tato praxe se uplatňuje také v případě osteochondrózy, která dnes nevylučuje ani starší, ani mladou. Díky správnému působení na svaly se jejich práce normalizuje a následkem toho se zatížení páteře změní k lepšímu. Tudíž je možné tuto nepříjemnou chorobu potlačit. Hlavním úkolem je správně připravit masáž. Fotografie čínské technologie vám umožňují získat určitou představu o tom.

Recepce čínské masáže

Nejvíce odlišná může být technika akupresury, ale nejčastějšími technikami jsou:

- hloubení / tření;

- hnětení / vibrace;

- uchopení / pichání.

Stroking je nejúčinnější, když masáž obličeje, krku, hlavy a na konci procedury. Provedly rotační a kruhové pohyby podložky palce nebo prostředního prstu. Tření se provádí analogově ve směru hodinových ručiček.

Technika hnětení zahrnuje symetrické určování na požadovaných místech prstů prstů. Zpočátku provádíme slabší a lehčí a pak intenzivní a silné rotační pohyby v kruhu, dokud nedojde k prasknutí. Na konci zasedání by měl být tlak oslabený.

Vibrační manipulace probíhají rychlými a častými oscilačními pohyby, které se provádějí prostředím a palci. Velmi efektivní masáž hlavy. Z bolesti hlavy to šetří perfektně. Ruce během sezení by se neměly odtrhnout od bodů, které byly zpracovány. Zlepšení nebo přilnutí zahrnuje převrácení pokožky třemi prsty pravé ruky (velký / index / střední) pro další hnětení.

Dalším způsobem akupresury je injekce. Její podstatou je rychle tlačit biologicky aktivní body špičkou indexu nebo palec.

Konečná fáze

Po vytvoření akupresury by měly být body působení mazány masti s oteplovacím účinkem. Tento typ léčby by se měl provádět v několika zasedáních. Neustále pracovat na stejných zónách nemůže, z toho důvodu se snižuje účinnost postupu. Během působení na bolestivé místa těla se v lidském těle objevují endorfiny, enkefaliny, hormony středního mozku a hypofýzy.

Čínská technologie pomáhá rychle odstranit bolesti hlavy

V krátkém čase můžete zajistit zdravý zdravotní stav, pokud používáte techniky čínské masáže. Nejlepší je provádět manipulace v úplném tichu, je to možné v temnotě, v polomotě nebo v tlumeném osvětlení. Chcete-li rychle určit požadované oblasti expozice, můžete použít speciální měřicí pásku, kterou je třeba aplikovat na osobu, se zaměřením na výchozí bod. Zde je aktivováno zrcadlo. Velmi účinná bude akupresura s bolestem hlavy, když je počáteční správně určena. Pokud se na tyto body mýlíte, můžete nejen vyloučit symptomy bolesti, ale také způsobit poškození těla.

Doporučení pro akupunkturu

Jak dělat masáž hlavy? Z bolesti hlavy se bude moci zbavit, pokud se bude řídit určitými pravidly:

- Pohyby prstů by neměly být příliš ostré. Nejlepším takticím je hladení a masáž v kruhovém pohybu.

- Při symetrickém uspořádání bodů se současně provádí kontaktní vliv.

- Je žádoucí, aby pacient seděl na židli s pevnou záda. Osoba musí zavřít oči. Pokud provádíte samostatnou relaci, je vše děláno stejným způsobem.

- Standardní akupresura pro bolesti hlavy by měla trvat 3-5 minut.

Pomáhá akupunktuře jak při nemocech orgánů, tak při stresu, chronické únavě, nespavosti. Po obdržení několika léčebných schůzek se normalizuje přívod krve člověka do páteře a orgánů a práce mozku se zlepšuje. Problémy s tlakem zmizely, migrény přestávají dělat starosti. Obecně platí, že čínská bodová masáž podporuje skutečnost, že osoba se zcela zotavuje.