Proč křičím ve snu?

Život moderního člověka je plný stresu a různých druhů událostí. Lidé samozřejmě zažili takové situace dříve, ale lépe se s nimi zacházeli. Je to proto, že je považováno za rys osoby. Jen málo lidí se obráti na lékaře s otázkou: "Křičím ve snu. Co mám dělat? "

Mezitím každý psycholog bude říkat, že jde o složitý problém, který vyžaduje povinná opatření. Nejpřesnější příčinou problému je "křičet ve snu" - to jsou negativní emoce, které člověk během bdělosti nevyjadřuje. Psychologové vám co nejdříve poradí, abyste tuto situaci vyřešili a vysvětlovali s osobou, na kterou se setkáte s negativními emocemi po dlouhou dobu. Pokud to není možné, použijte písemnou verzi. K tomu je napsán dopis, adresovaný právě tomu, s kým je třeba vysvětlit a pak ho vypálit. Když několikrát strávil písemné vysvětlení, probíhá problém "křičí ve snu".

Kdo je předisponován tomuto stavu nočního transu? V první řadě jsou to lidé s orientací na ostatní - introverty. Jsou společenská, veselá, ale velmi závislá na názorech a činnostech druhých. Také bychom neměli vylučovat ty, jejichž práce je spojena s velkou odpovědností a komunikací s velkým počtem lidí. A samozřejmě děti, které pravděpodobně neřeknou: "Křičím ve snu", tk. nepamatujte si to nebo si neuvědomte závažnost problému. Ačkoli, noční obavy dětí - to je velmi vážný důvod pro rodiče, aby se obrátili na psychologa. A podivně to bylo pro rodiče a potom pro děti.

Skutečnost, že dítě pláče ve snu nejen před silnými nárazy nebo emoce žil v posledním měsíci (to je maximální doba, během níž může dítě udržovat zvýšený pocit úzkosti). Nezřídka, že elementární odloučení od matky, například in-pacienta léčení nebo odpočinek v kempu, který se nelíbí vaše omámení, může zanechat stopy na psychice a vést k pláči ve spánku.

Somnologové provedli řadu experimentů, ve kterých zkoumali psychické spojení mezi matkou a dítětem. A zjistila, že to je často dost rodiče jsou vinit za to, že dítě pláče ve snu. Jejich zájem o cokoliv, silné pocity, hádky v rodině, malý muž se cítí dokonce i na dálku a jestli jsou rodiče v jiné místnosti. Rovněž stojí za to přemýšlet o vašem chování těm, kteří dovolují dětem s nestabilní psychikou (do 12 let) sledovat různé filmy a programy s scénami násilí, střelby, hrůzy apod. To nutně ovlivňuje vnímání světového dítěte. A co je nejdůležitější - žádné hry pro dospělé v počítači.

Dalším důležitým aspektem, který způsobí, že křik ve spánku u dítěte - to je matčina úzkost (to má více co do činění s dítětem než zbytek rodiny), očekávání těchto států noční transu a konstantní kontrolou spánek. To je důvod, proč psychologové trvají na tom, aby děti spaly odděleně od svých rodičů a nejlépe v jiné místnosti.

Pokud sama matka vzdělává dítě nebo je v tom velmi přísné, ostatní členové rodiny takové výchovy podporují a od nikoho není žádné propuštění ani útěchu, potom bude plakát ve snu povinným doprovodem každé noci. Nebuďte horliví v přísnosti. Všechno by mělo být moderování. A dítě by mělo především dostat od jisté osoby přiměřené tresty a uklidnění pro určité akce.

Přetrvávání v dětství (školní zatížení, současná návštěva několika kruhů se závažnými požadavky atd.) Vede také k poruchy spánku. Zkušenosti matky během těhotenství, noční obavy, během nichž se hormony uvolňují do těla a proniknou do placenty, způsobují úzkost plodu, mohou rozrušit psychiku ještě před narozením.

A co je nejdůležitější, co vám může poradit v této situaci: zjistěte, že jste spokojen s tímto dítětem. Takže nejen zachráníte psychiku, ale také zlepšíte kvalitu života.

Přejeme vám a vašim dětem zdraví a zdravý a zdravý spánek!