Proč noční můra: důvody

Proč se jedná o noční můru, a velmi často je to samé? Z tohoto důvodu existuje mnoho verzí, studií a teorií. Sny jsou terra incognita lidského života. Proto k dnešnímu dni neexistuje vyčerpávající odpověď. Existuje však řada předpokladů, které byly shrnuty a mohou načrtnout důvody, proč lidé mají noční můry. Tyto hypotézy jsou založeny na lékařském a psychologickém výzkumu.

Psychologické příčiny nočních můr

Psychologové identifikují nejpravděpodobnější životní situace, které vedou k nočním můrám. Jedná se o tragické události, které nastaly, o smrt milovaných osob, o přenášených nemocech, o propuštění nebo o ostrý vývoj práce, o rozsahu činnosti. Přítomnost v reálném životě některých nevyřešených situací, zpoždění, při nichž se podvědomalo do nočního teroru. Psychologové také poznamenal, že noční můry strašit lidi hypochondra, nervózní, nerozhodný, nejistý, negativní smýšlející a příliš citlivé. Proč sní o noční můře? Může to být ozvěna chronických stresů, skutečné konfliktní situace, nedostatek spánku, celková únava. Co psychologové radili, aby tento hrůzný noční film zastavili? Za prvé, pokud jde o osobní vlastnosti, snažte se změnit, přehodnotit pohled na život, naučit se být optimistou, získat sebevědomí. Za druhé, změnit způsob života, dostat spát, být častěji ve vzduchu, nenechte si ujít všechny negativní situace.

Proč často mají noční můry?

Podle psychologů, mohou být společníky zlom v životě člověka, který prochází trvá zralosti a vstupuje do další fáze. Často takové sny líčí, jak vyjde ven z labyrintu, skrývající se před pronásledování, uniká z pasti, nebo bojovat s dravé šelmy. Nejčastěji se noční můry jsou symbióza našeho každodenního života, a to šifrovaná představují starost o stavu financí, zdraví a budoucnost svých dětí.

Proč má noční můra: z lékařských důvodů

Můra může být příčinou některých léků, kterým skupina chrápání, noční migrény, arytmie. Kromě toho studie prokázaly, že někdy strašné sny jsou prekurzory onemocnění, jako jsou Alzheimerova a Parkinsonova choroba. Prokázaly, že pacienti, kteří trpí arytmií hrůzné vize do 3 krát větší pravděpodobnost, ne méně náchylné k tomu i těm, kteří se stalo noční záchvaty migrény. Častým důvodem však je porušení chování ve fázi rychlého spánku. Tam je zde určitý "přepínač", který nedovoluje, aby se vyvinul strašný obraz. Ale v tomto případě nefunguje z důvodu poškození odpovědné části mozku (jako u Alzheimerovy nebo Parkinsonovy choroby). Lidé trpící nespavostí mohou také trpět nepříjemnými vizemi. Časté probuzení a nestabilní spánek vás znova a znovu zakusí noční můru. Nepríjemné vize mohou být také důsledkem přejídání, sledování televize, filmů, počítačových her, ucpanosti nebo zima v ložnici. Proč má ještě noční můru? Z lékařského hlediska jsou tyto vize velmi často způsobeny užíváním antidepresiv, pití, drog, kouření, škodlivých potravin.