Kyselina listová s vitamíny B12 a B6: pokyny, posudky

Kyselina listová je vysoce rozpustná ve vodě vitamín B9. Vitamín B9

Farmakologické vlastnosti

Tato látka se podílí na metabolismu a také hraje vedoucí úlohu při syntéze imunitních buněk, zlepšuje trávení. Tato droga se také nazývá vitamin mateřství, protože kyselina listová je nejdůležitějším vitamínem během těhotenství, který tvoří plod, stimuluje růst buněk a je nezbytný pro vývoj placenty. Nedostatek této látky v počátečních stádiích těhotenství může ohrozit plod s poruchou nervového systému.

Kyselina listová s vitamíny B12 a B6 upravuje duševní stav člověka, podílí se na syntéze hormonů serotonin a adrenalin, které jsou důležité pro nervový systém. Tato látka je nezbytná pro replikaci aminokyselin, nukleových kyselin, purinů, pyrimidinů, účastnících se výměny cholinu. Proto pro komplexní léčbu doporučují lékaři užívat kyselinu listovou spolu s vitamíny B12 a B6.

Kyselina listová (+ vitamín B12 a B6) "Evalar" kombinuje látky v správném poměru pro nejlepší absorpci v těle. Optimální dávkování, vynikající kvalita, přiměřená cena - takové pozitivní vlastnosti drogu odlišují. Jako aktivní biologický doplněk k jídlu se užívá kyselina listová (+ vitamín B12 a B6). Recenze pacientů ohledně lékové společnosti "Evalar" jsou pozitivní.

Označený jako léky vitamin B9 (v kombinaci s dalšími přísadami) dobře absorbována v gastrointestinálním traktu, silně interaguje s plazmatické proteiny, penetruje bariéru krev-mozek v semipermeabilní placentou a do mateřského mléka. Komplex vitamínů B6, B12, kyselina listová se vylučuje ledvinami ve formě metabolitů. Předávkování je vzácný jev.

Indikace pro použití

Ti, kteří nemají dostatek vitamínu B9 v těle, vykazují kyselinu listovou (vitamín B12 a B6). Návod k použití obsahuje následující položky:

• biologicky aktivní doplněk je nutný během jídla;
• dospělí potřebují užívat jednu tabletu denně;
• trvání kurzu je měsíc a půl.

Kyselina listová (vitamíny B6, B12, C, E, B9) je silná sloučenina podporující kardiovaskulární systém. Doporučuje se k použití jako přísada pro různé srdeční a cévní onemocnění, pro aterosklerózu, stejně jako ke snížení rizika infarktu.

Další indikace pro jmenování kyseliny listové v udržovací léčbě jsou:

• střevní tuberkulóza;
• chronická gastroenteritida;
• anémie a leukopenie;
• těhotenství (vitamin je indikován k prevenci poruch neurální trubice u plodu);
• nedostatečné množství kyseliny v těle (podvýživa, vegetariánství, těhotenství);
• tropické průjem.

Kyselina listová s vitamíny B12 a B6 podporuje tvorbu enzymů, které brání vzniku benigních a maligních nádorů.

Nejběžnější kombinací a dobrou kompatibilitou látek jsou vitamíny K, B6, B12, kyselina listová, zinek. Vitamín B9 je téměř bezpečný lék, ale lékaři nedoporučují užívat přípravek po dlouhou dobu, protože snižuje koncentraci vitamínu B12 v těle.

Kyselina listová pro ženy: režim přijetí

S nedostatkem vitamínu B6, sedm žen z deseti tváří. Zvláště je nutná kyselina listová s vitaminem B12 a B6 pro matky a ženy, které jsou pouze těhotenské. Nedostatek vitaminu v těle matky zvyšuje riziko, že dítě má patologie nebo mentální nedostatečnost, může vést k potratu, porodu před termínem nebo oddělení placenty.

S nedostatkem B9, ženy v situaci zažívají slabost, závratě, celkový zdravotní zhoršení, vlasy začínají vypadávat a vzhled zanechává hodně žádoucí. Může být zvracení nebo průjem, anémie.

Lékaři doporučují každodenní užívání vitamínů B6, B12 s kyselinou listovou v dávce 0,4 až 0,8 mg tři měsíce před plánovanou koncepcí dítěte a během těhotenství. V případě, že těhotenství není první a objeví se patologie ve vývoji prvního dítěte, je nutné dávku zvýšit na 4 mg.

Také je tento lék nezbytný pro ženy po padesáti letech, protože biologický doplněk zlepšuje pohodu při menopauze. Vitamín B6 snižuje nepříjemné příznaky a poskytuje estrogenový účinek. Při pravidelné aplikaci lék zlepšuje duševní stav, normalizuje spánek, snižuje pocení, reguluje přílivové kouřovody, normalizuje krevní tlak, eliminuje rychlý srdeční tep.

Vitamín B9 také chrání před makulární degenerací - to je poškození oka v zádech a v důsledku toho rychlé a závažné zhoršení zrakové ostrosti.

Kyselina listová pro muže: dávkování

Kyselina listová v těle člověka je zodpovědná za produktivitu a množství spermií a nedostatečné množství vitamínu B9 může dokonce vést k neplodnosti. Kromě toho může mít nedostatek kyseliny listové negativní vliv na dítě, což způsobuje vývoj Downovho syndromu, epilepsie nebo schizofrenie. U mužů, stejně jako u žen, je důležité začít s užíváním biologicky aktivního doplňku tři měsíce před plánovaným koncepcí.

Naplnit nedostatek kyseliny listové v těle by měl být v dostatečném množství k konzumaci čerstvé zeleniny, ryby, maso, tvaroh, sýr. Zpravidla lékaři navíc předepisují 1 tabletu (1 ml) vitamínu denně a při léčení různých onemocnění se dávka zvyšuje na 2-5 tablet denně.

Kyselina listová pro děti: instrukce

Od vývoje v matci matky na tři roky, během zrání, formace a růstu dítěte, je vyžadován zvláště vitamín B9. Pokud však matka dodržuje vyváženou a zdravou výživu, dítě po dobu jednoho roku nepotřebuje další vitamin. Kyselina listová s adolescenty vitamínů B12 a B6 je nezbytná pro normální růst a dobrou paměť.

V závislosti na věku dítěte jsou předepsány různé dávky:

• do 6 měsíců - 25 mikrogramů;
• od roku do 3 let - 50 mcg;
• s 14 roky - 200 mcg.

Jedna tableta obsahuje 1000 μg látky, takže děti musí zředit jednu tabletu ve vodě a potom použít měřicí stříkačku k měření požadované dávky.

Aplikace pro hubnutí a kosmetické účely

Skotští vědci potvrdili, že kyselina listová je nezbytným prvkem pro udržení zdraví a krásy žen. Vitamín je hlavní účastník procesu tvorby leukocytů, erytrocytů, nových kožních buněk a vlasů. Vitamín B9 poskytuje zdravou pleť, která je důležitá pro ženy.

Pro kosmetické účely je vitamin B9 používán ke zlepšení a posílení vlasů, zabraňuje ztrátě vlasů, zlepšuje a posiluje nehty, a také jako regenerační a uklidňující prostředek. Pro vlasy, v kombinaci s maskami, kondicionéry a šampony, se používá tekutá kyselina. Jako součást komplexu vitamínů nebo v potravinách se vitamin B9 používá k urychlení metabolismu v těle a k potlačení nadváhy.

Recepty na masky na vlasy s vitamínem B9:

1. Rajčatový olej, poloviční lžička vitamínu B9 vtíraly do vlasů, zabalte hlavu ručníkem, držte půl hodiny. Opláchněte vlasy šamponem a přidejte kapku kyseliny listové.
2. Maska pro suché vlasy. Masové avokádo (obsahuje B9) spojte s olivovým olejem, přidejte dvě kapky citronové šťávy. Mějte masku asi půl hodiny. Umyjte teplou vodou a šamponem.

Kyselina listová v lidském těle rozkládá tuky. Takže úspěšný program hubnutí je příjem vitamínů, správná a vyvážená výživa, mírné cvičení.

Nežádoucí účinky a předávkování

Možnost předávkování kyselinou listovou je velmi malá. Nadbytečné kyseliny z těla se vylučují močí. Ale i přes neškodnost drogy jsou vedlejší účinky a mírná pravděpodobnost předávkování.

Lékaři doporučují, aby nedošlo k stanovení dávky samotné, ale k napájení podle pokynů.

Možné nežádoucí účinky zahrnují:

• vyrážka, svědění kůže, astmatický záchvat, alergické reakce;
• nedostatečné množství vitaminu B12;
• vývoj anémie;
• zhrubnutí epiteliální vrstvy v ledvinách.

Předávkování vitamínem B9 způsobuje nespavost, průjem, záchvaty, akutní bolest břicha, zvracení, zácpa. Pokud zjistíte výše uvedené příznaky, musíte vidět lékaře a přizpůsobit příjem vitamínů pouze pod jeho dohledem. Může být zapotřebí další léčba.

Interakce s jinými léky

Vitamin B9 snižuje účinnost fenytoinu. Analgetika, antikonvulziva, estrogeny a antikoncepce zvyšují potřebu vitamínu B9. Snížení absorpce antacidů kyseliny listové, "cholestyraminu", sulfonamidů. Inhibovat dihydrofolát reduktázu a snížit účinek kyseliny listové "Triamteren", "Pyrimethamine", "Trimethoprim". Lidé, kteří konzumují tyto léky, jsou dodatečně připisováni kalciumfolinátem, pokud je předepsán vitamin B9.

Kontraindikace k doplnění

Nedoporučuje se používat vitaminy B6, B12 a kyselinu listovou s přecitlivělostí, závažnou alergickou reakcí na vitamíny B a bronchiální astma. Kyselina listová aktivuje rakovinové buňky. Kontraindikace při užívání vitamínu při selhání ledvin a pyelonefritidě. Není žádoucí užívat kyselinu s hemochromatózou - je to dědičné onemocnění, které se projevuje porušením metabolismu železa.

Tablety by měly být skladovány při teplotě nejvýše +25 ° C, na suchém a tmavém místě. Doba použitelnosti je 36 měsíců.