Co když je diagnostikována dna? Výživa dny: doporučení

Takové nebezpečné onemocnění jako dna vzniká v důsledku metabolických poruch. V lidském těle se v průběhu času shromažďuje příliš mnoho kyseliny močové. Usazuje se v kloubech, což negativně ovlivňuje jejich práci, přináší pacientovi také mnoho nepříjemností a úzkosti. Pro člověka, který má dnu, je nejdůležitější věc, jak zlepšit stav. Nemoc nemůže být úplně vyléčen, ale lze se zbavit příliš častých a dlouhých období exacerbace nemoci. Hlavním důvodem toho je držet se vpravo režim napájení.

Dieta a režim

Správně potraviny pro dnu nohy pozorovat je nesmírně důležité. Stravování by mělo být pravidelné, nejlépe ve stejnou dobu. K dispozici jsou 4x denně. Části by měly být malé. Při přejídání nebo na půstu se choroba může zhoršit, abyste se vyhnuli útokům, musíte ovládat vaši chuť k jídlu. Pokud má pacient problém s nadváhou, musíme tuto chorobu také bojovat. Ale prudce k vykládání kilogramů to není nutné, je lepší postupně přinést své tělo zpět do normálu. Chcete-li snížit počet útoků, musíte dodržovat správnou výživu dnou. Dieta by měla obsahovat velké množství tekutiny. Pacient potřebuje pít dva litry tekutiny denně a s exacerbací dny - až tři litry. Můžete vypít nejen obyčejnou vodu, ale i minerální vodu, stejně jako různé kompoty, ovocné nápoje nebo čaj. Užitečným a efektivním je odvar ze dogrose, který musí být opilý v přestávkách mezi jídly.

Co potřebujete vědět o dnu?

Během období onemocnění v lidské krvi se zvyšuje hladina kyseliny močové. To vede k akumulaci a tvorbě krystalů urátu sodného v kloubech. Důsledkem toho je vývoj akutního zánětu, který je doprovázen edémem změněného kloubu. Kyselina močová je konečným produktem purinového metabolismu. Jsou to přírodní látky obsažené v každé buňce lidského těla a téměř všechny potraviny.

Kde jsou škodlivé látky?

Nadměrné užívání určitých potravin může způsobit onemocnění, jako je dna. Potraviny by měly obsahovat co možná nejméně škodlivou škodlivost. Proto je důležité vyhnout se produktem živočišného původu, které mají vysokou metabolickou aktivitu, a také produkty, které jsou v buňce rozděleny vysokou rychlostí. Jinými slovy je nutné omezit používání masných pokrmů a kvasnic. Rostlinné produkty také obsahují mnoho purinů, ale nejsou nebezpečné, protože dodávají důležité organické látky, které pomáhají odstranit přebytečnou kyselinu močovou. Puriny, které se nacházejí v kávě, čaji a kakaovém, nepředstavují pro lidské tělo žádné nebezpečí během onemocnění.

Co by mělo být vyloučeno z stravy?

Je nutné pečlivě sledovat dietu pro osobu, která má dny diagnostikovanou. Výživa pacienta musí vyloučit určité potraviny. Nejdůležitější věcí pro zlepšení tohoto stavu je odmítnout masné výrobky. Také je nutné omezit používání ryb a houbových polévek a vývarů, různých uzenin. Všechny druhy omáček jsou přísně zakázány. Živočišné tuky by měly být v potravinách udržovány v minimálním množství. Rybí konzervy, kaviár, stejně jako všechny luštěniny jsou z výživy vyloučeny. Pacient by se měl vzdát řady koření, omezit používání kávy a silného čaje. Alkohol pro dnu je přísně zakázán. Kromě toho se doporučuje vyloučit z produktů mouky, čokolády, maliny a hrozny. Sýry se slanými a ostrými odrůdami jsou rovněž zakázány.

Co se doporučuje dnu?

Pro ty, kteří trpí dnou, dobrou volbou bude vegetariánská strava. Odmítnutí mastných masných výrobků pomůže zlepšit stav pacienta. Mnoho lidí trpí tak bolestivým onemocněním, jako je dna. Výživa - co můžete a co nemůžete jíst touto chorobou - přitom způsobujete spoustu otázek. Odpovědi na ně jsou velmi důležité na cestě k oživení. Dieta by měla obsahovat různé druhy zeleninových vývarů, ovocných odvarů a mléčných polévek. Lékaři také doporučují používat více fermentovaných mléčných výrobků. Není nutné zcela vyloučit maso ze stravy. Je dovoleno jíst nízkotučné dietní masové pokrmy. Například správně vařené kuře, krůty nebo králíky, stejně jako vařené ryby budou vynikajícím doplňkem ke zdravé stravě. Dieta by měla být doplněna kuřskými vejci a mořskými plody, jako jsou chobotnice a krevetky. Je nesmírně důležité jíst s dnou. Doporučení lékařů jsou založena na obecných zásadách zdravé výživy.

Zelenina je zdrojem vitamínů

Zelenina je považována za neocenitelný zdroj živin pro lidské tělo. Proto se musí stát základem stravy pro ty, kteří trpí dnou. Existuje mnoho druhů zeleniny a téměř všechny jsou doporučeny pro tuto chorobu. Použití bílého zelí, mrkve, vařených brambor pomůže zlepšit celkový stav pacienta. Kromě toho je nutné přidat dietní lilek, cukety a okurky. Jiná zelenina, jako je karfiol, chřest, paprika, ředkvička a celer, lékaři doporučují poněkud omezit. Zelené jsou také velmi užitečné. V malých množstvích stačí jen jíst petrželku a zelenou cibuli.

Jaké nápoje jsou povoleny pro dnu?

Ke snížení počtu záchvatů je nutné dodržovat správnou výživu s dnou.

V zásadě můžete vypít širokou škálu nápojů. Takže dobrý doplněk stravy může sloužit jako odvar z růžových boků, zeleného čaje, infuze na pšeničných otrubách. Velkou hodnotou pro tělo budou ovocné nápoje vyrobené z borůvek brusinek a brusinek. Chcete-li očistit tělo škodlivých toxinů, doporučuje se vypít jednu sklenici okurky denně. Pomáhá odstranit přebytečné puriny a zbavit se toxinů. Kromě toho jsou velmi užitečné různé šťávy vyrobené z ovoce, zeleniny a bobulí.

Několik dalších tipů

Velké množství lidí trpí onemocněním nazývaným dnou. Výživa pomáhá snížit počet záchvatů onemocnění. Sýr s nízkým obsahem tuku, dietní tvaroh - užitečné potraviny pro ty, kteří trpí dnou. Lékaři se také doporučují, aby do stravy přidali různé obiloviny, které se doporučují pro vaření na zředěném mléce. Milovníci sladké mohou jíst malé množství marmelády, marshmallows, pastilky a džemu. Čokoládové sladkosti jsou přísně zakázány. Ale nejlepší volbou bude nahrazení sladkostí pro ovoce a bobule. Obsahují mnoho důležitých stopových prvků, které pomáhají lidskému tělu bojovat proti nemoci. Chléb dny je povolen jak černobílý. Maslo je lepší omezit ve stravě, ale olivový olej a prádlo se doporučuje používat.

Co mám jíst, když moje dny zhoršují?

Potrava pro exacerbaci dny by měla být pod zvláštní kontrolou. Je nutné dodržovat určité omezení. Maso a ryby by měly být zcela vyloučeny během období exacerbace nemoci. Po jednom dni se doporučuje zorganizovat dny vykládky. Musí být různorodé a odlišné od sebe. Například, první půst den - ovoce a zeleniny (dovoleno jíst až 1,5 kg ovoce a zeleniny, doporučených k léčbě dny) - druhý den - tvaroh-Kefír (potřebují jíst s nízkým obsahem tuku sýr 0,5 kg a 0,5 l kefír) . Si můžete sjednat i další postní dny: jablko, mrkev, kompot, mléčný nebo dokonce meloun. Tato dieta přispívá k alkalizaci moči a také pomáhá tělu rozpouštět kyselinu močovou.

Příklad denní stravy pro dnu

Vzhledem k tomu, že toto onemocnění umožňuje jíst velké množství různých potravin, můžete udělat spoustu příkladů denní stravy. Je velmi důležité mít pestrou dietu s dnou. Menu by mělo obsahovat co nejvíce produktů. Kromě toho je žádoucí jíst častěji, ale v malých množstvích. Přibližná nabídka je následující:

• první snídaně: čerstvá zelenina, ochucená rostlinným olejem, vařené vejce, pudink mrkvový pšenice, zelený čaj;
• druhá snídaně: kompot z ovoce nebo bobulí;
• oběd: polévka z mléka, vařené masové kuličky z kuřete a rýže, želé;
• odpolední svačina: několik čerstvých jablek;
• večeře: vařená rýže se zeleninou, nízkotučný tvaroh, silný čaj;
• před spaním: kompota nebo vývar z pšeničných otrub.

Jak dieta pomáhá s dnou?

Samozřejmě správná výživa není hlavní metodou léčba dny. Ale pokud budete postupovat podle doporučení pro dietu, můžete zabránit útokům onemocnění nebo snížit četnost jejich výskytu. Během dne by měl pacient jíst pětkrát nebo šestkrát v malých porcích. Mezi jídly je povinný nápoj. Sledujte všechny tipy na výživu, můžete zabránit vzniku urolitiázy, vyhýbat se zvyšování hladiny cholesterolu, snižovat váhu nebo stabilizovat. Samozřejmě, všechna výše uvedená doporučení nezohledňují individuální vlastnosti lidského těla, protože jsou běžné. Proto během období stravování je třeba sledovat reakci těla na konzumované potraviny. Doporučuje se konzultovat s ošetřujícím lékařem a spolu s ním neustále měnit individuální stravu. Kromě toho musíte mít na paměti, že jedna strava nestačí k viditelnému výsledku. K dosažení úplné remise je nutné užívat léky.

Důležité tipy pro zlepšení stavu dny

Prodloužené onemocnění je dna. Výživa samozřejmě hraje velmi důležitou roli na cestě k oživení. Je však také nutné snížit fyzické namáhání poškozených kloubů. Prudce k hmotnosti skládky je nemožné, protože to může být provokováno novými onemocněními. Některé léky se nedoporučují pro toto onemocnění. Aspirin, riboxin, diuretika, orotát draselný jsou při dnu zakázány. Chcete-li zlepšit celkový stav těla během období onemocnění, musíte neustále sledovat svůj životní styl. Pokud léčíte zdravou výživu a léčbu z nedbalosti, onemocnění bude pokračovat a záchvaty dny se objeví častěji. Vzhledem k tomu, že úplná léčba onemocnění není možná, je nutné udělat vše potřebné ke snížení počtu bolestivých záchvatů. Život s dnou je skutečný, stačí jen vyvinout trochu úsilí.