Výživa s exacerbací gastritidy: terapeutická výživa

Lidské zdraví je do značné míry závislé na výživě. Každý to ví, ale jen málo jíst zdravé pokrmy. Pokud nedodržíte zásady správné výživy, začnou problémy se žaludkem, nálada se zhorší, objeví se únava. Při přítomnosti gastritidy musíte dodržovat zvláštní nabídku, která vám umožní zmírnit příznaky onemocnění.

Něco o gastritidě

Takové onemocnění jako gastritida je charakterizováno zánětem žaludeční sliznice. Změny se objevují kvůli zvýšené kyselosti. Symptomy onemocnění zahrnují silnou bolest, nevolnost, erukaci. Zvýšená kyselost žaludku Je nutno okamžitě odstranit, jinak se může objevit vřed.

Pokud není drženo léčba chronické gastritidy, pak se jedná o komplexnější onemocnění - gastroduodenitidu. Po čase dochází k zánětu hlubokých břicho, což vede k výraznému zhoršení zdraví.

Mezi nejčastější příčiny onemocnění patří podvýživa. Vyvolává onemocnění potravy, jejíž chemický vzorec má vysokou kyselost. K léčbě gastritidy je nutné v komplexu. Měli byste užívat léky předepsané lékařem. Výživa s exacerbací gastritidy žaludku by měla být správná a pro tento účel existuje zvláštní výživa.

Vlastnosti výživy

Takže, co by mělo být jídlo pro exacerbaci gastritidy? Výrobky by měly být vybrány s ohledem na povahu onemocnění, oblast zranění, závažnost. Za prvé, je důležité snížit zátěž žaludku, aby nedošlo k poškození sliznice. To však neznamená, že budete potřebovat jíst bez chuti. Existuje mnoho užitečných jídel, mezi nimiž jistě patří i milovaní.

Potraviny by měly nasytit tělo potřebnými vitamíny, minerály, bílkovinami, sacharidy. Je důležité nejen odstranit onemocnění, ale také zlepšit stav imunitního systému. Při vytváření nabídky je třeba zvážit následující nuance:

• složení: strava by neměla být škodlivým jídlem;
• zpracování: je třeba připravit nádobí pro pár nebo vařit;
• mletí: je nutné změkčit potraviny pro lepší trávení;
• teplota: teplé jídlo lépe ovlivňuje žaludek.

Pokud dodržujete tato jednoduchá doporučení a organizujete správnou výživu s exacerbací chronické gastritidy, rychle to obnoví žaludek. Aby nedošlo k zhoršení situace, je důležité si uvědomit: zdravé jídlo musí zcela nahradit škodlivý.

Teplota jídla

Dalším důležitým bodem, který je třeba věnovat pozornost při zvažování tématu "Jídlo na exacerbace gastritidy. " Menu v tomto případě zahrnuje nádobí, jejichž teplota by neměla být nižší než 15 stupňů a nad 55. Ukazuje se, že jídlo by mělo být teplé, optimální volba je v rozmezí 40 stupňů.

Teplé a studené pokrmy negativně ovlivňují žaludeční sliznici, což způsobuje podráždění. To může způsobit nevolnost, zvracení, nepohodlí. Teplé jídlo pomůže situaci zhoršit.

Velikost porce

Výživa s exacerbací gastritidy zahrnuje jíst 5krát denně. Velikost porcí by měla být malá, aby nedocházelo k přejídání. Je nutné eliminovat zátěž a mechanický účinek na trávicí orgány.

Tělo by mělo dostávat pouze ty potraviny, které nasycenou osobu s potřebným množstvím kalorií. Pro ženy je norma 3000 kcal. Vytvoření nabídky se řídí tímto pravidlem: 30% - pro první snídani, 10% - na oběd, 40% - na oběd, 15% - na večeři. Někdy je potřeba rozdělit jídlo na 8 porcí.

Způsoby přípravy

Gastritida není vhodná smažená jídla, protože má dráždivý účinek na žaludek. Výsledkem je bolest, a to nejen s jídlem, ale po tom. Nepohodlí zhoršuje onemocnění.

Při gastritidě můžete jíst jídlo pečené v troubě. A užitečnější bude vařit a parní nádobí. Pouze by neměly obsahovat marinády, omáčky a obvazy.

Co je zakázáno

Výživa s exacerbací gastritidy znamená odmítnutí přípravků za přítomnosti hrubých vláken. Pokud se pták připravuje, musí být odstraněn z kůže. Teprve pak můžete začít s vařením.

Nejíst potraviny bohaté na rostlinné vlákno. Je třeba alespoň snížit jejich počet. Před jídlem byste měli pečlivě vařit vše. Je důležité vyloučit uzeniny, koření, sladkosti. Je nutné sladit potraviny mírně. Nepoužívejte silný černou čaj, nápoje, kávu. Je třeba zbavit se špatných návyků.

Zásady stravování

Pokud organizujete správnou výživu, bude období exacerbace gastritidy mnohem snadnější. K tomu je zde speciální výživa, která by měla být kombinována s odpočinkem na lůžku. To je jediný způsob, jak zabránit poškození. S řádnou výživou zánětů a vředů začíná léčit.

Je nutné vyloučit potraviny, které dráždí žaludeční sliznici. Výživa během exacerbace gastritida s vysokou kyselostí by měla být co nejjemnější. Základ - vařené produkty. Mezi recepcemi je nutno udržovat minimálně 2 hodiny. Nabídka by měla obsahovat mléko a výrobky z něj, kotlety a ryby v páře, masové kuličky, masové kuličky.

Dieta s enterokolitidou

Hlavním úkolem stravy je snížit zatížení střev. Je nutné vyloučit použití produktů, které poškozují stěny těla. Zakazuje jídlo, zvyšuje peristaltiku a také způsobuje fermentaci. Objem obsluhy by měl být malý. Doporučuje se, aby se držel zlomku. U stravy je povoleno použití:

• strouhanky bílého chleba;
• mléčné výrobky: kefír, mléko, tvaroh, kysaná smetana;
• polévky;
• pánevní kotlety z nízkotučného masa a bez koření;
• kash, může být s trochou oleje;
• želé, čaj, vodu;
• džem, med, cukr, ale v malých množstvích;
• domácí omáčky.

Příznivě působí na gastrointestinální minerální vodu. Specialisté předepisují jejich použití lidem, aby se zbavili zánětu, obnovili střeva. Stačí si koupit žádnou vodu, protože její volba závisí na typu nemoci. Například při zvýšené sekreci se zvolí méně mineralizovaná voda.

Jak by měl pacient s diagnózou "exacerbace gastritidy" jíst? Léčba v tomto případě je velmi důležitá a stravování zde hraje důležitou roli. Pokud budete postupovat podle doporučení lékaře, brzy začne zmizení nepohodlí. Ale i s úlevou se nemusíte vrátit k předchozí stravě. Pozorujte terapeutická strava potřebují dlouhou dobu. Chcete-li svůj život jednodušší, můžete si koupit parník. S jeho pomocí můžete připravit zdravé a chutné pokrmy.

Prevence gastritidy

Jakákoli nemoc je snadněji preventivní než léčba. Proto je třeba vzít v úvahu faktory, které vedou k gastritidě. Je třeba dodržovat zásady zdravé výživy, protože se jedná o jeho zdravotní stav. Pro prevenci je nutné dodržovat následující pravidla:

• nemusíte dělat velké mezery mezi jídly - ne více než 5 hodin;
• jíst současně, je nezbytné pro normální fungování trávicího systému;
• Nestlákejte se na ostré, slané, kyselé a uzené potraviny;
• potraviny by měly být důkladně rozdrceny.

Je velmi důležité vyloučit špatné návyky. To se týká nejen alkoholu a cigaret, ale také použití silné kávy a čaje. Neméně důležitá je duchovní nálada člověka. Léčba a prevence budou úspěšné pouze v případě, že je nervový systém v pořádku.

Chcete-li zlepšit stav, musíte vypít bylinné odvarky, které dokonale normalizují vaši pohodu. Užitečným cvičením je fyzické cvičení, které musí být provedeno v mírném množství. Při výběru souboru cvičení je vhodné konzultovat odborníka. Musíte dbát na hygienu ústní dutiny: pravidelně si kartáče zuby, použijete speciální nit pro odstranění zbytků jídla mezi zuby, odstraňte plak z jazyka - to ochrání proti vývoji patogenní mikroflóry v žaludku. Zabránit výskytu gastritidy pomůže pravidelným lékařským vyšetřením.