Pracovní program tělesné výchovy: GEF

Pracovní program tělesné výchovy se provádí podle určitých kritérií stanovených vzdělávací institucí. Nabízíme vzorek vytvořený pro tento předmět s tréninkovým zatížením tří hodin.

Normativní základ

Pracovní program o fyzické kultuře byl vytvořen na základě komplexního programu VI. Lysáka pro tělesný rozvoj žáků.

Vysvětlující poznámka

Pracovní program všeobecného primárního a sekundárního moderního vzdělávání zaměřené na plnění federálního státu standardní součást požadavků na disciplíny, jakož i spodní části kombinovaného programu tělesné výchovy. Kromě povinného minimálního obsahu zohledňuje pracovní program o fyzické kultuře také národní a klimatické podmínky tohoto regionu. Zvláštní pozornost je věnována také materiálním sportovním zařízením vzdělávací instituce: předpokládá se další část.

Pracovní program pro tělesnou výchovu (stupeň 5) GEF je určen pro standardní školu se standardními sportovními zařízeními pro výuku, stejně jako pro tradiční sportovní vybavení.

Vlastnosti programu

Při přijímání standardů v programech bylo zohledněno zapojení školáků do soutěží v basketbalu, fotbalu, volejbalu, atletice v terénu a terénu.

Cíl

Pracovní program pro tělesnou výchovu (stupeň 5) GEF je navržen tak, aby plně rozvíjel osobnost dítěte tím, že osvojil dovednosti zdravého životního stylu. Ve formě fyzických zdravotních pojmů:

• vynikající zdraví;
• normální úroveň tvorby motorických schopností;
• dovednosti a motivace pro sportovní aktivity.

Způsoby dosažení cílů

Pracovní program zapnutý fyzická kultura řeší problémy:

• posílení fyzického zdraví, harmonický rozvoj;
• získání motorických dovedností a dovedností;
• získání základních znalostí v oblasti sportu a fyzické kultury;
• vznik dovedností a potřeb pro seberealizaci cvičení, využití pro trénink, odpočinek, posílení osobního zdraví;
• stimulace duševních vlastností člověka.

Pracovní program fyzická kultura (GEF) předpokládá systém tělesného rozvoje, který zahrnuje lekce, mimoškolní aktivity sportu a fyzické cvičení.

Význam akademické disciplíny

Během hodin, jakož i dalších činností by měla probíhat nejen fyzický vývoj dítěte, ale i zveřejnění svých osobních a duchovních schopností, sebeurčení. Pracovní program disciplíny "fyzická kultura" je založen na aktivním a osobním přístupu, předpokládá optimalizaci a zintenzivnění vzdělávacího a výchovného procesu. Při řešení úkolu rozvíjet tělesné zdraví dítěte se učitel řídí následujícími prvky:

• duchovní a fyzickou dokonalost školáka;
• rozvoj potřeb neustálého fyzického cvičení;
• posílení silných a morálních kvalit;
• získání komunikačních dovedností;
• zlepšení humanistických vztahů.

Pracovní program tělesné výchovy (stupeň 1, GEF, Lyakh VI) se skládá ze dvou důležitých částí: variační (diferencované) a hlavní části. Každý student je povinen se naučit základní část programu pro tuto akademickou disciplínu. Bez základní formy je nemožné plnohodnotné přizpůsobení absolventa vzdělávací instituce k životu ve společnosti, jeho efektivní pracovní činnost. Základním prvkem jsou běžné pracovní programy: "Fyzická kultura", Lyakh VI, doporučené Ministerstvem školství Ruské federace pro nové vzdělávací standardy. Je povinná pro všechny školy, nezávisí na individuálních schopnostech studenta, na národních a regionálních faktorech.

Variace Pracovní program pro tělesné kultury (třída 1) Lyakh, GEF (03:00) s ACU vyžaduje tvorbu individuálních schopností žáků, včetně regionální a místní charakteristiky pracovního plánu vzdělávací instituce. Program se zaměřuje na tři části, které popisují obsah požadovaných standardů pro tělesnou výchovu.

Hlavní úkoly

Tato odborná příprava je zaměřena na:

• harmonický tělesný vývoj, dovednosti stavební krásné držení těla, stimuluje tělo odolnost dítěte proti vnějším nepříznivým podmínkám prostředí, položení základů zdravého životního stylu, zvyků, osobní hygieny;
• školení a vývoj hlavních typů motorických akcí;
• zlepšení schopnosti navigovat ve vesmíru, reagovat na signály, rovnováhu, reprodukovat parametry pohybů, rozvíjet sílu, flexibilitu, rychlost;
• vývoj systému znalostí o účincích fyzických cvičení na morální vlastnosti člověka;
• vytváření zvyku nezávislého studia v soukromí;
• podpora vzájemné pomoci, nezávislosti, iniciativy školáků;
• pomoc při mentálním vývoji.

Požadavky na úroveň odborné přípravy absolventů hlavní školy

Pracovní program fyzická kultura ACT obsahuje seznam požadavků pro absolventy v této akademické disciplíně.

Měli by vědět:

• historie formování fyzické kultury v SSSR a Rusku;
• charakteristické rysy určitého sportu;
• fyziologické, pedagogické, psychologické základy výcviku v základních pohybových činnostech, moderní komplexy tělesných cvičení;
• biodynamické rysy a speciální cvičení korektivní orientace, zásady jejich aplikace za účelem podpory zdraví;
• fyziologické momenty dýchacího systému, krevní oběh ve svalových zátěžích, možnosti vývoje a zlepšení cvičebních komplexů v závislosti na věku;
• psycho-funkční parametry organismu;
• vlastní možnosti sledování zdravotního stavu, změna fyzické kondice.

Musí být schopen:

• je z technického hlediska správné provádět motorické akce, uplatňovat je pro osobní rekreační a soutěžní aktivity;
• korekce držení těla;
• rozvíjet nezávislé komplexy fyzických cvičení, vybrat motorový režim, udržovat práci na optimální úrovni;
• regulovat a řídit stav těla v průběhu fyzického cvičení, dosáhnout hojivého účinku a rozvoj fyzických podmínek;
• řídit osobní emoce, efektivně komunikovat s vrstevníky a dospělými, zlepšit kulturu komunikace;
• používat moderní sportovní vybavení a vybavení, aplikovat speciální technické prostředky pro zlepšení individuálního tělesného tréninku.

Požadavky na motorické dovednosti, schopnosti, schopnosti

• U acyklických a cyklických lokomotiv se pohybuje nejvyšší rychlostí 60 metrů od spodního startu.
• Běh s jednotným tempem na 20 minut pro chlapce, až 15 minut pro dívky, aby po 9-13 krocích vzlétl dlouhý skok.
• V akrobatických a gymnastických cvičeních proveďte kombinaci 3-4 prvků. Měla by být přítomna somersaults tam a zpátky, stát na rukách a hlavě, half-string, dlouhá somersault, most (pro dívky).
• Tělesná fyzická kondice by měla být na průměrné úrovni ukazatelů tvorby hlavních fyzických schopností, s přihlédnutím k individuálním a regionálním schopnostem školáků.

Úroveň fyzické kultury, která souvisí s národními a regionálními charakteristikami, je plánována místními a regionálními vládami. Variační část programu o fyzické kultuře je vybrána samotnou vzdělávací institucí, zohledňují se osobní preference a přání učitele.

Závěr

Program tělesné výchovy zahrnuje všechny základní prvky, které jsou součástí ostatních akademických oborů. Zvláštní pozornost je věnována bezpečnosti v programu. Při tematickém plánování každé třídy je věnována pozornost technice provádění fyzických cvičení. Každá lekce začíná učitelem právě s opakováním základů bezpečného chování v hodinách tělesné kultury, způsobu provádění jednotlivých cvičení. Učitel navrhuje v plánovací čas rezervovat lekce. Například v zimě při teplotě pod 14 stupňů jsou hodiny na ulici zrušeny a okupace je převedena do haly. Kromě toho tematické plánování předpokládá rezervní čas a další přípravu na sportovní soutěže, sportovní dny. V závislosti na směru činnosti vybrané učitelem mohou být součásti určitého sportu zahrnuty do plánování jako volitelná součást.