Úspora zdraví v Dow (pro děti a rodiče)

Co je zdraví? Není to jen absence choroby. Zdraví je stav tvůrčí efektivity, dobré pracovní schopnosti a emočního tónu. Ze všeho se vyvíjí blaho jednotlivce.

K dnešnímu dni můžeme konstatovat, že lidské zdraví, ať už je to dospělý nebo dítě, zaujímá nejvyšší prioritní pozice na světě. Faktem je, že každý stát potřebuje kreativní a aktivní jedince, kteří mají harmonický rozvoj. Ale s každým dnem se nové, stále vyšší nároky na člověka. Může se s nimi setkat jen zdravý člověk.

Ale jak vyřešit tento problém? Odpověď na tuto otázku může být východní moudrost, že lidské zdraví je vrchol, který musí každý dobýt samostatně. Jaký je úkol učitelů v tomto případě? Musí učit své žáky, aby dobyl takový vrchol.

Hodnota počáteční fáze života

V předškolním věku vzniká duševní a tělesné zdraví člověka. Prvních sedm let života je období, kdy lidé procházejí obrovskou cestou svého vývoje, který v následujících letech nenajde opakování.

Je v předškolním období intenzivně vyvinuté všechny orgány, je vytvoření funkčních systémů, znak je tvořen, položil určení osobnostních rysů. V tomto případě začne malá osoba určitým způsobem vztahovat k sobě a okolním lidem.

Učitelův úkol

Dospělý, který je zodpovědný za výchovu dítěte, musí:

- poskytnout mu hodnotový postoj ke zdraví -
- vás naučí vzdát všeho škodlivého pro tělo -
- vnášet pocit odpovědnosti za své zdraví.

Tyto úkoly by měly být řešeny implementací programu "Úspora zdraví v DOW". Úspěch jeho implementace závisí na systematickém přístupu k řešení tohoto problému, který využívá instituci v její práci. Činnosti prováděné tímto směrem by měly být prováděny v souladu s koordinovanou politikou podporovanou schváleným integrovaným akčním plánem.

Téma naléhavost

Podle průzkumu GEF by měl pedagog ve své práci uplatňovat v DOW různé technologie úspor ve zdravotnictví. Tímto způsobem dosáhne řešení prioritního úkolu, kterým čelí moderní předškolní vzdělávání, a to zachování, udržování a obohacení zdraví dítěte, učitele a rodičů. Jinými slovy, všechny předměty vzdělávacího procesu prováděné v DOW.

Vzdělávání sociálně přizpůsobené osoby

Program ochrany zdraví v GEF DOW zahrnuje kroky k udržení fyzického stavu dítěte. A to je velmi důležité. Koneckonců, fyzické zdraví dětí je neoddělitelně spojeno s jejich emocionální pohodou a duševním zdravím. A pouze vysoká úroveň všech těchto komponent nám umožňuje mluvit o harmonicky rozvinuté osobnosti.

Program ochrany zdraví v GEF DOW je strukturován tak, že hlavní věcí v něm je princip, že si uvědomit, že zdravé dítě je nutně úspěšné. K dosažení tohoto cíle je možné celý systém aktivit zaměřených na tělesnou výchovu dětí.

Aplikace pedagogických technologií

V současné době je práce na úspoře zdraví v DOW jednou z nejvyšších priorit ve vzdělávacím procesu. Jak provádět tyto činnosti? A tady technologie pro záchranu zdraví přicházejí k pomoci učitele.

Je třeba mít na paměti, že při určování zdraví dítěte Nezůstávejte pouze na fyzické součásti této definice. V tomto případě nezapomeňte na sociálně-psychologickou, duchovní a morální stránku problému. Koneckonců, zdraví je mnohostranný koncept. A zahrnuje mnoho různých aspektů.

Proto je modernizace ruského vzdělávacího systému zaměřena na vytváření podmínek pro zdraví DOW. To jistě zlepší kvalitu vzdělávacího procesu. V této souvislosti nedávno přijaté státní normy (GEF) jako primární úkol, který je umístěn v přední části vzdělávacích institucí, přidělí komplexní rozvoj mladší generace věkově vhodné příležitosti a individuální schopnosti každého dítěte při zachování a posílení zdraví.

Koncepce pedagogických technologií

Práce dětí na zdraví DOW přímo závisí na programu, pro který by učitelé měli pracovat. Při sestavování je třeba vzít v úvahu:

- specifické podmínky v dohodě DOU-
- profesní kompetence učitelů -
- údaje o výskytu dětí.

Co znamená "pedagogické technologie pro úspory zdraví"? Různí autoři ji interpretují odlišně. Zakladatel této koncepce, N.K. Smirnov ve svých spisech říká, že to není nic jiného než soubor metod a forem organizace procesu učení, které by neměly být prováděny na úkor zdraví studentů. Podle jeho názoru by ochrana zdraví v DOW měla být přítomna při aplikaci jakékoli pedagogické technologie a měla by být její kvalitativní charakteristikou. Současně je důležité zachovat zdraví ve všech předmětech vzdělávacího procesu. A zahrnují učitele, děti a jejich rodiče.

Technologie šetřící zdraví jsou určitým druhem osvědčení o bezpečnosti fyzické kondice lidí, kteří se účastní vzdělávacího procesu. Kromě toho tyto technologie slouží jako kombinace těch metod, technik a principů práce pečovatele, které jsou doplňkem tradičních pedagogických technologií.

Účel aplikace

Proč potřebuji zdravotní konzervaci v DOW? Účel tohoto směru je mnohostranný. Takže pro dítě takové druhy pedagogických technologií umožňují zajistit vysokou úroveň jeho zdraví současným vzděláváním valeologické kultury. Valeologická kompetence je kombinací vědomého postoje dítěte k jeho zdraví a schopnosti chránit, zachovávat a udržovat ho. To vše umožní děti v předškolním věku, aby účinně a nezávisle na sobě vyřešit problém bezpečného chování a zdravého životního stylu, které jsou spojené s poskytováním nejzákladnější fyzické a psychologické pomoci a vzájemné pomoci.

Ochrana zdraví DOW rodičů a učitelů je pomoc při rozvoji kultury zdraví. Tento koncept zahrnuje udržení fyzického stavu opatrovníků, stejně jako valeologickou výchovu tatínků a matek dítěte.

Úspora v DOW pomocí vhodných technologií výrazně zlepší efektivitu vzdělávacího procesu. Současně bude takový program vytvářet hodnoty pro rodiče a učitele, zaměřené na posílení zdraví předškolních dětí. To je však možné pouze v případě, kdy budou vytvořeny podmínky pro přizpůsobení technologií s ohledem na konkrétní podmínky a specializaci instituce. Kromě toho bude program zaměřený na zdorovesberezheniya předškolního učitele a rodiče dětí tvoří pozitivní motivace u dospělých pouze v případě, že je na základě statistického sledování fyzického stavu dětí. Současně je důležité provést změny všech prováděných opatření, které se týkají intenzity technologických metod a poskytnutí individuálního přístupu ke každému žákovi.

Teprve potom všechny akce pomohou dosáhnout cíle. Technologie šetřící zdraví umožní dítěti vyvinout silnou motivaci zaměřenou na udržení aktivního životního stylu. V tomto případě bude dítě veselé, otevřené komunikaci a optimismu. Dosažení tohoto cíle je klíčem k úspěšnému rozvoji celé řady vlastností a vlastností jednotlivce.

Odrůdy pedagogických technologií

Co by mělo obsahovat plán pro úspory zdraví v DOW? Měla by zahrnovat všechny činnosti zaměřené na používání různých druhů technologií pro záchranu zdraví. A toto:

- fyzická výuka (dynamické pauzy) -
- rytmoplastika-
- sportovní hry-
- technologie, které mají estetické zaměření -
- relaxační-
- gymnastika pro oči a prst, pro probuzení a dýchání -
- wellness run-
- tělesné výchovy -
- komunikativní a zábavné hry -
- samo-masáž-
- tříd na téma "Zdraví" -
- technologický dopad barev,
- rozprávková terapie atd.

Etapy provádění

Plán pro úspory zdraví v DOW se provádí s průchodem několika etap. Fáze zavádění takových technologií jsou tedy:

1. Analýza fyzického vývoje a počátečního zdravotního stavu. Je důležité vzít v úvahu úroveň rozvoje valeologických dovedností a schopností dětí. Důležitým faktorem pro analýzu by mělo být zdravotní prostředí, které existuje v DOW.

2. Organizace potřebného prostoru.

3. Zřizování kontaktů s dalšími zaměstnanci dětské instituce.

4. Samostudium předškolního učitele na úspory zdraví se studiem všech metod a postupů tohoto směru.

5. Zavedení různých forem práce na posílení a zachování zdraví různých kategorií dospělých a dětí.

6. Práce s rodiči dětí s valeologickou orientací.

Všechny výše popsané technologie by měly být zahrnuty do plánu sebevzdělávání předškolního učitele na téma úspory zdraví. Jeho činnosti v budoucnosti by měly mít komplexní zaměření. Pouze v tomto případě bude mít dítě zvyk vedoucího zdravého životního stylu. Práce na zavádění těchto technologií by měly být prováděny nejen pedagogy. Je nezbytné, aby se na něm podíleli instruktoři ve fyzické kultuře, hudební manažeři, pedagogičtí psychologové, řečtí terapeuti. Pouze v tomto případě se dítě naučí chápat své vlastní emoce, začne řídit chování a také bude cítit a slyšet jeho tělo.

Aplikace zdravotních režimů

Co jiného by mělo být zajištěno zdraví dětí v DOW? Tento program nutně zahrnuje:

- řada zdravotních režimů, včetně flexibilních a adaptivních, sezónních a šetrných,
- soubor opatření rozvojových znak, který obsahuje průchozí „cesty zdraví“ Samokalitelná, chůze naboso, vyplachování úst a krku, povzbuzující gymnastiku a tak dále. etc.-
- různé tělesné výchovy -
- maximální využití režimu motoru -
- preventivní opatření ve formě rytmoplastiky, suchého bazénu, logaritmie, hmatových cest.

V plán samostudia pedagogem DOW na téma ochrany zdraví, nutně musí být zahrnuto i otázka organizace racionální výživy.

Rovněž je třeba uvažovat o celém souboru opatření, která zachovávají psychické a fyzické zdraví dospělých. Kromě toho by měla být veškerá činnost učitele prováděna v souladu s požadavky SanPiN.

Výsledky zavedení pedagogických technologií

Pedagogič, který se zajímá o zdraví DOW, si musí vzpomenout, že práce na fyzickém a psychickém stavu dítěte není samostatnou periodickou činností. Zavádění vhodných technologií do praxe by se jistě mělo stát ideologií celého vzdělávacího procesu. Koneckonců, jeho výsledkem bude vytvoření určité behaviorální základny jednotlivce, která zůstane po celý život.

Výsledkem zavedení technologií pro ochranu zdraví by mělo být:

- vytváření potřebných dovedností, které podporují zdravý životní styl dětí i dospělých -
- aktivní interakce všech specialistů DOW na organizaci zdravotní a fyzické práce s batolaty,
- projev tolerance každého účastníka zavádění těchto technologií do celkového vzdělávacího procesu DOU-
- vytvoření regulačního a právního rámce, který zohledňuje otázky zlepšování kvality mladší generace,
- zavedení nových vědeckých a metodických metod -
- organizaci procesu zaměřeného na zachování tělesného a duševního zdraví dětí a vytvoření nezbytného zdravotně nezávadného prostoru nejen v DOW, ale také v rodině,
- zachování a zlepšování zdravotních ukazatelů pro děti.

Zavedení takových pedagogických technologií je jednou z nejslibnějąích oblastí práce vzdělávacích institucí. Tento soubor metod a metod výuky malých dětí dosáhne harmonického vývoje jednotlivce bez ohrožení jejich tělesného a duševního rozvoje.

Technologie stimulace a zachování zdraví

Podívejme se podrobněji na ty techniky, které používají učitelé během aktivit k ochraně zdraví dětí.

Jednou ze složek tohoto procesu je rytmoplastika. Rozvíjí se u dětí pružnost a hudební ucho, vytváří správné držení těla.

Během výcviku by učitel měl také provádět dynamické pauzy. Jedná se o soubor cvičení pro prsní a respirační gymnastiku. Měli by je zahrnovat a nabíjet oči. Tyto fizkultminutki poslední, zpravidla, ne na dlouho. Jejich četnost závisí na únavě dětí. Čas přidělený pro jejich chování je od 2 do 5 minut.

Každý den musí učitel provádět sportovní hry s dětmi. V tomto případě jsou zpravidla součástí tělesné výchovy. Doporučené venkovní hry pro děti a při chůzi. Proveďte je ve skupině, kdy děti nemohou vykazovat vysokou mobilitu. Hry by měly být přizpůsobeny věku dítěte, jakož i místu a době jejich chování.

Je důležité udržovat a posilovat zdraví a relaxaci dětí. Jeho hlavním úkolem je vycvičit děti k řízení vlastních emocí a chování. Díky uvolnění začínají předškoláci "slyšet" své tělo.

Učitel provádí činnosti zaměřené na vytváření rovnováhy pozitivních a negativních emocí, stejně jako na zajištění pozitivního života a udržení vnitřní rovnováhy. Úkolem dospělého člověka není potlačovat nebo vykořenit emoce, které má dítě. Učí děti, aby cítili své pocity a ovládali chování.

K dosažení tohoto cíle se cvičení využívají k uvolnění jak části svalstva, tak celého těla. Během relaxace je důležité vytvořit potřebnou náladu. Za tímto účelem by pokoj měl znít klidnou hudbu (Rachmaninov, Čajkovskij) nebo zvuky přírody. V takových cvičeních je prvek hry, a proto jsou velmi oblíbené u dětí, které se rychle naučí tak obtížné, zdánlivě uvolňující.

V programu ochrany zdraví by se rozhodně měly účastnit cvičení prstů. Jeho hlavní úkoly jsou:

- vývoj přesnosti a efektivity,
- stimulace tvůrčích schopností dítěte -
- rozvoj řeči a fantazie -
- příprava předškolní ruky na dopis.

Třídy v chirurgii prstů jsou prováděny denně. Mohou být individuální nebo zahrnují skupinu dětí. Školení v jemných motorických dovednostech umožňuje stimulovat prostorové myšlení, řeč, krevní oběh a pozornost, rychlou reakci a představivost. To vše je zvláště užitečné pro ty děti, které mají řečové problémy.

V libovolném volném čase může učitel utrácet s dětmi oči pro gymnastiku. Specifické časové období bude záviset na vizuálním zatížení dítěte. S pomocí takové gymnastiky je statické napětí svalů očí odstraněno, v nich se krevní oběh zlepšuje. Chcete-li vzdělávat děti o cvičeních, vyučuje vizuální materiál.

Jedním z typů fyzické kultury a práce v oblasti zdraví je dýchací cvičení. Kvůli cvičením se dětem aktivuje metabolismus kyslíku v tkáních. Zároveň je normalizována práce celého organismu.

Při přípravě plánů na ochranu zdraví by učitel měl poskytovat každodenní oživující gymnastiku. Proběhne 5-10 minut bezprostředně po spánku. Jedná se o malý komplex, který zahrnuje:

- cvičení na posteli-
- pohyby na opravě plochých ploch,
- výchovu správného držení těla,
- mytí.

Denní s dětmi by se měla konat a ranní cvičení. Tyto 6-8 minut výuky budou nejúčinnější, pokud obdrží hudební doprovod. V tomto případě děti začnou aktivní formování gymnastických dovedností a schopností.

Složitější soubor cvičení by měl zahrnovat fyzický trénink. Během týdne se provádějí třikrát. Doba trvání těchto tříd by neměla být kratší než třicet minut. Cvičení v tomto vlaku předškolní děti s motorickými dovednostmi a dovednostmi. Při pravidelných setkáních se děti imunizují.

Ale bez ohledu na to, jak jsme my, dospělí, děláme pro naše děti, dobrý výsledek může být dosažen teprve po připojení dítěte k procesu obnovy. Navzdory jeho věku je schopen dělat hodně pro svůj fyzický vývoj. Jen to musíš říkat děvčátko. K dosažení tohoto cíle učitel vede sérii tříd nazvaných "The ABC of Health". Jejich témata: "Moje tělo", "já a moje tělo" atd.

Ve formě dynamické pauzy v procesu učení nebo ve formě hry by dospělý měl nabídnout dětem vlastní masáž. V těchto jednoduchých a přístupných pohybech by měly být doprovázeny jasné obrazy a legrační básně. Po samo-masáži se zvyšuje cirkulace krevního oběhu, normalizace vnitřních orgánů se zlepšuje. Posiluje nejen fyzické zdraví člověka, ale i jeho psychiku.

Všechny tyto, stejně jako řada dalších technologií zaměřených na zdraví dětí, mají poměrně vysokou účinnost. Pozitivní dopad všech metod a technik je ovšem určen nejen jejich kvalitativními charakteristikami, ale i kompetentním uplatněním v obecném vzdělávacím systému.