Individuální zdraví, jeho fyzická, duchovní a sociální podstata. Duchovní a fyzické zdraví

Stalo se módní mluvit o zdravotním problému všude: v médiích, v televizi, ve vzdělávacích institucích. Mnozí skutečně chápou a přijmou takovou hodnotu, ale co je tradičně uvedeno do tohoto konceptu - zdraví nebo, jak je dnes obvyklé říkat, individuální lidské zdraví? Jaká je jeho fyzická a duchovní podstata? Je vhodné si uvědomit, zda si celkově správně definujeme pojem "individuální zdraví" pro sebe.

Zdraví je sociální a individuální. Jaký je rozdíl?

Pojem veřejného zdraví je poměrně široký a zahrnuje pojem blahobyt a blaho společnosti. Stav psychologické klima společnosti závisí na ukazateli zdravotního indexu společnosti. Lidé, můžete občas slyšet definici „nemocné společnosti“, „kontaminovaný společnost“, „dysfunkční klimatu kolektivu“ - tyto výrazy se přímo odráží stav a problémy s fungováním konkrétního týmu, nebo její části, ale ne jediný člen tohoto týmu. Pojem individuální zdraví je specifický a specifický pro určitou osobu, má několik prvků, zejména duchovní a fyzické zdraví.

Bez ohledu na všechny komponenty bude koncept neúplný. Ve spojení s to je koncept je charakterizován jako pozitivní stav individuální osobnosti v souladu se všemi složkami koncepce individuálního zdraví: jeho fyzickou, duchovní a sociální podstatou.

Fyzická pohoda, její místo v integrovaném zdravotním systému

Emocionální pohodlí osoby přímo závisí na fyzickém pohodlí. Pod pojmem fyzické zdraví, v úzkém smyslu, to znamená absence chorob a somatických poruch těla. V širším smyslu fyzického zdraví za předpokladu, motorové tón, vyváženou stravu, kalení a očištění těla, kombinací duševní a fyzické schopnosti pracovat s ostatními, s výjimkou použití různých látek.

Osoba může být historie nemoci, patologií systémů a orgánů, ale celkově tělo s výrazně sníženou, narušený spánek, duševní činnosti neproduktivní. Je to v první řadě znamená, že fyzické a duševní zdraví jsou v nesouladu, což postupně povede ke vzniku psychosomatických komplikací a následně nemoci již na fyzické úrovni.

Faktory ovlivňující fyzické zdraví člověka

Předpokládá se, že stav fyzického zdraví člověka přímo závisí na faktoru dědičnosti. Genetická předispozice k určitým chorobám vede k ústavní slabosti specifických orgánů, která se nakonec stává příčinou vývoje patologií. Dalším, neméně důležitým faktorem je způsob života člověka, přítomnost špatných návyků, úroveň vědomí faktorů, které škodí lidskému zdraví. Mnoho nemocí člověk provokuje v sobě, zanedbává pravidla zdravého způsob života a podléhat pokušením a pokušením. V souvislosti s tím existuje jasné spojení mezi koncepty duchovního a fyzického zdraví.

Duchovní zdraví člověka

Podle koncepce duchovní složky individuálního zdraví je obvyklé pochopit schopnost člověka vyrovnat se s obtížnými okolnostmi života, při zachování přiměřeného modelu chování a optimálního emočního zázemí. Duchovní zdraví je zajištěno procesem myšlení, poznání okolního světa a správné orientace v něm. K dosažení dokonalosti duchovního zdraví člověk může:

• Učit se žít v souladu se sebou i se světem současně;
• učí se předvídat a simulovat životní situace;
• vytvořil styl vlastních reakcí.

Duchovní a fyzické zdraví, které jsou v těsném vztahu, jak ovlivnit index celkový zdravotní stav: porucha duševní zdraví má za následek zhoršení fyzických ukazatelů a vice versa.

Faktory, které tvoří duchovní součást lidského zdraví

Chcete-li pochopit, jaký je zdravý způsob života, a ne každý může následovat: mnoho, kteří vědí pravidla, stále raději žít bez pravidel. Proto je prvním a hlavním faktorem ovlivňujícím duchovní zdraví instalace pro zdravý životní styl. Osoba má tendenci opakovat ty druhy chování, které přinášejí potěšení, takže je spíše obtížné vzdát se některých stravovacích návyků, škodlivých stereotypů. Samozřejmě, volba ve prospěch zdravého životního stylu vyžaduje vysokou úroveň porozumění a angažovanosti a přímo závisí na individuálním způsobu života.

Neméně důležitým faktorem při výběru životního stylu je prostředí, které demonstruje různé modely existence a vytváří stabilní vzorce chování u jednotlivých členů. Prostředí, jak je známo, přímo ovlivňuje individuální zdraví, jeho fyzická a duchovní podstata závisí na míře motivace dodržovat pravidla zdravého životního stylu.

Sociální zdraví nebo schopnost žít ve společnosti

Pojem sociální zdraví je chápán jako schopnost osoby přizpůsobit se v přírodním a společenském prostředí. Toho je dosaženo schopností předvídat vznik hrozivých a nestandardních situací, posoudit jejich možné důsledky, činit informovaná rozhodnutí a jednat v souladu s jejich schopnostmi. Pojem sociální adaptace zahrnuje úplnou zdatnost člověka na podmínkách kolektivu. Fyzické, sociální a duchovní zdraví každého člena společnosti tvoří obecné sociální blaho kolektivu. Ve zdravé společnosti se nestandardní situace objevují mnohem méně často a jsou zpravidla přirozené povahy.

Faktory ovlivňující sociální zdraví

Důležitým společenským faktorem je stav životního prostředí, v němž člověk žije. Znečištění přírodních zdrojů vede ke zvýšení stresu pozadí těla, fyzických poruch v lidském stavu, k poklesu emočního zázemí. Stejně důležitá je dostupnost kvalitní lékařské péče, která významně snižuje riziko psychosomatické nemoci a komplikací u lidí. Na tomto pozadí se výrazně zvyšuje nebo snižuje úroveň fyzické pohody, emoční stres, duchovní složka zdraví trpí. Duchovní a fyzické zdraví ve spojení se sociálním a tvoří individuální zdraví jednotlivce. Současně jsou všechny tři složky stejně důležité a doplňkové.

Zdraví jako hlavní hodnota

Porozumění a porozumění zdraví jako hlavní hodnoty v moderním světě není dáno všem. Nejčastěji člověk přináší do popředí kariéru, materiální výhody, prestiž ve společnosti, zapomnění na zdraví a vnitřní harmonii. Teprve poté, co ztratí své zdraví, lidé začínají chápat její hodnotu, ale není to lehké ji vrátit, a někdy je to nemožné.

Moderní podobenství bohatého člověka říká, jak mladý podnikatel zachránil obrovské jmění a žil jen šťastné zisky a peníze. Jednoho dne pro něj přišel Anděl smrti a řekl mu, aby se shromáždil. Podnikatel požádal, aby mu dal trochu času, protože v životě neměl čas, ale Anděl byl neúprosný. Pak se mladý muž rozhodl koupit si trochu času a nabídl milion, pak dva, a pak celé své bohatství za pár dní života. Koupit si život nebylo možné, protože peníze nemají hodnotu jiný svět, úspěšný podnikatel šel k Andělu, aniž by dokončil hlavní věc v jeho životě. Individuální zdraví, jeho fyzická, duchovní a sociální podstata jsou v harmonii, když člověk správně upřednostňuje a sleduje je.

Harmonicky rozvinutá osobnost je zárukou zdraví?

Vzhledem k tomu, že všechny tři složky zdraví jednotlivce komunikovat a vzájemně se doplňují, lze tvrdit, že klíčem pro lidské zdraví bude vnitřní a vnější harmonie. Individuální zdravotní stav, jeho fyzické a duchovní podstata nemůže být dokonalá bez sociální pohody, naopak společensky přizpůsobený nemůže být osoba s omezenou fyzickou nebo duchovní princip. Zdravé způsob života, správně výživy, emočního pohodlí, pozitivní psychologické nálady, správného uspořádání priorit - slibu harmonicky rozvinuté osobnosti, která má dokonalé fyzické, duchovní, sociální zdraví. Je těžké najít takovou osobu teď. Ale ve svých rukou se to stane.