Kniha Allena Carra "Jednoduchý způsob, jak přestat pít": žánr, obsah, recenze

V Rusku neexistovaly statistické studie, které by potvrdily účinnost metod Allen Carr. Ale snad každý kuřák má známého, který mu alespoň jednou doporučil, aby si přečetl knihu "Snadný způsob, jak přestat kouřit". Pomohla hodně. Méně populární je kniha "Snadná cesta k zastavení pití." Téma závislosti na alkoholu je velmi pečlivé. Ne každý, kdo se jí podařilo překonat, bez rozpaků doporučuje přátelům a přátelům práci zakladatele kliniky "Easy Way".

Co je o této metodě jedinečné?

Ukončení kouření není snadnější než dobývání Everestu. Ale Allen Carr - tvůrce jedinečné techniky - dokázal vyvrátit tento mýtus. Když byla publikována kniha "Snadná cesta k zastavení pití", mnozí pochybovali. Silný kuřák může držet cigaretu a číst v ruce, čímž se postupně stává pronikán myšlenkami na nebezpečí nikotinu. Je však obtížné si představit člověka s těžkou intoxikací, nadšeně studovat knihu "Snadná cesta k zastavení pití".

Je zajímavé, že metoda Carr, nejprve použitá v boji proti kouření a poté publikována v polovině osmdesátých let, je univerzální pro všechny druhy závislosti. Tak říká jeden z bývalých pacientů na klinice "Easy Way".

Nemoci se snadno porazí

Alkoholismus - chronické onemocnění, z něhož se nemůžete zbavit. Možnost remise je možná, kompletní léčba není. Tento názor sdílí mnoho lékařů. Autor "Snadná cesta k zastavení pití" byl oponentem obecně uznávaného dogma. Ale nekonkuroval se společnostmi anonymních alkoholiků.

Přehledy krajanů "Snadná cesta k zastavení pití" Allen Carr se mohou lišit od názoru rusky hovořících čtenářů. V postsovětském prostoru alkoholismus vždy měl širší rozsah než v Evropě a Americe. Proto by měl být způsob, jak se ho zbavit, účinnější.

Allen Carr věří, že alkoholismus nelze považovat za nevyléčitelné nemoci. Navíc věřil, že je možné se zbavit tohoto onemocnění během pouhých čtyř hodin, jestliže podstoupí ošetření v jeho klinice. S pomocí knihy Allena Carra "Snadná cesta k zastavení pití" může závislá osoba tuto situaci překonat. Ale nejdříve musíte najít sílu, abyste tuto knihu vzali do svých rukou. Není to tak jednoduché pro někoho, kdo pravidelně pije alkohol, ale nepovažuje se za alkoholik. Ale pro někoho, kdo si uvědomil, že je uvězněn a rozhodl se, že si přečte "Snadný způsob, jak přestat pít", zůstane jen pečlivě a zamyšleně číst každou kapitolu.

"Masožravé rostliny"

Toto je název jedné z kapitol "Snadná cesta k zastavení pití." Obsah knihy zde nebude znovu zveřejněn. Zde jsou nejzajímavější momenty. V pozitivních recenzích knihy Allena Carra "Snadná cesta k zastavení pití" se často říká, že autorův styl je snadný a klidný. Neexistují žádné přísné pokyny. Během čtení je vytvořena iluze intimního a přátelského konverzace.

Žánr "Snadný způsob, jak přestat pít" je psychologická konzultace. Autor také žertovně nazývá jeho knihu detektivem. Koneckonců jde o závislost, která zabíjí člověka.

Masožravá rostlina je past na malý hmyz. Je to jako iluze, že alkohol osvobozuje problémy a zmírňuje stres. Takové srovnání Carr vede ve své knize "Snadná cesta k zastavení pití."

Jedním z autorových cílů je pomoci čtenářům zbavit se nejen závislosti, ale i hanby. Každý, kdo trpí neodolatelnou touhou po alkoholu, alespoň jednou v životě, se ocitá v absurdní situaci. Závislost často vede ke ztrátě práce, rodinné a jiné závažné problémy.

Nestačí jen otevřít knihu Allena Carra. Hlavní věc je rozpoznat přítomnost problému: toužení po alkoholu, které se nemůžete zbavit sám. Ale kniha, kterou čte Allen Carr, je také pro ty, kteří pijí zřídka, "pro velké svátky". Jedná se o druh prevence, malý kurz, který v budoucnu nebude dělat chyby.

Carr píše: "Nenávidím slovo alkoholik, ale tato nenávist se nevztahuje na lidi, kteří jsou závislí." Pití osoba zažívá bolest svědomí a zabraňuje tomu, aby se zbavil chuti k alkoholu. Carr prezentuje informace velmi správně. A to je důležitá výhoda jeho knihy.

V zajetí

Závislost na alkoholu je zajetí. S touto interpretací možná všichni souhlasí. Ale technika Allena Carra je spíše neobvyklá. Autor knihy "Jednoduchý způsob, jak opustit", tvrdí, že vězení, ve které se lidé pití, ukáže, je vytvořeno předsudky, které vládnou ve společnosti. Často lékaři, kteří se snaží odradit pacienty od pití alkoholu, vedou celý seznam onemocnění, které se vyvíjejí kvůli pravidelnému užívání alkoholu. To není nejlepší způsob.

Ano, osoba, která pije, může udělat seznam hrozných onemocnění a prohlížet si ho pokaždé, když je touha popetit. Ale dříve nebo později, a tak se ve většině případů stane, roztrhá tento strašný seznam na malé kousky a vyhodí ho.

Ve své knize Allen Carr dává zajímavý příklad. Představte si, že ve fotoaparátu na hraběte Monte Cristo byl lékař a po přezkoumání vězně, řekl mu: „Zůstaň tady není nejlepší způsob, jak dopad na vaše zdraví, musíte se dostat ven, nebo alespoň častěji chodit na čerstvý vzduch.“ Monte Cristo už ví, že ve vězení nebude nic dobrého. Taková rada je hloupá a zbytečná. Vězeň v románu se nakonec dostane z jeho žaláře. Ale může to udělat pitná osoba? Problémem je, že jedná jak o vězně, tak o vězně.

V alkoholu se alkoholik snaží najít úlevu od problémů. Když si uvědomí, že opilství je příliš daleko, nemůže se rozhodnout bojovat proti němu. Lékaři říkají, že zbavit se alkoholismu je nemožné, ale cesta k remisi je dlouhá, obtížná a také negativně ovlivňuje psychiku a blahobyt. Pitná osoba je v zajetí předsudků vyvolaných společností.

Pravidla Allen Carra

Chcete-li se zbavit závislosti, musíte pochopit tři jednoduché věci:

1. Pití osoba musí odstranit faktory, které mu brání omezit množství alkoholu. Jedním z těchto faktorů je mylná představa, že žádné slavnostní slavnosti nebudou probíhat bez alkoholu.
2. Snaží se omezit množství alkoholu spotřebovaného tím, že přemýšlí o jeho škodě, najde se člověk ve stejném bezpečném vězení jako vězeň v Dumasově románu.
3. Poslední věc, kterou alkoholik chce slyšet, je, jak málo je. Abyste se zbavili závislostí, musíte přestat vyčítat sebe.

Výhody alkoholu

Allen Carr ve své knize nekritizuje alkohol příliš, protože se snaží najít jeho pozitivní aspekty. Také nenajde. Carr tvrdí, že negativní stránky alkoholu nepřekračují pozitivní. Trvá ale na tom, že používání alkoholických nápojů nemá žádné výhody. Alkohol systematicky ničí vůli a důstojnost. Nemá žádnou jinou akci. V knize, která vyšla v roce 1985, autor netrvá na naléhavém odmítnutí kouření. Stejně tak Allen Carr psal o alkoholismu. Nedoporučoval omezit počet alkoholických nápojů během čtení. To je specificita metody.

Přestaňte se klamat

Všichni lidé trpí závislostí na alkoholu. Ne proto, že jsou nečestní. Můžete říci, že je to jeden z příznaků alkoholismu. A pití lidí spočívá nejen vůči ostatním, ale i vůči sobě. Abyste se dostali z pastí alkoholu, měli byste přestat lhát na sebe.

Allen Carr doporučuje čtenářům sestavit dva seznamy. První zaznamenal nedostatky alkoholické intoxikace. V druhé, důstojnost. Při sestavování prvního i druhého seznamu musíte být s vámi nesmírně upřímní.

Myšlenky

Ve 20. století byly kampaně proti alkoholu vedeny v různých zemích. Nicméně reklama na alkoholické nápoje byla vždy velmi účinná. Alkohol je zábavný, relaxační. Existuje mnoho zajímavých témat pro konverzaci.

Allen Carr tvrdil, že to všechno je špatné. Stejný názor na to při psaní své první knihy, v níž argumentoval, že závislost na nikotinu je přínosná pouze pro výrobce tabákových výrobků. Co se týče reklamy na alkohol, Allen Carr uvádí jako příklad americké západní obyvatele. Hrdinové takových filmů tráví většinu času v baru. Zdá se, že se jen zabývají tím, že nabízejí levné whisky.

Rusko-mluvení čtenáři mohou připomínat, jako příklad, více než jednu sovětskou nebo ruskou komedii. Hrdinové populárních filmů, kteří jsou v alkoholické intoxikaci, neztrácejí své kouzlo a stane se, že se dokonce dostanou do směšných situací, které nekomplikují život tak, jak řeší řadu problémů. Vyvstává otázka: "Jaká je škoda na alkoholu?" Základem metody Allen Carra je odmítnutí chyb, které jsme zvyklí z dětství a přijímáme pravdu.

Recenze

Je ironií, že čtenáři Ruska, Běloruska a Ukrajiny pozitivně reagují na knihu britského autora. Tyto recenze potvrzují, že metoda vyvinutá člověkem, který v rodné zemi v 90. letech přívrženců tradičních metod léčby byl považován za podvod a podvodník pracuje.