Je možné přestat kouřit?

Nebezpečí kouření tabáku jsou již dlouho známy. Většina kuřáků se alespoň ve svém životě pokoušela zbavit se těchto ničivých návyků na zdraví a peněz. Z jednoho nebo jiného důvodu se však znovu a znovu dostali k cigaretě, aby uspokojili hlad po nikotinu. V těchto okamžicích, které jsou zvláště silně sužována otázkami: „Jak přestat kouřit“, „Jak překonat nikotinu tabáku-breaking“, „? Je možné, aby dramaticky přestat kouřit“, „Jak dlouho trvá, než se zbavit drogy?“

Za prvé je třeba pochopit, jaká závislost na tabáku? Aniž bychom se pouštěli do podrobností fyziologických vedlejších účinků na organismus nikotinu a dalších látek obsažených v tabáku, podle názoru odborného lékaře, kteří vyvinuli jednoduchý způsob, jak se zbavit kouření, Allen Carra, při kouření v prvním ze svého života, cigarety, osoba přesune své bydliště uvnitř malého a škodlivého nikotinu bytosti. Ve chvílích svého hladu začíná otravovat člověka zevnitř. Jako by se duše vytáhla. Kuřák v tomto okamžiku se cítí velmi nesnadné, začne dráždit, nervózní a má tendenci k uklidnění tvora, uzené další část tabáku se dávka nikotinu.

Velmi často nikotin hlad se projevuje v okamžicích plné spokojenosti člověka. Ať už je to dobré jídlo, sex, příjemný rozhovor, odpočinek po zajímavou práci - kuřáka, plně uspokojující jejich fyziologické a duchovní potřeby, vnímá jen jeden nepříjemný pocit - toto bytí vyžaduje, aby si zapálil cigaretu. Zvyklý cigarety Unimat svých negativních pocitů ve chvílích radosti, když se snaží rozdrtit jako své pocity ve chvílích smutku, únava, nebo ve stavu šoku. Proto, když se otázka „Může se dramaticky přestat kouřit?“ Kuřák zahlceni různé vzpomínky spojené s následným kouřením, a on okamžitě začne sáhnout po cigaretě.

Podle Allen Carr, pokud náhle přestat kouřit, je to těžké být první začíná vyžadovat dávku nikotinu, a pak, po několika dnech od sebe budou umírat hladem. Nicméně, pokud je to trochu hnojení nikotinové náplasti nebo pilulky, nebo dokonce několik křupky cigaretu, pak s největší pravděpodobností bude oživit znovu, takže kuřák bez naděje přestat kouřit. Na otázku „Je možné, aby dramaticky přestat kouřit?“ Allen Carr odpověděl, že by bylo skvělé, můžete dokonce přestanete kouřit svou poslední cigaretu a pak hasit to a vrátit se k němu vůbec.

Na druhou stranu, vědci prokázali, že tabákový kouř obsahuje asi 400 různých látek, a výrobci tabáku, z nějakého neznámého důvodu, je již dlouho nahradila tabákové kousky papíru namočené v neznámém pryskyřice, která obsahuje téměř celou periodickou tabulku. Z tohoto důvodu, nováček kuřák cítí příznaky otravy, ale po chvíli se tělo zvykne, upravit metabolismus a tabák ke kouření se vyskytuje bez znatelné odchylky zdraví. V plicích se objevuje pouze sputa, kašel, šedá kůže, sklovité cévy, najednou jsou nádorové nádory. Ale z nějakého důvodu o tom málokdo uvažuje.

Když se kuřák rozhodne přestat kouřit, začíná zotavování metabolismus na původní úroveň. Nejčastěji tento proces doprovází bolestivé pocity, tzv. Narkotické "lámání". Někteří lékaři tvrdí, že podmínka odvykání kouření je prakticky totožná s podmínkou těhotné ženy. A když žena hodí cigaretu do pozice, pak dostane dvojitý úder na svůj metabolický systém. Proto je otázka: "Mohu přestat kouřit ženu náhle?" Odpověď je jedna - můžete, a čím dřív, tím lépe. A ženy v situaci stále potřebují navštívit lékaře.

Závěrem chci říci, že moje zkušenost s kouřením je 17 let. Mnohokrát jsem se snažil přestat, ale vždy se vrátil k tomuto zvyku, až konečně to není bojoval nikotinoyadnoe tvora, který se usadil na mě s mou první cigarety. A na otázku: „Je možné, aby dramaticky přestat kouřit?“ Odpověděl jsem s jistotou na 100%, ne-li zastavit náhle kouřit, to znamená ne přestat vůbec.