Powerball koberce - účinný nástroj pro výcvik zápěstí

Karpální posilovací stroje byly velmi náročné i na konci minulého století. V té době však byly pryžovým prstencem nebo skládacím expandérem ve formě dvou rukojetí, pružně spojených pružinou.

Díky použití inovativních technologických a konstrukčních řešení se moderní výcvikové stroje na zápěstí staly sofistikovanějšími. Nejzajímavější pro spotřebitele je zařízení pro školení kartáčů, známé jako Powerball.

Co je Powerball trenér?

Přístroj vypadá zevně jako malý míč, který se tiše nachází v ruce. Má značnou váhu. Aby však bylo možné udržet přístroj v rukou těžké z tohoto důvodu, ale především vzhledem k extrémní mobilitu vnitřního mechanismu, který způsobuje karpálního svaly jsou v neustálém tónem.

Ruční trenažér Powerball je vhodný pro uživatele, kteří chtějí zvýšit nejen sílu přilnavosti prstů, ale také trénovat obratnost. Léčba simulátorem se vždy stává extrémně fascinujícím zaměstnáním. Koneckonců, v praxi je poměrně obtížné uklidnit míč, jehož vnitřní obsah se neustále usiluje o uvolnění. A čím více úsilí uživatel dělá, tím více zařízení osciluje.

Princip činnosti

Nosný trenažér NSD Power je překvapivě jednoduchý. Zařízení ve skutečnosti není víc než obyčejný gyroskop, utěsněný v plastové plášti. V soupravě je k dispozici speciální kabel, pomocí kterého je aktivován vnitřní mechanismus. Během výcviku musí uživatel zaplatit rostoucí oscilace rotoru a otočit stroj gyroskopu v různých směrech.

Pro provoz zařízení nepotřebuje zdroj energie. V funkční stav zařízení je dáno pouze mocí rukou.

Aplikace

Ruční trenéři poskytují vynikající příležitost provádět efektivní cvičení bez toho, aby je převzali z pracoviště. Z tohoto důvodu jsou zařízení této kategorie velice žádané mezi pracovníky kanceláří. Zařízení však úspěšně využívají lidé, kteří potřebují komplexní zpevnění rukou a zejména zvyšují houževnatost prstů.

Stejně jako běžný expandér, zařízení pro trénink zápěstí brání vývoji bolestivého syndromu v důsledku pravidelného upínání karpálních nervů. A to je důsledek prodloužené nízké aktivity motorového zařízení.

Ruční trenéři přispívají k rehabilitaci sportovců, kteří nemají dlouhou dobu přístup k tréninku kvůli zranění. To je důvod, proč použití takových zařízení doporučuje zdravotnický personál osobám, které se nacházejí ve fázi obnovy.

Funkce provozu

Po získání simulátoru se mnozí uživatelé ptají na otázku správné aplikace. Samozřejmě musíte nejprve spustit vnitřní mechanismus. Existuje několik způsobů. Gyroskop lze aktivovat jak pomocí krajky, tak pohybem prstů.

Běh simulátoru s krajkou je následující:

• Lano je umístěno ve speciálním otvoru na těle zařízení.
• Kord je tažen a paralelně navinut na rotoru.
• Tam je pomalá rotace simulátoru.
• Navíjení krajky se zastaví, když zůstanou volné asi 5 centimetrů své délky.
• Ples se zapadá do dlaně a spouští se ostré tažení lana.

Pokud je pozorován přesný postup činností, vnitřní mechanismus se začne otáčet rychlostí až 3000 ot / min. Dále stačí přesunout simulátor do polohy, kde bude rotor "vypadat" dolů, a můžete začít trénovat a provádět rytmické pohyby štětcem.

Během provozu přístroje je důležité nechat předloktí nehybně a hlavní prvek posunout na prsty. Nejprve neprovádějte příliš intenzivní pohyby. Optimální rychlost otáčení je o jednu otáčku za sekundu. Tento přístup vám umožní lépe poznat pohyb rotoru. Když se provádí nesprávné natočení, mechanismus začne vydávat nepříjemné buzzy.

Příslušenství

Stejně jako u jiných zařízení, které jsou na trhu velmi žádané, je k dispozici mnoho užitečných doplňků, které zvyšují snadné používání zápěstních podložek Powerball.

Zvláštním zájmem jsou nejrůznější stylové pásky, které se liší v designu a individuálních barevných řešeních. S jejich pomocí je mnohem pohodlnější nosit simulátor zápěstí, který začíná trénink v libovolném volném okamžiku.

Výrobce vydal další oblíbené příslušenství, které vám umožňuje provádět nožní cvičení, známé jako "trenér nohy". Konstrukce umožňuje spuštění přístroje bez pomoci rukou a krajky. Současně může být takový užitečný přírůstek použit jako stojan.

Výhody a nevýhody

Každé zařízení má své výhody a nevýhody. Powerball není výjimkou. Výhody přizpůsobení lze bezpečně přičíst:

• Intenzivní posilování zápěstí a karpálních svalů.
• Vysoká efektivita tréninku.
• Schopnost rychle se zotavit z trvalého zranění.
• Spolehlivost konstrukce a dlouhá životnost.
• Autonomie práce.

Pokud jde o nedostatky zařízení, stojí za zmínku relativně vysoká cena, která činí simulátor cenově dostupný pro omezený počet zájemců. Mimo jiné většina uživatelů nejprve musí pociťovat nějakou bolest, která postupně zmizí při používání přístroje.