Celulitida: fáze vývoje, příčiny vzhledu a charakteristiky léčby

Jak víte, většina žen má tendenci vypadat skvěle, sledovat jejich vzhled a štíhlou postavu. Ale najednou se najednou objeví - celulitihellip - Stádia této nemoci budou zvažovány podrobněji.

Jaký jev?

Když se objeví první známky celulitidy, mnoho dívek se zoufale zříká a mylně se domnívá, že je nemožné se jí zbavit. Ale není tomu tak. Nejprve musíte pochopit, co to je. Externě, celulitida v raném stádiu je velmi podobná pomerančové slupce. Kůže se stává nerovnoměrná, jsou zde křoviny a dutiny. V pozdním období se všechny tyto příznaky stávají výraznějšími, dochází k otokům a otokům kůže.

První zmínka o celulitidě jako nemoci se objevila v sedmdesátých letech minulého století. Dříve to bylo považováno za poměrně běžné pro ženy. První známky se mohou objevit po 20 letech. Někdy podmínky kůže ovlivňují narození dítěte. Někteří se mylně domnívají, že celulitida, jejíž vývoj se budeme zabývat v tomto článku, se objeví pouze u žen. Ale to není pravda. Někdy dokonce velmi tenké dívky zaznamenávají účinek "pomerančové kůry".

První fáze celulitidy

Kosmetologové, kteří tento problém studovali, identifikovali čtyři úrovně svého vývoje.

Nejstarší fáze je nejbezpečnější. Jako taková celulitida ještě není viditelná. Kůže v problémových oblastech (břicho, boky, hýždě) se stává měkkou, neelastickou. V důsledku nesprávného metabolismu se objevuje tuk. Správná cirkulace tekutin je narušena v podkožní vrstvě.

Venku tato fáze není příliš nápadná. Pokud však vytvoříte záhyby na kůži, budou se tytéž tuberkulózy cítit. Co dělat, pokud máte celulitidu (počáteční fáze)? Nejprve nezapomeňte. V dnešním světě je tato vada dokonale vyléčitelná.

Poté je třeba přehodnotit své jídlo. Nadměrná konzumace alkoholických nápojů, mastných a kořeněných potravin, smažených a uzených - to vše nevyhnutelně povede k poruchám kůže. Snažte se konzumovat více ovoce a zeleniny, nahradit majonézu se zakysanou smetanou a rostlinný olej s citrónovou šťávou. A samozřejmě, žádná náležitá výživa může pomoci, pokud zanedbáte sport. Malá fyzická námaha, jako je běh, chůze, fitness párkrát týdně, rozhodně pomůže vyhnout se potížím s kůží.

Druhá fáze

Pokud na vás nejdříve nezaznamenávají první znaky, pak na další úrovni vývoje určitě uvidíte, že se pokožka změní. Tam bude výraznější opuch, subkutánní tuk tvoří tuberkulózy. Pokud si všimnete něco podobného v sobě, bohužel máte celulitidu číslo 2. Kvůli porušení odtoku tekutiny v lymfatickém systému se objevují podkožní "jámy".

Problémové oblasti se stávají slabými, tenkými. Ale je to stále snadné opravit, protože tyto změny jsou reverzibilní. Sledujte všechny stejné rady o správné výživě a sportu. K tomu můžete přidat profesionální masáž. Mnoho lidí preferuje hardware. Pomáhá se zbavit podkožních nepravidelností, upravovat hladinu tekutiny. A samozřejmě zapomínejte na pozdní noční večeře. Jsou to oni, kteří provokují naše tělo k uložení tuku na nejnepodstatnějších místech.

Třetí etapa

V této fázi je nezbytná běžná tělesná výchova. Pokud jste neprovedli žádné kroky v předstihu, nyní budete muset tvrdě pracovat na odstranění této vady. Vzpomeňte si, že charakterizují fázi celulitidy. Léčba se stává problematickou, když je onemocnění již zahájena. Obvykle je třeba kontaktovat lékaře-kosmetologa. Ale vy sám můžete překonat tuto nemoc, pokud se o sebe vážně staráte.

Kůže v této fázi vypadá neohroženě, v hrudách. Zhoršený průtok krve vedl k tomu, že se tuk změnil na hlízovitou hmotu. Tato fáze se nejčastěji vyskytuje u tlustých žen, které získaly nadváhu a nepřijaly žádná opatření, aby tomu zabránila. Kůže, která ztratila svou pružnost, se nyní stává drsná a ztrácí citlivost.

První věcí léčby je dieta. Pouze tím, že začnete správně a jíte dostatečně, můžete ztratit nadváhu. Současně je nutné zahájit silový trénink, posílit svaly a udržet pleť tónovaná. Kromě toho používejte různé anticelulitidové krémy. Pomáhají zvlhčovat problémové oblasti a také oteplovat jejich povrch. Potom můžete začít masáž.

Nalaďte si, že práce bude dlouhá a obtížná. Ve skutečnosti budete muset zcela změnit způsob života, abyste dosáhli požadovaného výsledku. Od třetí etapy je již vážný problém. Je třeba si uvědomit, že se ho rychle nezbaví.

Čtvrtá fáze

V této fázi už nejsme pouze kosmetické onemocnění. Jedná se o skutečné onemocnění spojené s vážným poškozením kůže. Stage 4 celulitidy se projevuje cyanózou tkání, výskytem otoku a otoku. Svaly jsou velmi slabé, dochází k atrofii. Vzhledem k tomu, že krev cirkuluje špatně, hrozí nebezpečí vzniku nekrózy. To je opravdu velmi nebezpečné a může vést k operaci. Lékaři často používají metodu liposukce, o níž budeme hovořit později. Tato fáze není tak běžná. Obvykle ženy nedovolí takové zanedbávání a začnou zvuk poplachu ve třetí fázi.

Léčba

Jakmile se ocitnete ve vašich prvních známkách celulitidy, nenechte se s ním zbavit. Samozřejmě, není snadné změnit svůj obvyklý způsob života, ale stojí za to. Podle vašeho vzhledu a pohody vás jiní lidé soudí. A na pláži během prázdnin byste neměli být zastínění myšlenkami na nepříjemný povrch pokožky. Za tímto účelem si prostudujte stadium celulitidy. Jak je zjistit, náš článek řekne.

Poté se ujistěte, že změníte dietu. Odstraňte z jídelníčku smažené a mastné. Přepněte na pečené a vařené. Ze všech druhů masa je lepší vybrat kuře. Je snadno stravitelné. Můžete jej střídat s hovězím hovězím masem. Přestaňte pití spousty jídla, což pomáhá zpomalovat tekutinu v těle a vzhled otoku. Každý den jíst ovoce a zeleninu. O mouce a sladce je třeba chvíli zapomenout.

Sport vám pomůže!

Vaše další opatření bude volbou fyzické aktivity. Určete, kde budete zapojeni: doma, v parku nebo jít do posilovny. Nepřehánějte to! Nezapomeňte, že nejlepší výsledek bude pocházet z měřených tréninků, ne častěji než dvakrát nebo třikrát týdně.

Pokud již máte stupeň 3 nebo 4, kontaktujte svého lékaře. Budete vyzváni, co je lepší začít léčbu. Možná vám bude nabídnuta liposukce. Jedná se o takovou původní operaci pro čerpání tukové vrstvy. Nemyslete si, že to stačí. Po něm se tělo začne znovu zformovat a zažít stres. Proto začněte správně jíst a sledujte maso vašeho těla, aby se neobjevily další kilo. Pokud to ošetřující lékař dovolí, začněte trénovat. Pamatujte, že celulitida i po uzdravení má vlastnost návratu. Takže si pravidelně.

Prevence

Abyste se tomuto problému vyhnuli, měli byste dodržovat jednoduchá doporučení.

• Zbavte se špatných návyků co nejdříve, pokud existuje. Pití alkoholu a kouření může negativně ovlivnit stav Vaší pokožky.
• Jezte správně a s mírou. Zapomeňte na návštěvu kaváren s tzv. Rychlým občerstvením.
• Zvykněte si na fyzický stres. Mimo jiné sporty posílí váš imunitní systém.
• Při koupání nebo sprchování použijte kostek. Masáž oblastí kolem stehna a hýždí, to pomáhá zlepšit zásobení krve.
• Zúčastněte se bazénu a sauny.
• Masáž nezamívejte. Profesionálové budou schopni udržet stav pokožky v dokonalém stavu.

Závěr

Nyní víte, jaká je celulitida, jsou vám známá i tato onemocnění. Snažte se, aby se to nezobrazovalo. Ti, kteří pravidelně cvičí, taková nemoc není strašná. Dokonce i jednoduché večerní jízdy sníží riziko celulitidy. Nehýbejte se, jestliže jste už minul čas a všechny příznaky této nemoci jsou přítomny. Ve své síle opravit všechno. V žádném stádiu není nikdy pozdě začít jíst správné jídlo, vzdát se špatných návyků.

Dosud kosmetické salony nabízejí poměrně širokou škálu služeb, které pomohou zbavit se celulitidy. Nemusíte se proto panikařit, pokud zjistíte tento problém. Je třeba pouze pečlivě myslet na způsoby, jak je vyřešit. Poté se budete plavat v plavkách, oslníte každého krásou vašeho těla!