Budeme mluvit o tom, jak se zbavit celulitidy rychle a efektivně

To je věřil, že vzhled celulitidy na kůži je spousta tučných žen. To však není pravda. Velmi často takové "vady" mohou být pozorovány u štíhlých žen. Věk, také na tom nezáleží. Celulitida se také může objevit u velmi mladých dívek. Pak vzniká otázka, odkud pochází tato "chyba". Kompletní mechanismus jeho vývoje ještě nebyl studován. Existuje však několik faktorů, které přispívají k výskytu "pomerančové kůry". Toto bude popsáno níže. Také v tomto článku najdete odpověď na otázku, jak se zbavit celulitidy.Příčiny vzhledu

Můžeme rozlišit následující faktory, které vedou k vzhledu celulitidy:

• dědičnost;
• sedavý životní styl;
• hormonální změny v těle ženy během těhotenství;
• příliš vysokokalorické potraviny;
• alkohol;
• kouření;
• závislost na tom, že nosí těsné oblečení a vysoké podpatky;
• nervové přetížení a stres.

Abychom se zbavili celulitidy, nestačí jen odstranit všechny tyto faktory. Zde potřebujeme komplexní přístup, tedy použití několika metod najednou.

První krok - Dieta

Jak zahájit válku proti "pomerančové kůži"? Samozřejmě se změnou jejich stravy. Otázkou je, jak se s touto metodou zbavit celulitidy. Za prvé, odborníci na výživu radou snížit obsah kalorií v pokrmech, nahradit většinu z nich lehkými rostlinnými a ovocnými potravinami. Za druhé, je často nutné zajistit si vykládku. Za třetí, musíte vypít alespoň 2 litry tekutin denně. Mohou to být bylinné čaje, čistá voda, ovocné a zeleninové šťávy a tak dále.

Druhý krok - kontrastní sprcha

Zvažte jiné způsoby. Zbavte se celulitidy pomoci kontrastní sprcha. Mnoho lidí ví o výhodách těla. Zlepšuje krevní oběh, urychluje všechny metabolické procesy, energizuje celý den. Postup by měl být prováděn ráno, počínaje líbáním teplou vodou. Teplota by měla být horká a poté ostře studená. A tak několikrát. Podstatou metody jsou rychlé změny teploty vody ve sprše. Poté se doporučuje třít celé tělo tvrdým froté ručníkem. Při pravidelném provádění této metody dochází k dobrým výsledkům proti "pomerančové kůži".

Třetí krok - masáž

Přemýšlejte o tom, jak se zbavit celulitidy, nepodceňujte účinnost takové metody jako masáž. Koneckonců je to bodový efekt na problémové oblasti těla. Tento postup můžete provést sami doma. Vyberte si anticelulitid, aplikujte a masáž žaludku, stehna a hýždě po dobu 10-15 minut. K těmto účelům můžete použít vlastní přípravky, například z medu a několika kapek hořkého oranžového oleje. Spusťte postup kruhovým pohybem. Jakmile se med vstřebá do pokožky, proveďte lehké pachy. Bude to trochu bolet, protože med je velmi lepkavý. Musíš počkat trochu. Doba trvání procedury by měla být 5-10 minut.

Krok čtyři - zábaly

Další dobrá technika, která poskytne odpověď na otázku, jak se zbavit celulitidy navždy, je řada zábalů, které můžete udělat doma. K tomu budete potřebovat potravinářský film a velkou froté ručník (nebo župan), stejně jako sadu přípravků pro přípravu směsi. Může se jednat o kávu, olivový olej, hořčičný prášek a další přísady. Řekněme, že jste se rozhodla udělat kávový zábal. K tomu použijte 2 lžíce přírodní kávy a 2 lžíce modré hlíny. Naplňte toto vše horkým mlékem a přivést k konzistenci tekuté suspenze. Pak trochu ochladíme, aplikujeme na problémové oblasti pokožky, zabalíme je potravinovou fólií, oblékáme froté župan a přidáme směs na 20 minut. Poté se osprchujte a troubte je tvrdým utěrkem. Procedura dokonale vyhladí pokožku, takže je hladká a sametová. Po 15 takových setkáních, které stojí za to za den, zjistíte, že projevy celulitidy jsou téměř neviditelné.

Tak jsme zkoumali všechny účinné metody boje proti "pomerančové kůži" a odpověděli na otázku, jak se zbavit celulitidy.