Čaj s mlékem je dobrý nebo špatný? Argumenty odborníků

Diskuse o tom, zda kombinovat čaj s mlékem, nebo zda je lepší se ho vzdát, nezmizí dodnes. Například v Číně, kravské mléko nápoj se obecně nedoporučuje, co můžeme říci o kombinaci s "zelenou" rostlinou. Ovšem obyvatelé "mlhavého Albionu" jsou už dlouho zvyklí na pití čaje s mlékem - pro ně je to každodenní nápoj. Lékaři jsou také nejednoznační v otázce, zda kombinovat tyto dva produkty dohromady. Někteří věří, že ano, zatímco jiní, naopak, říkají, že ne.

Takže se pokusíme pochopit: čaj s mlékem je užitečný nebo škodlivý?

Odborníci, kteří jsou příznivci takového pití čaje, říkají: mléko je výborným doplňkem čaje, protože usnadňuje stravitelnost a trávení čaje. Navíc krávový produkt snižuje účinnost kofeinu, který je obsažen v povzbuzujícím nápoji.

Vzhledem k otázce: čaj s mlékem užitečné nebo škodlivé, je třeba zdůraznit, že chuť nápoje, ta mléka, která bez ní - to samé. Výhody pro tělo jsou kombinace živočišných a rostlinných složek.

Někteří experti tvrdí, že čaj a mléčný "koktejl" obsahuje mnohem více vitamínů a živin než ve výše uvedených složkách samotných.

Kromě toho se řada specialistů domnívá, že kombinace kravského produktu a čaje přispívá ke zlepšení laktace, a proto by měla být konzumována ošetřujícími matkami.

Ti, kteří nezná odpověď na otázku: "Čaj s mlékem je dobrý nebo špatný?" Bude zajímavé vědět, že kombinace výše uvedených složek přispívá ke snížení hmotnosti. Samozřejmě, pokud používáte zelené odrůdy rostlin a mléko s nízkým obsahem tuku.

Výživné a zároveň snadno zaměnitelného nápoj, mimo jiné, také diuretikum, takže ti, kteří pravidelně zařídit sám „půstu dnů“, se čas od času používat čaj s mlékem v potravě. Dlouhodobá konzumace čaje a mléka „koktejl“, se nedoporučuje, protože to může způsobit dehydrataci.

Pokud jde o to, zda je čaj s mlékem užitečný nebo škodlivý, existuje také pohled, podle kterého produkt krávy snižuje používání všech známých nápojů o 80%. Čaj s mlékem nelze považovat za škodlivý, ale také není užitečné ho nazývat. Jeho účinnost ve srovnání s klasickým čajem je zároveň nižší. Zejména standardní nápoj rozšiřuje tepny a zlepšuje krevního tlaku, a mléko s čajem, jestliže jsou opilí spolu, nemají takové vlastnosti. Navíc v mléčné kompozice je proteinový kasein, který neutralizuje účinnost prospěšných antioxidantů obsažených v tonizujícím nápoji.

Ti, kteří věří, že čaj s mlékem je vždycky pít, je lepší vybrat ne na kravském produktu, ale na tom, který je vyroben ze sóji, protože v něm není kasein. Je však třeba zdůraznit, že studie na toto téma dosud nebyly dokončeny a konečný bod bude stanoven v budoucnu.

S ohledem na užitečné a ne tak užitečné vlastnosti tohoto nápoje jako čaj s mlékem, což hodnocení jsou naprosto protichůdné, je třeba znovu zdůraznit, že ti, kteří chtějí ztratit úrovně kontrolu váhy a cholesterolu v těle, by měla být zrušena kráva výrobek s vysokým obsahem tuku. Takovýmto lidem se nedoporučuje pít čaj se smetanou.

Tak či onak, pití nebo ne pít čaj s mlékem - každý se rozhodne pro sebe, výzkum o užitečnosti výše uvedeného koktejlu ještě není u konce, takže konkrétní doporučení jsou předčasná.