Může být zázvor v těhotenství?

Ginger - je vytrvalá rostlina z čeledi zázvoru se používají jako koření nebo lék. Užitečné vlastnosti zázvoru jsou ve své oddeně. Kompozice obsahuje vitamin B, a C, K, E a aminokyseliny (nikotinová, kyselina linolová, kyselina olejová), esenciální olej, minerální látky (hořčík, železo, draslík, fosfor).

Jak je známo, pro mnoho žen zázvor během těhotenství pomáhá vyrovnat se s pocit nevolnosti a čaje s přidáním tohoto kořene - uklidnit nervy. Spektrum činnosti tohoto nástroje je široké, ale musí být uplatňováno v souladu s termínem. Může být zázvor v těhotenství? Kdy mám přestat používat tento výrobek?

Jaký je zázvor?

Tato rostlina není marně považována za lék. Díky svým léčivým vlastnostem pomáhá při léčbě takových onemocnění, jako je nachlazení, bolesti hlavy, onemocnění trávicího systému. Zázvor s raným těhotenstvím vám umožňuje bojovat s otravou. Složky, které tvoří oddenku, pozitivně ovlivňují reprodukční funkce těla, nervové, respirační a oběhové systémy, pomáhají vyrovnat se s depresí a jinými duševními poruchami.

Navíc je pravděpodobné, že pravidelné užívání tohoto přípravku pomáhá vyrovnat se s prvními známkami stárnutí, zejména s cílem udržet mládí a pružnost pokožky po dlouhou dobu, aby se zvýšila aktivita mozkových buněk.

Kdo by neměl jíst zázvor?

V očekávání dítěte, tělo ženy potřebuje dvojnásobně vitamíny a stopové prvky. Před budoucími matkami je často otázkou, zda je zázvor možný během těhotenství. Koneckonců, užívání tohoto produktu napomáhá vyplnění nedostatku užitečných látek. Nicméně je účelnější opustit používání kořenu zázvoru u budoucích matek, kteří mají zdravotní problémy, zejména trpí takovými nemocemi, jako jsou:

1. Nemoci kůže. Použití zázvoru pro některé kožní nemoci může vyvolat exacerbaci příznaků onemocnění.
2. Kritické ukazatele krevního tlaku. Při takových podmínkách je žádoucí opustit používání tohoto koření a využít lékařskou péči.
3. Nemoci gastrointestinálního traktu v akutním období. Komponenty zázvoru v těžkých formách onemocnění mají dráždivý účinek na sliznice trávicího systému. Například je nežádoucí používat tento přípravek pro hemoroidy a střevní poruchy doprovázené průjmem.
4. Špatná koagulace krve. Podhodnocené míry srážení, konzumace zázvoru během těhotenství zvyšuje riziko krvácení.
5. Kameny v žlučníku nebo žlučových cestách. Přísady, které tvoří zázvor, urychlují metabolické procesy, které mohou způsobit, že kameny se pohybují a vyvolávají akutní záchvat choroby, včetně zablokování žlučových cest.
6. Individuální nesnášenlivost výrobku. Vyžívání zázvoru u některých lidí může způsobit alergické reakce. Pokud první příjem tohoto výrobku vyvolá nepříjemné pocity, je lepší zcela opustit jeho použití.
7. Zvýšená tělesná teplota. Ginger posiluje imunitní systém a pomáhá vyrovnat se s příznaky nachlazení, nicméně přípravek kategoricky kontraindikuje, pokud má pacient horečku.

Používání zázvoru v různých časech těhotenství

Výhody použití tohoto kořene, stejně jako množství spotřebovaného výrobku, závisí na čase a dostupnosti nebo absenci kontraindikací. Proto, než se rozhodnete zavést tento koření do vaší stravy, nezapomeňte konzultovat gynekologa.

Zázvor v prvním trimestru

Jednou z hlavních indikace pro zakořenění zázvoru v prvním trimestru je toxicóza. V boji proti takovým příznakům, jako je nevolnost, zvracení a chuť k jídlu, je tento kořen nepostradatelným prostředkem. Kromě toho je důležité, aby těhotná matka v počáteční fázi udržovala a v případě potřeby posílila imunitní systém těla, protože jakákoli infekce může během těhotenství způsobit komplikace a vést k abnormalitám ve vývoji embrya.

Užitečné látky obsažené v kořenu této rostliny, a to nejen přispět k posílení zdraví, ale také mnohem rychleji vyrovnat s infekcí tím, že zabrání nežádoucím komplikacím. Pokud žena má příznaky nebo predispozici k zdravotních problémů uvedených výše, odborníci doporučují používání zázvoru v průběhu časného těhotenství pouze po konzultaci s lékařem. Samoléčení může mít negativní důsledky.

Zázvor v druhém trimestru

Na začátku druhého trimestru zpravidla dochází k oslabení akutních příznaků toxikózy, žena se cítí lépe. V této fázi mnoho matek překonává onemocnění spojené s nedostatečným příjmem železa. Zvláště akutní nedostatek prvku je zaznamenán u žen v období mezi dvacátým a osmnáctým týdnem těhotenství, v důsledku čehož se často rozvíjí anémie s nedostatkem železa. Někdy je spojena s porušením absorpce železa. V důsledku nedostatku železa je vysoká pravděpodobnost hladovění plodu (hypoxie) kyslíkem a také zhoršení ochranných funkcí těla matky. Těhotná žena s nízkou imunitou je náchylnější k infekčním chorobám. A časté nemoci matky zvyšují riziko výskytu dítěte se slabým imunitním systémem.

V těchto případech je nesmírně důležité pokračovat v užívání zázvoru. To posílí ochranné bariéry těla a alespoň částečně zaplní nedostatek železa, jehož určité procento je přítomno v kořene rostliny. Společně s jinými produkty obsahujícími železo pomáhá kořen zázvoru zabránit vzniku anémie, což zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi těhotné ženy.

Zázvor v třetím trimestru

Hlavním problémem pronásledování těhotné ženy po dvaceti osmi týdnech je zhoršení metabolických procesů spojených s odstraněním produktů pro zpracování potravin. Ve třetím trimestru plod dosáhne poměrně velké velikosti, což má za následek zvýšený tlak na vnitřní orgány budoucí matky. Ženy často mají problémy s trávením jídla.

Ginger v těhotenství v této době podporuje normalizaci intestinální peristaltiky a zlepšení metabolismu. Proto spotřeba takového výrobku pozitivně ovlivňuje stav trávicího systému, samozřejmě bez kontraindikací a komplikací.

Kontraindikace během těhotenství

Navzdory mnoha užitečným složkám obsaženým v kořene rostliny může být příjem tohoto přípravku kontraindikován. Například zázvor v těhotenství se nedoporučuje jíst za následujících okolností:

1. Při diagnostice ženy s gestózou (toxikóza druhé poloviny termínu), protože tento stav je doprovázen vysokým krevním tlakem.
2. Při komplikovaném těhotenství s hrozbou spontánního potratu (potrat) kvůli schopnosti přípravku ovlivnit hormonální stav ženy.

Jak přípravek užívat během těhotenství?

Aby se zabránilo komplikacím a nežádoucím reakcím těla, doporučuje se použít zázvor během těhotenství pouze v jeho přirozeném stavu (čerstvý nebo sušený kořen) nebo jako kořeněná přísada (prášek).

Nedoporučujeme nakupovat produkt v balené podobě v univerzálních zásuvkách. Takový kořen často obsahuje umělé příchutě, které se nedoporučují těhotným ženám a škodlivým přísadám.

Maximální přípustné množství přípravku, které je používáno během těhotenství, není větší než jeden gram zázvorového prášku (přibližně šálek nápoje se zázvorem). Stanovená rychlost užívání přípravku se nedoporučuje.

V čerstvé formě by denní příjem kořene rostliny neměl přesáhnout tři lžíce (ve strouhané formě) na pol litru vody.

Recepty se zázvorem

Nestačí jen koupit produkt, je důležité ho řádně připravit. Zázvor na počátku těhotenství je účinným prostředkem k potlačení toxemie a zachování imunity.

Směs na recepci se připravuje následujícím způsobem - dvě lžíce strouhaného kořene nalijeme litr vroucí vody, přidáme trochu čerstvě vymačkaného citronového džusu a dvě polévková lžíce medu. Směs trvá po dobu půl hodiny a užívá se denně před snídaní ráno. Stojí však za zmínku, že ne všechny ženy mohou při těhotenství v raném věku těhotné. Před zahájením léčby se doporučuje konzultovat se svým lékařem.

Během těhotenství můžete pít zázvor během onemocnění, když máte kašel. K tomu je třeba vyčistit kořen na strouhák a míchat ho dvěma lžíci medu, skořice, hřebíčku a muškátového oříšku. Směs se nalije litrem vody a po vaření se vaří několik minut. Připravený vývar je ochlazen, filtrován a pořizován v malých množstvích několikrát denně.

Pro zmírnění příznaků nachlazení se používá inhalace se zázvorem. Pro přípravu roztoku pro inhalaci se dvacet gramů jemně nasekané kořenů rostliny nalije litrem vody a vaří se 15 minut. V horké vývaru přidejte lžíci citronové šťávy. Doba trvání jedné inhalace je od pěti do sedmi minut.

Namísto odvaru pro inhalaci můžete použít zázvorový olej a přidat ho do aromatické lampy.

Produkt jako je nakládaným zázvorem, také může být používán během těhotenství, ale v malém množství a se souhlasem lékaře. Marinovaný produkt má silnou kořeněnou chuť, dělá žízeň, tak žen, které trpí otoky a vysokým krevním tlakem, dovoleno jíst nakládaný kořen zázvoru jen v raných fázích a po malých dávkách. V pozdějším termínu je lepší tento produkt odmítnout.

Závěr

Chcete-li jednoznačně odpovědět, zda je zázvor možný během těhotenství, je dost obtížné. Vše závisí na individuálních vlastnostech a zdraví budoucí matky. Představení nového produktu do jídelníčku je důležité sledovat změny ve vašem těle. Když hovoříte o výhodách a škodách na takovém výrobku, jako je zázvor, vyvstane jediný správný závěr: jakýkoli produkt během těhotenství je užitočný pro umírněnost.