Cíle jsou sny zvláštního druhu

Problém nastavení cílů není čistě filozofický. Je praktické a dotýká se každého z nás. Stanovte cíle vědomě a naplánujte své úspěchy, dlouho a věnujte spoustu úsilí této věci - výjimečnému majetku muž rozumu. V našem mozku, zóně odpovědné za stanovení cílů a plánování, prefrontální kůra, je lépe vyvinuta než u vyšších zvířat. Musí být používán k určenému účelu! Cíle jsou vykrystalizované sny, které jsou připraveny k realizaci.

Dýchat?

Chcete-li cíl správně nastavit, musíte nejprve identifikovat klíč životních hodnot. Můžete to udělat v poznámkovém bloku, souboru s heslem nebo speciálních aplikací pro smartphony. Ale správně nastavené cíle jsou vždy důsledkem hlubokého porozumění hodnot. V opačném případě, to dopadá buď příliš horlivé snaze o nepolapitelné cíle (příklady, které vidíte každý den tváří v tvář selhání), nebo posedlost a fanatismus, jako kapitán Ahab z „Moby Dick“, který věřil, že hlavním cílem v životě - zabít zmrzačený ho bílý velryb. Zároveň kapitán dno moře téměř celou posádku lodi. Ctihodný cíl? Sotva. A mimochodem, tak kapitán a nedosažení.

Pochopte sebe

Když cíle člověka vycházejí z hodnot samotných a alespoň nejsou v rozporu s ostatními, vytvoří se základ pro motivaci. Například, pokud polovinovataya dívka hodnota ve svém životě zvažuje množství lásky zážitky a chápe to pro realizace snů ona potřebuje zhubnout - je pravděpodobné, že uspěje. Ale když si neuvědomuje, proč je důležité, aby jíla málo a obtěžovala se zatížením, s největší pravděpodobností nebude mít žádný výsledek. Ale slovně vyjádřené, zaznamenané, vědomé cíle - to je silné palivo motivace ve chvílích slabosti.

Ostření - výsledek s

Aby se sen stal cílem, musíte to vyřešit. Je nutné formulovat konkrétní cíl. Jednoduše "osobní růst" je volná koncepce. Například získání dovedností soustředěné práce bez rozptýlení na určitý počet hodin je již specifickým cílem. I když zde potřebujeme výkonnostní kritéria. Jinak bude existovat sen o "úspěšném úspěchu".

Jak senně produkovat

Dále je důležité dát si časový plán pro implementaci. A je lepší dát první termín na projekt na příštích 48 hodin. Ale pokud si jen přemýšlíte o tom, co byste chtěli v životě dělat, doporučuje se vytvořit Bucket List. Toto je seznam toho, co je důležité udělat před tím, než skončí váš život. Nejsou to přesně cíle, ale hodné jejich předchůdců. Bucket List je skvělý způsob, jak porozumět tomu, co byste chtěli. Pomáhá v období apatie a deprese. Můžete také zaznamenat oblíbené cíle ostatních lidí - a pak analyzovat, kolik opravdu potřebují. Seznam nemůže být nikomu zobrazen, ale můžete se chlubit.

Cíle jsou to, co činí život smysluplným a charakterizuje vás jako osobu. Proto musí být pro vás osobně silné a smysluplné. Dosažené cíle jsou základem sebevědomí a poznání života. Získejte tak pozitivní zkušenost v maximálních množstvích.