Solovyovův index pro určení typu stavby

Měření Solovyova indexu pomáhá přesně a správně stanovit hmotnostní normy, přičemž se berou v úvahu tři typy těles. Pro výpočet tohoto indexu musíte měřit obvod v nejtenčím místě zápěstí v centimetrech. Obvod tohoto místa udává velikost kosti. Tento indikátor nám umožňuje zřídit typ těla, parametry lidského těla, jeho proporcionalitu a ústavu. Při analýze fyzického stavu člověka je třeba vzít v úvahu Solovyovův index.

Jak vypočítat indikátor

Jsou tři typ těla, na kterém přímo závisí tvar těla. Typ ústavy je konstantní charakteristika, která závisí na dědičnosti člověka. Musí být vzata v úvahu, ale nemůže být změněna. Pokud je obvod zápěstí menší než 15 (pro ženy) a méně než 18 (u mužů), pak se tento typ stavby nazývá astenický. Obvod od 15 do 17 (pro ženy) a 18-20 (pro muže) hovoří o normostenickém typu těla. Pokud obvod zápěstí přesahuje 17 (pro ženy) a více než 20 (pro muže), pak můžete posoudit hypersthenický typ stavby.

Astenický typ stavby

Pokud je Solovyov index menší než 15 pro ženy a méně než 18 pro muže, tento typ se nazývá astenický. Astenické tělo je křehké, vyznačuje se úzkým hrudníkem a rameny, tenkými kosti a dlouhý krk. Astenice mají zpravidla vysoký růst, jsou štíhlé. Pro tento typ těla se zvyšuje riziko vývoje následujících onemocnění: hypotenze, neurózy, onemocnění orgánů břicha, těžká forma plicní tuberkulózy, peptický vřed.

Normostenický typ sestavení

Pokud je Solovovský index u žen 15 až 17 a u mužů 18 až 20, znamená to normostenický typ. Normostenic má harmonicky postavené a vyvinuté tělo, proporční délku končetiny a silnou kostru. Hrudník je mírně široký. Většina lidí patří do normosthenického typu. Mají průměrný růst a jsou náchylné k těmto chorobám: neuralgii, nemoci pohybového aparátu a dýchacích cest.

Hypersténický typ sestavení

Je-li Solovyov index více než 17 pro ženy a více než 20 pro muže, znamená to hypersthenický typ stavby. Hypertenika vypadá naplněně, protože je postulovaná postava. Jsou charakterizovány krátkým krkem a končetinami, silnou kostrou a zaoblenou hrudník. Lidé hypertenzního typu mají zpravidla krátké postavy a hustou postavu. Nejčastěji jsou náchylné k onemocněním kardiovaskulárního systému, diabetu, cholelitiáza a obezitu.

Indexový index Solovyov je nezbytný pro určení typu těla osoby, což zase umožňuje předvídat, která onemocnění je více náchylná. Kromě toho se tento indikátor používá k výpočtu ideální tělesné hmotnosti.

Solovyovův index během těhotenství

V těhotenství pomáhá Solovyovův index definovat tloušťku kostí těhotné ženy. V ideálním případě je tento indikátor 14-16 cm. Abyste zjistili stupeň zúžení pánve, musíte určit velikost velké pánve, která vám umožní nepřímo posoudit velikost malá pánve. Pro určení přesných rozměrů je nutné měřit velkou pánvi a odečíst 9 cm od této hodnoty. Pokud je index Solovova indexu větší než 16 cm, pak pánevní kosti jsou považovány za tlusté, proto z vnějších měření odnesou 10 cm. Pokud je méně než 16, jsou pánevní kosti tenké a proto odvádějí 8 cm.