Plody kiwi: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Kiwi, nebo "čínská angrešt", je dnes známá po celém světě. Ale byla rozšířena ne kvůli snahám Číňanů. James McClocklin z Nového Zélandu - přístavní úředník, který zůstal bez práce během krize - rozhodl se učit se novému směru - zemědělství. Za prvé, jeho volba spadla na kultivování citronů, ale včas si uvědomil, že tato kultura není v poptávce a musíte zkusit něco jiného. V této době se Alexander Ellison na nedalekém plantáži zabýval na těchto místech kultivací "čínské angreštové". A James McClocklin se rozhodl, že přijme šanci a začal pěstovat nové ovoce. Právě tito dva zemědělci dlužíme, že nyní máme možnost jíst kiwi. Jeho moderní název "čínské angreštové" pochází z krásné birdies kiwi, který je na Novém Zélandu velmi populární.

Skutečný protikrízový kiwi produkt. Ovoce, jehož užitné vlastnosti ohromí jeho měřítko. Kiwi je skladiště energie a vitality, které jsou v okamžiku oslabení těla nezbytné. To je způsobeno skutečností, že obsahuje velké množství vitaminu C. Kiwi nás ukládá kdykoli během roku. A když v létě a na podzim dokážeme získat energii z jakékoliv jiné zeleniny a ovoce, pak v zimě a na jaře se zhorší avitaminóza, je to během těchto šesti měsíců, kdy nás kiwi zachrání. Toto ovoce pomáhá zvýšit imunitu a zvládnout blues a nachlazení. Ale nejen tento vitamín obsahuje kiwi. Jeho užitečné vlastnosti jsou také v důsledku obsahu vitamínů skupiny B (B1, B6, B2), A, K, E, PP.

Kiwi provádí nejen imunostimulační funkci, ale také řadu dalších. Například vitamín K pomáhá při prevenci diabetu. To také přispívá k tomu, že vápník je lépe absorbován a to pozitivně ovlivňuje kostní systém, celé pojivové tkáně, stejně jako práci ledvin. Zlepšuje metabolismus, který pomáhá člověku udržet se v dobré kondici.

Kiwi ovoce je strážcem krásy. Jeho užitečné vlastnosti jsou takové, že vitamín A a E přispívají k omlazení těla jako celku. Kyselina listová obnovuje krevní buňky. Vynikající vlastnosti mají vitamín B6. Pomáhá lépe se vstřebat, nasycuje tělo potřebnými enzymy, které přispívají k rozpadu proteinů a snižují koagulaci krve, což pomáhá hodně, pokud je zpočátku vysoká. Také tento vitamin snižuje riziko trombózy v kardiovaskulárním systému a aterosklerózy.

Ženy jsou zvláště doporučené ovoce kiwi. Užitečné vlastnosti pomáhají při boji s nadváhou. Kiwi obsahuje malé množství kalorií a často se používá v dietě.

Kyselina listová potřebné pro děti. Rostoucí organismus vyžaduje to v správném množství, protože nedostatek kyseliny listové způsobí zpoždění ve fyzickém a duševním vývoji.

Příroda dala kiwi dobré vlastnosti těhotným ženám. Žena v pozici je nezbytná pro správný vývoj plodové kyseliny listové. Dodatečný pozitivní rys pro těhotnou ženu je projímavý účinek kiwi, jak je často příčinou zácpa, bolesti v břiše. Kromě toho kiwi obsahuje vlákno, které je nezbytné pro správné fungování střeva. Vlákna také brání výskytu pálení žáhy v pozdním těhotenství.

Jako každý jiný potravinářský výrobek má kiwi prospěšné vlastnosti a kontraindikace. Vzhledem k tomu, že toto ovoce obsahuje vitamín C, je velmi pečlivě doporučeno jíst alergické osoby. Kontraindikované kiwi lidé, kteří zvýšili kyselost žaludku v žaludku. To také není doporučeno pro osoby náchylné k střevní poruchy.