Jak zvýšit hemoglobin?

Hemoglobin - důležitá součást lidské krve, zajišťující proces výměny plynů. Pokles hladiny této látky vede k stavu nazývanému anémie. To je důvod, proč informace o tom, než zvýšit hemoglobin, je velmi důležité. Koneckonců, normální práce lidského těla závisí na jeho obsahu.

Příčiny poklesu hemoglobinu

Než se ptáte, co, než zvýšit hemoglobin, je třeba zjistit příčiny vývoje anémie s nedostatkem železa. Koneckonců, způsob léčby často závisí na příčině.

Hemoglobinová krev je dýchací pigment, který je obsažen v červených krvinkách. Tato látka se skládá z proteinové části a atomů železného železa. Hemoglobin je zodpovědný za výměnu plynu - přenáší kyslík do tkání těla a kysličník uhličitý do plic.

Nejčastější příčinou poklesu hemoglobinu je nedostatečné množství železa získané tělem společně s jídlem. Například tzv. Alimentární nedostatek je velmi častý u vegetariánů. Koneckonců, ty formy železa obsažené v rostlinných potravinách jsou pohlceny střevem mnohem horší.

Anémie s nedostatkem železa může být důsledkem porušení absorpce železa. K podobnému stavu dochází zpravidla k různým patologickým stavům v různých odděleních tenkého střeva.

A samozřejmě nízká hladiny hemoglobinu v krvi může být důsledkem těžké nebo chronické ztráty krve. Nedostatek železa je způsobena vředů a erozí v žaludku, křečové žíly jícnu a další nemoci zažívacího ústrojí, které je spojeno s stálé malé krvácení.

K příčinám anémie lze přičíst i nedostatek těla vitaminu B12 nebo kyanokobalaminu. Kromě toho může dojít k nedostatku železa v důsledku určitých poruch imunitního systému, dlouhodobých infekčních onemocnění apod.

Často se u těhotných žen diagnostikuje anémie a nedostatek železa, neboť výdej živin se ztrácí v důsledku aktivního růstu a vývoje plodu.

Jak zvýšit hemoglobin?

Při prvním podezření na anémii je nutné se obrátit na lékaře. Typicky bude dostatečný krevní test pro potvrzení deficitu respiračního pigmentu. Je však velmi důležité určit příčinu vývoje anémie, protože na ní závisí správné zacházení.

Jak zvýšit hemoglobin - lékař rozhoduje na základě anamnézy a výsledků studie. Ve většině případů stačí, aby se kompenzoval nedostatek železa přípravky obsahující železo. Léky a způsob, jakým jsou užívány, určuje ošetřující lékař. Je třeba si uvědomit, že v takových případech je nezávislé zacházení přísně zakázáno. Dokonce i malé předávkování přípravky ze železa může způsobit mnoho podobných účinků.

V takových případech, pokud jsou příčinou anémie onemocnění trávicího traktu, které jsou doprovázeny neustálou ztrátou krve, je třeba zacházet se základní příčinou.

Jen abyste zvýšili hemoglobin v domácích podmínkách?

Samozřejmě, důležitá část léčby anémie s nedostatkem železa je správná, vyváženou stravu s vysokým obsahem nejen železa, ale také vitamínů. Hlavním aspektem výživy je příjem dostatečného množství živočišných bílkovin. Pacienti s anémií se doporučují, aby do stravy zaváděli masné výrobky, a to zejména hovězí a jaterní. Mimochodem, klobásy a polotovary nemohou nahradit čerstvé vařené maso.

Pohanková kaše a mořská kala jsou velmi užitečné. Nezapomeňte na ovoce. Železo se nachází v jablkách a granátech. Kromě toho, že strava musí být přítomné jiné druhy ovoce a zeleniny, včetně řepa, mrkev, třešně bobule, borůvky, maliny, ostružiny, rybíz a jahody. Žloutky a sušené ovoce budou užitečné.

V každém případě správná strava nemůže nahradit plnohodnotnou léčbu. Pokud máte podezření na anémiu, kontaktujte odborníka.