Perfektně zdravá kůže, nebo si kosmetička

Radiant zdravou kůži na jakoukoliv osobu, jen zřídka výhradně nádherné dárkové matky přírody, protože každý den, když čelí nepříznivým faktorům životního prostředí: negativní vliv vnějšího prostředí, neustálém stresu, nevyvážená strava, nedostatek spánku a dalších „kouzla“ moderní civilizace, naše kryt začíná projevovat první známky vadnutí. Omladit „unavené“ kůži a dát mu matný a sametově může jen opatrný denní péče. To je tajemství mládí.

Navíc ideální zdravá kůže je nemyslitelná bez racionální a vyvážené stravy. Všechny efektivní tuhé mono diety vyčerpávají dermis, zbavují živin a dostatečnou vlhkost, což vede k předčasnému stárnutí. Neméně škodlivé pečení a sladkosti, smažené a kořeněné pokrmy, které vedou k poruchám v práci zažívacího traktu, zácpě a erupcí na pokožce. Pouze normalizace stravy, začlenění celé řady užitečných vitaminů a minerálů do celého organismu, včetně kůže, vám pomůže poskytnout vám zdravý kvetoucí vzhled. A to, jak víte, je jedním z hlavních důvodů úspěšné kariéry, osobního života a života ve společnosti.

Mnoho problémů vytváří pokožka: porušení režimu špičkové práce a odpočinku, chronický stres, nedostatek spánku a špatné návyky. Osm hodinový spánek, řešení problémů, které přicházejí, pozitivní postoj a zdravý životní styl pomůže snížit předispozici naší pokožky na časné vrásky, suchost a zarudnutí. V noci, jak je známo, dochází k aktivní obnově buněk všech vrstev krytu, takže ignorování odpočinku vede k tvorbě raných věkových změn.

Zdravá pleť vyžaduje jak povrchní každodenní péči, tak pravidelné hluboké čištění, hydrataci, tonizaci, výživu. V závislosti na typu: mastné, suché nebo kombinované (smíšené), vhodné kosmetiky a postupů.

Péče o pokožku - nejvyšší, viditelná vrstva našeho obalu, je vyčištěná, navlhčená, tónovaná, vyživovaná a chráněná. Zvláště ve všech těchto "magických" postupech člověk potřebuje. Zdravá pleť na obličeji je "vizitkou" jakékoli osoby. Každý den je třeba umýt jemnou vodou. Pokud by naše babičky používaly rozmrazené nebo dešťové vody pro to, pak v městské civilizaci, aniž by našel čistý přírodní zdroj, můžete změkčit vařený. K tomu používáme rada kosmetologů: dostat trochu boraxu do lékárny a přidat čajovou lžičku látky na dva litry tekutiny.

Namísto vody budou dobře vyčistit kůži a zároveň tónovat kolagenové a elastinové vlákna z kostek ledu. Obchodě koupil kosmetiku od známých výrobců s vlastnostmi zpomaluje proces stárnutí, obnovit zdravou barvu nebo vařená se od měkkou vodou, odvary z bylin - jsou používány k otření obličeje a krku.

Zdravá kůže po vyčištění s vděčností přijímá bezvodé tonikum nebo lotion na bázi bylinek s vhodným kyselým nebo alkalickým pH. Tyto prostředky neustále čistí naše dermis, ale také ji uklidňují, dezinfikují, změkčují a tónují.

Hluboké čištění mastné pokožky probíhá jednou za 7 dní, suché - jednou za 30 dní, normální - jednou za 14 dní. Přírodní kávová křovina vhodný pro všechny typy dermis a je oblíbeným abrazivním materiálem pro peeling. Po pití šálku božského voňavého nápoje přidejte kyselou smetanu nebo tvaroh, banánovou buničinu nebo med, olivový olej do tlustého. Dáváme T-zónu, lícní kosti a tváře, v kruhových masážních pohybech, které lehce procházíme a po 15 minutách je vypláchneme.

Zdraví pokožky se výrazně zlepší, pokud si ji jednou za týden necháte hýčkat parní lázní. Starověké krásy se často uchýlily k nim a považovaly je za zázračnou metodu omlazení. Dnes jsou parní komprese a koupele velmi oblíbené u žen. Jsou vyráběny pro otevírání a čištění pórů, mikrocirkulaci krve a dodávání kyslíku do buněk je zlepšena, obnovena vodní bilance a toxiny a nečistoty byly uvolněny na povrch krytu. Tento kouzelný způsob, jak učinit mládí šťastným, že využívají kouzelníky. V odvaru bylin: heřmánek a měsíček, levandule a hřebíček přidáme několik kapek aromatických olejů.

Po čištění, hydrataci a tonizaci je třeba uklidnit pokožku. Zdravá dermis si s potěšením užívá každodenní vyživující krém vhodný pro svůj typ, pokud máte spěch. Večer můžete použít noční krém, který je určen k obnově buněk, takže bude vždy živit vnější a vnitřní vrstvy. Pokud se chcete nechat hýčkat delší dobu, použijeme výživnou masku připravenou samostatně. Doma můžete vařit jakoukoli masku z produktů, které vytvoří efekt, který by nebyl horší než lektvar zázraků v zámoří.

Změna ročních období je vždy doprovázena změnou kosmetických ochranných pomůcek. V případě, že v zimě teplota klesne, mrazu a studený vítr, aby bylo nutné použít více mastných výživné krémy, v létě je lepší dát přednost gely a hydratační krém s lehkou texturou a odpovídající SPF (Sun Protection Factor), účinně chrání před spalujícím sluncem.