Léčivé vlastnosti pšeničných klíčků. Jak klíčit pšenici doma

Stále více obyvatel na naší planetě přemýšlí o jejich životě, zdraví a výživě. Existuje mnoho receptů a tipů pro zdravou výživu, podporu zdraví a léčbu nemocí. Zde budeme hovořit o velmi hodnotném a nekonečně výživném produktu - pšenici vyklíčená. Mnozí už slyšeli o výhodách pšenice a pravděpodobně chtějí vědět, kde koupit tento produkt a jak klíčit pšenici doma.

Můžete koupit pšenici pro klíčení v lékárně, v obchodě na oddělení zdravých potravin nebo dokonce někdy v obchodě s potravinami. Ale pšenice není vhodná k setí, na obalu by měl být nápis - pšenice pro klíčení. Obvykle na balení je zdůrazněno, jak klíčit pšenici doma. Ale pokud neexistují žádné pokyny nebo jste si koupili volné zboží, naše rada vám pomůže. Tak jak pěstovat pšenici doma?

Pro vás je to nejjednodušší a nevyžaduje hodně času a úsilí:

• opláchněte pšenici pod tekoucí vodou;
• položte na dno skloviny nebo skloviny. Nepoužívejte kovové nádobí! V opačném případě budou všechny užitečné vlastnosti ztraceny;
• nalijte vodu a nechte 10-15 hodin;
• pak opět opláchněte. Umístěte na spodní část příboru vlhký hadřík. Můžete použít gázu skládanou v 3-5 vrstvách. Pšeničnou kávu posypte nahoře a vyrovnejte. Zakryjte několik vrstev vlhkého hadříku;
• navlhčete, jak vysušíte;
• za 1-2 dny rostou malé klíčky. Zakleté zrna se omyjí a výrobek je připraven k použití.

Potřebujete konzumovat semena s klíčky maximálně 1-3 mm. Dlouhé klíčky nebudou dělat nic dobrého a jsou považovány za jedovaté.

Nyní víte, jak pěstovat pšenici doma a je čas mluvit o možnostech, jak ji užít jako potravu.

Klíčí semena se nejlépe používají ihned po vaření a neuchovávají se dlouho. Čím více času žijí, tím méně vitaminů zůstane v nich. Nejlepším a nejužitečnějším řešením je jíst je okamžitě lžící a napít s nápojem. Pro snídani je dostatek dvou polévkových lžic. Pokud nemůžete nebo nechcete okamžitě používat léčivá semena, je třeba je umístit do chladničky. Neponechávejte delší než 3-5 dní.

Pokud chcete ještě něco chutného a zajímavého, můžete přidat pšenici do všech salátů. Můžete vysušit, mletí v mlýnku na kávu a pečeme si skvělý vitaminový chléb. Přestože některé užitečné látky budou již nepřístupné: z kontaktu s kovovými noži při broušení některé z nich bohužel zemřou.

Ale jeden zajímavý recept na vaření kaše z pšenice. Vezměte 2 lžíce ovesných vloček a klíčené zrna pšenice. Naplňte je ve vroucí vodě, můžete přidat jakékoliv sušené ovoce nebo bobule. Přiveďte k varu a okamžitě odstraňte z tepla. Zatáhněte a nechte stát 15 minut. Přidejte olej podle chuti. Velmi chutná a zdravá kaše.

Je čas promluvit si o nejdůležitější věci - o léčivých vlastnostech pšeničných klíčků. Tajemství léčivých schopností magických semen je velmi jednoduché. U klíčených zrn je bezprecedentní množství užitečných látek, různých vitamínů, mikroelementů, kyselin, enzymů a vlákniny. V hojnosti jsou obsaženy: železo, zinek, jod, měď, vápník, chrom, draslík, selén, kyselina listová, vitamíny C, A, E, D, P, B5 a další.

Semena poskytují zdravotní a čisticí účinek. Pracují jako houba, absorbují a odstraňují z tělních systémů strusky a toxiny a díky velkému množství vlákna normalizují stolici a střevní mikroflóru. Zrna obnovují a stimulují metabolismus, zvyšují imunitu, obnovují zrakovou ostrost. Tento živý výrobek činí vaše zuby, vlasy a nehty zdravé a silné. Úspěšně aplikován pěstovaná pšenice pro hubnutí.

Zde je jen nějaký seznam léčivých vlastností živých pšeničných zrn. Pokud jste se vydali na cestu zdraví a dlouhověkosti, pak by tento produkt měl být na vašem stole se záviděníhodnou konzistencí.