Obezita třetího stupně: jak to léčit

Obezita je chronické onemocnění, které se projevuje nadměrným rozvojem tukové tkáně. To může být způsobeno mnoha důvody, z nichž hlavní je spíše energie s jídlem než spoustou života. Výsledkem je, že tyto excesy se mění na tuky a jsou uloženy v lidském těle. Na pozadí obezity mohou nastat velmi vážná onemocnění, jako je hypertenze, cukrovka, srdeční choroby a dokonce mrtvice. Navíc jsou možné gynekologické nemoci a neplodnost. Proto by měla být obezita okamžitě léčena.

Existuje několik stupňů obezita: obezita stupeň prvního, druhého, třetího a čtvrtého. Odlišují se v procentech nadbytku tukové tkáně. Čím vyšší procento, tím vyšší stupeň. Takže, první stupeň obezity - přebytečné tukové tkáně z deseti na dvacet devět procent normální hmotnost druhého stupně - od třicet až čtyřicet devět procent. Obezita třetího stupně je nad 50 až devadesát devět procent a čtvrtý stupeň - od sto procent nebo více.

Dvě nejnebezpečnější kategorie jsou nejnebezpečnější. Proto je nutné, aby nebylo zahájeno, ale k léčbě této nemoci, aby se zabránilo výskytu ještě závažnějších onemocnění. Chcete-li se zbavit obezity o 3 stupních, můžete použít poměrně efektivní dietu. Seznamte se se snadnou stravou, která vám pomůže resetovatnadváhu. Takže od rána každý den musíte jíst 50 gramů odsoleného sýra, 200 gramů salátu a 20 gramů žitného chleba. V osm hodin ráno, aby byli připraveni na snídani, která se bude skládat ze dvou set gramů kávy bez cukru, můžete přidat sacharin, stejně jako snídaně vypít libovolné množství vody, ale jen nesycené. Večeře by měla být asi dvě hodiny odpoledne. Obědové menu obsahuje 150 gramů nesladeného ovoce, 40 gramů chleba, opět žita a 150 gramů pečeného masa. Tato strava vás nenechá hladovět, protože má všechno, ale postupně. Pro občerstvení použijte 200 gramů mléka a vypijte trochu vody, opět v jakémkoliv množství. Nejlepší je mít odpolední občerstvení po obědě. Na večeři čekáte 30 gramů stejného žitného chleba, 80 gramů uzenin a 100 gramů nízkotučného tvarohu. Když jíte tímto způsobem, můžete se zbavit nadváhy, pokud je obezita 3 stupně nebo čtvrtá.

Bez ohledu na zvolený druh léčby je tento proces doprovázen změnou způsobu života osoby. Nejúčinnější možností je komplexní léčba, pokud se okamžitě použije několik metod. Například správná výživa, sportovní a tělové čištění. Léčba obezity o 3 stupních musí být doprovázena dietou, během níž byste měli pít minerální vodu denně, ale pouze bez plynu. Koneckonců, strava zbavuje vaše tělo potřebných stopových prvků a pomocí minerální vody jej můžete udržovat v normálním stavu.

Jiné metody léčby obezity třetího stupně zahrnují použití léků, které snižují vstřebávání potravy. Takové přípravky zahrnují "Xenical". Navíc, záchranu nemocných léků, které mohou změnit metabolismus. Jedním z nich je hormonový růstový hormon. Kromě těchto léků, pro léčbu obezity třetího stupně, které snižují chuť k jídlu. To například přípravy "Prelude", "Gratsidin" a "Fepranon". Než začnete užívat některý z nich, určitě byste se měli poradit se svým lékařem, zda můžete přijmout konkrétní nápravu.

Během procesu snižování tělesné hmotnosti musíte vést aktivní životní styl. Nemůžete vždy sedět nebo ležet, musíte se pohybovat, chodit po ulici a masáž nebude bolet. Velmi důležitou etapou, která pomůže léčit obezitu třetího stupně, je behaviorální terapie. Zde musíte pracovat s psychologem, který identifikuje ty psychologické faktory, které vás činí záviset na jídle. Pomocí takových konzultací vytvoříte zdravé stravovací návyky. Psychologové vám pomohou pouze v případě, že to chcete sami, povinná léčba je zde nepřijatelná.

Proces snižování hmotnosti je spíše obtížný a dlouhý, ale musíte být trpěliví a jít na svůj cíl. Pro úbytek hmotnosti je třeba použít fyzické cvičení. Velmi efektivní aqua aerobik, můžete také udělat fitness nebo běžnou aerobik. Současně spaluje tuk a svaly posilují, budete se cítit vesele a energicky.

Někdy, aby se zbavil obezity třetího stupně, je nutná chirurgická intervence. Zde si musíte pamatovat, že operace je vždy stresem pro tělo, a ne každý to dokáže. Lékař může rozhodnout, zda je nutná operace. Může to být operace ke snížení objemu žaludku nebo instalace žaludeční pásky. Dosud nejběžnějším způsobem léčby obezity třetího stupně je instalace silikonové láhve uvnitř žaludku. Je naplněn kapalinou, což vede k menší velikosti žaludku, což znamená, že objem příjmu potravy klesá a pocit sytosti brzy přichází. Pokud se ujistěte, že správně ztrácíte váhu, vyhledejte odborníky. Po ztrátě hmotnosti nebudete jen vypadat krásně, ale také se zbavíte dušnosti, různých onemocnění doprovázejících obezitu třetího stupně.